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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

自律神経の影響でやる気が出ず、筋トレが難しいため、ダイエットに適したストレッチ系のYouTube動画を教えてください。

オススメのダイエットストレッチYouTubeの動画
教えてください🥹🙏

自律神経がおかしくて何もする気になれなくて
筋トレはハードルが高すぎるので
ストレッチ系のオススメを
教えて頂きたいです😭✨

コメント

ママリ

なるねぇのYouTubeはどうですか☺️?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    足パカソーラーンした事あります✨
    なるねぇさんの動画でオススメありますか?🥹🙏

    • 2月6日
  • ママリ

    ママリ


    私は顔周りが気になるので「顔痩せの達人」っていうのやってました!
    音楽に合わせてできるので楽しいです☺️

    検索すると、部位によって動画あるので、いろいろ見てみて、自分が続けやすいやつ選んでみると良いと思います🥰

    • 2月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    有難うございます😍
    なるねぇさん色々みてみます🥹✨✨

    • 2月6日
ママリ

わたしは以前mieyさんのピラティスやってました!
韓国人の方です✨

  • ママリ

    ママリ

    補足ブスの美ボディメイク
    チャンネルです✨
    全然綺麗な方です✨

    • 2月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    有難うございます🥺
    検索してみました✨
    おすすめの動画などありますか?🥹

    • 2月6日
  • ママリ

    ママリ


    https://youtu.be/odXGxxT1hLM?feature=shared


    https://youtu.be/Hre1d3zkhXs?feature=shared

    私はこの食後の運動シリーズやってました!そんなにハードではないです!

    mieyさんストレッチ系動画もありますが私はこっちの方がやりやすかったです!

    • 2月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご丁寧に動画まで有難うございます✨
    私も一度やってみます😍

    • 2月7日