「ストレッチ」に関する質問 (58ページ目)

小学生の男の子ってどんなズボン履いてますか？ 保育園まではレギンスのようなストレッチ素材のピタッとしたのを履かせていたのですが、来年度から小学生の男の子に何を履かせればいいのか購入を迷っています。お股の部分はチャックの方がいいのかなあとかダボッとした方がいいの…

掃除機、食器洗い、夕飯の支度、お風呂＆おトイレ掃除、英語の勉強、ストレッチできたー😆😆😆あとでお買い物行こ〜

赤ちゃん縦に入ってるね〜って言われた方いますか？ 正常な位置に戻ってくれましたか？ お腹側に頭、背中側に足（逆バージョンでも）みたいな 子宮が上とかより前に伸びてるみたいな感じなのかな…？ 治ってくれるんですかねーーーー 初診の時から、この子縦向きだねえって言われ…

大人のしもやけ体質だったけど治ったよ！という方いらっしゃいますか😭 以下の事をやっていますが雪国でもないのに今シーズン6回以上繰り返しできていてしんどいです😭 手足どちらも薬指小指が多いです... ユースキンやヘパリンを毎日かかさず塗る →酷い時はステロイド お風呂で手…

お小遣い制度にするか否か、みなさんならどうですか？ ・夫婦共に共働きフルタイム ・夫婦共に在宅勤務のため、ランチは家でテキトーに食べる ・夫婦共にお酒、タバコしない。パチンコや競馬などもしない。 ・洋服もコスメもプチプラで、ほんのたまに買うくらい。 ・美容室も必…

半年前から超ゆるくダイエット始めました。 子供が昼寝してる間に出来る筋トレやストレッチしてますがウエスト、もも周り、二の腕まわり何も数値変わりません😂😂 育休中なのですが半年前までは昼ごはんはカップラーメンや冷凍チャーハン、3時のおやつ必ず食べてましたが 今は昼ご…

産後体重はほぼ戻りましたが体型が戻りません。下っ腹がぽこっと出てます。雨の日は必ずと言っていいほど股関節や腰が痛くなるので体が歪んでるんだろうなぁと自覚あります。痩せたいのですがストレッチや体操おすすめありますか？混合から完ミにうつってから体重も全く減らなく…

ストレッチで右まわし10回、左まわし10回で首まわしたら、ちょっとよった🤮 年とるって……やだ🥺笑 三半規管、激弱になってる🥺笑

帝王切開で出産をされた方でお腹がなかなか痩せなかった 方でこれが１番効果があったよっていうストレッチ動画が あれば教えて下さい！！

移植後ストレッチして問題ないでしょうか？🥹冷え性なので血流良くするためにしたいです☺️

毎日身体がバキバキです。肩こりと腰痛に悩まされています。 在宅ワークでつい姿勢が悪くなるのか、肩こりや腰痛で毎日つらいです。 特に肩はストレッチしても揉んでもガチガチで、そのせいか食いしばりもひどいです。食いしばりで肩こりなのかもしれませんが💦 たまにマッサージ…

フォームローラーとストレッチポールどちらがおすすめですか？ またフォームローラーならトリガーポイントを購入しようかと思っていますが、安物との違いはどこでしょうか？

妊娠中(現在14週目)の頭痛が酷いです。 元々、天気悪いときや生理前・生理中に 頭重いな……くらいを感じる程度です。 10週目くらいから、 1日中こめかみあたりから後頭部に ぐわんぐわん？とした痛みがあります。 つわりの一環なのかな、と思っていますが 日に日に強くなってい…

妊娠36週になりました。体重を測るとまた、太ってしまい 妊娠前から11キロ増えています😣 これ以上増やしたくありません😵‍💫出産までにまだ増えると思いますか？ 152センチで元々52キロもあったのに、 今では63キロになってしまいました😓恐ろしいです。 ウォーキング、ストレッ…

いいねで教えてください✨ ママさん、ブリッジできますか？ ストレッチ？体操？のブリッジです

旦那。「しんどい」「熱あるかも」「風邪ひいたかも」とか言う割に、リビングでゴロゴロしたがるの何なの？ 「しんどいなら2階の寝室で寝てきたら？」 って言ってるのに、 「寝るのはしんどい」「一人は寂しい」って🤦🏻‍♀️ 熱は30分に1回はかっても36,8からは上がってません。 あ…

完母でダイエット始めて約3週間、体重は減るどころか増えてます💦 毎日有酸素運動やストレッチをしています。 周りには少し痩せた??って言われるのですが、体重が減ったと思ったらまた振り出しを繰り返していて… このまま痩せれないのでは…と不安です😭 食事は極力和食を中心にして…

二度の妊娠でどちらも臨月腹囲100cm越えという巨大腹妊婦だったせいか、2人目産後2年経って8kg痩せた今もお臍の少し下？お臍周辺？のダルダルの皮が無くなりません😭 毎日一時間程度かけて筋トレ→有酸素運動（踏み台昇降）→ストレッチを欠かさず行っており、くびれはしっかりでき…

妊娠７ヶ月突入し、 股関節が歩くと痛いです、 同じ症状の人いますか？ おすすめのストレッチなどありますか？

妊娠中 肩こりやばかった人いますか？ ストレッチしてるんですけど しても、頭重いし痛いしで 最悪です😭

産後、骨盤矯正やEMSをされた方、効果はありましたか？ 近くの整骨院に通うか、お家でyoutube見ながらストレッチやトレーニングするか迷っています。

37w5dです。股関節が痛いです。これは下がってきている証拠でしょうか？いいストレッチなどありませんか？

34週に突入したからなのか、朝ベッドの中で生まれて初めて脚がつりました😂 後期はつりやすいと聞いてましたが、つったとこがないので自分には関係ない話だと思っていました… 妊娠前は寝る前にストレッチや、筋膜ローラーで脚や背中のマッサージを必ずしていましだか、お腹が大…

産後ダイエット、ストレッチ 何を参考にしてますか？ 動画やオススメのストレッチありましたら 教えてください（＾_＾）

オススメのダイエットストレッチYouTubeの動画 教えてください🥹🙏 自律神経がおかしくて何もする気になれなくて 筋トレはハードルが高すぎるので ストレッチ系のオススメを 教えて頂きたいです😭✨

ソワソワ期はやはり気にしていないことが1番ですか？ ソワソワ期に運動やストレッチトレーニングなどやっても良いのでしょうか😔

子供が2人とも幼稚園に行き始めて 数年ぶりの1人時間ができるようになりました♡ 30を超えたので 子供がいるように見えないママを目標に 今年は自分磨きをしようと思うのですが やや田舎に住んでいてなにをするべきか悩んでいます💡 眉毛サロン、ネイル、まつげパーマ、トリート…

妊娠中してたおすすめストレッチ教えてください🥹YouTubeでどれがいいのかわからず💦

骨盤ベルト使いましたか？いいねで教えてください🙇 私は、妊娠中期に腰痛に悩み買いましたが、 ・改善されなかった ・締め付けによる血行不良が心配 ・とにかく面倒 という理由でつけませんでした💦 スパッツタイプも買いましたが効果もわからず💦 結局ストレッチで治り、今は腰痛…

ストレスを感じると首や肩が酷く凝り気分が悪くなります。元々ストレートネックや巻き肩などあり毎日ヨガやストレッチをしていますが追いつきません。整体や鍼は近くにないのと高いので頻繁には通えず…… 付き合っていくしかないでしょうか？ 漢方薬など飲んでみると違いますか？ …