サプリ・健康
産後6ヶ月までに体重を落とそうと頑張っていたけど、体調不良でダイエットが難しい。罪悪感と葛藤があり、筋トレ再開するか悩んでいる。
今は休みなさい。大丈夫だよと言ってください😭
2人目出産後驚く程に体重が落ちず産後6ヶ月までが勝負だと聞くので急いでダイエットを始めました。
週5自宅でストレッチ＆筋トレ＆食事管理
それでも全然落ちませんでしたが信じて2ヶ月続けてきました。
しかし最近上の子の風邪をもらったので1週間筋トレをお休みし
下の子が寝返りが始まった事をきっかけに眠りが浅くなり、夜も昼もちょこちょこ起きるので寝不足のせいか
常に私の口の中は口内炎
先週目もらいになり謎の蕁麻疹が出て
今はヘルペスもできてます
これはさすがに休まなければ……
とさらに1週間筋トレお休みしてます。
（ストレッチは毎日してます）
せっかく2ヶ月頑張ってきたのにすべて水の泡になる
来月写真館で子供と写真撮るのにこんな体形ではダメだ
と休んでることに凄く罪悪感があって悩んでます……
筋トレ始めようかな……とも思うのですが
ヘルペスが早く治って欲しいのでそれまでは休もう……
いやでも……😩
と毎日葛藤してます😩
- ママリ🙋♀️(生後4ヶ月, 2歳5ヶ月)
コメント
まろにー
水の泡になりません！！頑張ってますよ💪絶対結果につながります😊
ママリ🙋♀️
ううううー😭
ありがとうございますぅー😭
私ずっとぽっちゃり体型でコンプレックスだったのですが
1人目産後ダイエットで過去1痩せたんです。周りからも綺麗になったと言われて嬉しかったのですが
2人目妊娠で体重爆増して今過去1の体重重いんです……
体調が良くなってからでも遅くないでふよね😭？
まろにー
私も今2人目妊娠中で過去1太ってます😭産後どうなるのか不安ですががんばりたいので、一緒にがんばりましょう！！
と言っても私はまだ悪阻とかこれから不安があるのですが...がんばります💪
とても頑張ってるので絶対綺麗に痩せれますよ！！応援してます！！
ママリ🙋♀️
本当にありがとうございます🙇♀️
すっっごく励みになりました！
そして
妊娠おめでとうございます😍
まろにーさんは赤ちゃんの為にも自分ファースト頑張って下さい！
私2人目妊娠中、体重ばかり気にして全然妊婦楽しめなかったのです😢ダイエットはいつでもできるけど妊婦は今だけなので
自由に過ごしてください✨
まろにー
とっても嬉しいです！ありがとうございます🥺✨
ヘルペスもお大事にしてくださいね！！