「ストレッチ」に関する質問 (59ページ目)
38週6日目 初産婦です この時点でまだ赤ちゃん降りてきてる気配が無いです🥲︎ 陣痛ジンクス色々と試してるのですが、 ウォーキング 焼肉 オロナミンC スクワット 安産ストレッチ まだ子宮口が硬いし開いてもないです。 同じ方いますか？💦 次の検診で内診グリグリされると思うので…
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反り腰がひどくて ショッピングモールうろうろしてるだけでも激痛… 仰向けで寝ると朝起きると痛い… 反り腰は産後骨盤矯正で指摘されました💦 昨日からお尻下にストレッチポール置いて 腰の筋肉をほぐしてます。 なんだか効いている気もする… 産後ダイエットの腹筋の筋トレ等も…
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38w1dの初マタです。 近い予定日の人がもう産んだりしていて羨ましくはやく会いたい気持ちでいっぱいです。ですが前駆陣痛なるものも全然ないしおしるしもない、お腹の張りも乳頭マッサージした時と寝てる時軽くぐらいしかありません。 子宮口は次回確認するのでまだ分かりませ…
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コンビニで深夜帯のパートをすることになりました。 そこで、ストレッチの効いた長ズボン？パンツ？を探してます。 履きやすくて動きやすくて安い、おすすめのパンツやチノパンがありましたら教えてください🙇♂️
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【10/1に生理が来た場合、排卵予定日とタイミングのベストな時期について】 まだ少し先の話しになりますが、次こそは頑張りたいので早めに準備出来る事はしておきたいです❗️ よろしくお願いします🙇♀️ 次回生理予定日が10/1です。 周期は28日で前回が9/3〜8でした。 今ちょうど…
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出産に備えて、会陰マッサージや安産体操のようなことをやってたorやってる方いらっしゃいますか？ 明日から正産期に入りますが、特に運動やマッサージはしていません。 (おっぱいマッサージだけしています) やはりマッサージ、ストレッチ、運動などやっておいた方が安産に繋が…
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妊活の為にみなさんがやった事を教えて下さい！ これをして妊娠しました！これに気をつけました！などなど。 ちなみに私はシリンジ法です。 36なので、妊娠しにくいかなとは思ってるんですが、排卵予定が来週17日なので毎日葉酸サプリと、ゆっくり煮出したルイボスティーをホッ…
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愚痴です💦 3人目予定日超過中です。 前駆陣痛は臨月入ってからずっとあり、予定日の数日前から本陣痛に繋がりそうな前駆陣痛とおしるしと粘液栓がありました。 しかし、予定日前日に祖父が無くなり、予定日には義弟が亡くなったことによるストレスが強く、前駆陣痛すら感じにくく…
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予定日10月25日の初産妊婦です☺️ 予定日より早めに出てきて欲しいといつも願っているのですが運動やストレッチなどを毎日していれば効果ありますかね🤔🤔
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