「ストレッチ」に関する質問 (286ページ目)

ユニクロレギンスより西松屋のストレッチパンツ のが履きやすそうじゃないですか？💓💞

肩こりがひどく肩周りがだるくて後頭部もぎゅーっと締め付けられる痛みがあります。 整体とかに行きたいですが何度かかかるようになるとお金もかかるので、肩こりに効くストレッチなど教えてもらいたいです。 肩も巻き肩になってしまっているのでそれも原因かもしれません😣

気になることがあったので皆さんの意見聞かせてください。 私はある産婦人科に通ってます。そこは家族でやってるのかみんな同じ名字です。 院長A 若い男性B おばちゃんCで話を進めていきます。 初診の時はB先生でした。無口でとっつきにくく聞かないと答えてくれない先生で合わな…

9ヶ月に入りました🥰 最近の身体の変化にちょっぴりストレスがあり 吐かさしてください…😭 ずっと座ってるのも苦しくてつらいし お腹もチクチクしてくる… 太腿の付け根がちょっと痛くて… 仰向けになると腰も痛い… だからストレッチが想像以上にきつい… 夜寝てると何回かトイレで…

切迫早産で入院中、いつも横向きで寝ててろくにストレッチもしてないから動かさなくて腰がガチガチ、、、 ベッドでできる、激しくない腰の凝りを和らげる方法知りませんか？ら

出産した友だちが会陰マッサージをしておいたからあまりさけずに済んだ、しておいて良かったと話していたので私も後期になったらしたいと思っています。 また、マタニティヨガで出産時の呼吸法も学んだと話していて産院でやっているマタニティヨガにも参加しようか悩んでいます。…

脇腹の上(胸の下あたり)が痛みます。 あばらですかね？ 3日程前からで寝る時に横になると痛いなと思っていたのがだんだん時々痛むようになりひどくなってきました。 ストレッチするように体を伸ばすといたみが増します。 この痛みはなんでしょうか？受診するなら何科ですか？？ …

赤ちゃんが大きめです。 週数からみると 10日分くらいデカめと 病院で言われました😂 親のストレッチとか運動とかで 赤ちゃんのサイズ影響しますか？

今日診察に行ってきました。 37w2dでNSTやってもらったのですがお腹の張りが全くなく…内診は次の診察の時ねと…。 内診して欲しかったのになぁーとww たくさん歩いたりストレッチしないとお腹って張らないんでしょうか？？ 1人目の時は頻繁に張ってたけどなぁーと。 2人目に限って…

この時期寒いからなのもあるとは思いますが、子育てしだして首肩腕手首の神経が痛すぎた人いますか？その時治療はどうしましたか？？私はリハビリ、飲む鎮痛剤、ブロック注射しました。1番効くのはブロック注射だったんですが、やっぱり肩がだるい…とかなるときもあります。毎日…

生後3ヶ月です。 子供が6キロ代に突入し、抱っこ紐で移動していると腰から太ももにかけて痛みが発生しています。 多分骨盤やらの歪みが出てると思うのですが、整体に行く時間がなかなか取れず… 骨盤ベルトは装着しているのですが、あまり変わりません(￣▽￣;)💦 自宅で出来る対策…

産後の下っ腹引き締めの為に 昨日YouTubeで見つけたお腹のストレッチが効いてるのか さっきから下っ腹筋肉痛みたい！ 今日もやろうと思ってたのに痛くて力入らない😅 筋肉痛なる程効くなら続け甲斐があるかも☺️

しまむらのあったかパンツ〔CLOSSHI PREMIUM〕お持ちの方、サイズは普段のサイズで丁度でしたか❓ ネットでストレッチがきいてるからワンサイズ小さめでも大丈夫だったと書いてあったので悩んでます。 ネットで購入する予定で試着出来ません。

ストレッチポールを使っている方に質問です！ 肩こりに効いていますか？ 1日にどの位やっていますか？？ 友達がくれると言うので、やってみたいと思っています😊

ご相談です！ 4:30ごろに目が覚めてそこから眠れず お腹すいたので朝ご飯的なものを食べて、まだ眠れずストレッチスクワットなど軽く運動 そこから6:45ぐらいまで携帯触ったりテレビみたり… 7:00に眠くなってきて、布団に入ると生理痛の様な痛みが不規則にスタート。 ん？陣痛？…

転院についてご意見聞かせてください。 顕微受精をしています。 超低AMHで、変性卵や未熟卵ばかりでなかなか卵が取れなく、取れても胚盤胞にすらなりません。 4回採卵のうちなんとかできた1個を移植して陰性。もう5回目をする気力がなくなってきました。 培養や移植は病院によ…

ちょっとだけストレッチと筋トレしたら もぅ〜筋肉痛😂 三日坊主にもならず本日で終了しそう〜😱 ダイエット…ダイエット…ダイエット…🌀 したいと強く思っているけど、体が…（笑）

12月9日が予定日なんですが昨日の検診で赤ちゃん3085gありました☺まだ大きくなる気がするなぁ〜って先生に言われました😌成長はうれしいけどその分、産むのとか痛さとかって大変になりますか？？😅 あと、会陰切開をなるべくしたくないんですけどいいストレッチとかありますか？？😂…

最近グッと寒くなりましたが、 ボトムスはなに着せてますか？ 普通のストレッチデニムとか着せてたけど 裏起毛とかの方がいいですかね😭 上は重ね着できるけど 下はそうにもいかないので 外行くとき寒いかな？と心配です

産後体重戻らず+7キロのまま授乳やからとバカ食いしてた毎日やけど 妊娠前の写メみてダイエット決意して 20時以降は食べないとストレッチしてんのに ちっとも減らない体重さんよ🤷 ゆうてまだ3日目やけど｡笑

赤ちゃん早く出ておいでー！ 明日パパさんお仕事休みだから今すぐ陣痛来ていいんだよ〜💦 一昨日は内診グリグリされて子宮口が2センチ開いてて、 昨日は焼肉、オロナミンC、お迎え棒試して、 今日はラズベリーリーフティー、オロナミンC、パイナップル試した！！ 股関節のストレ…

育児講座で人生初のヨガをやってきました！！ 意外と簡単でストレッチっぽくてやりやすかった〜😍 最近調子が悪い腰や坐骨がめっちゃ痛くてやっぱ悪いんだな…と痛感💧 子どもは託児で見てもらって、知ってる先生がいたからかお迎えの時は泣いてなかった😊 午後は義家族誰もいなくて…

人工授精から一週間、生理予定日まで一週間です。 上手くいっていればそろそろ着床する頃かと思うのですが、最近睡眠が浅く困っています💦 もともと体が硬く、子宮の血流が悪いことが不妊原因の１つだと思っていて…食事改善、ジョギング、ストレッチなど取り組んで今周期は今まで…

最近寒くなってきて服装に迷ってます。 5歳時上はトレーナーとか時々寒い時 着せているんですが 下のズボンが迷ってしまって💧 普通にジーパンとかストレッチ素材のズボンやジャージ系で 十分ですよね？ わざわざズボンまで裏起毛の温かいのじゃなくても 体動かすし暖かいですよ…

アラサーの方❗️産後、関節というか、骨痛くなりませんか？出産してもう少しで2か月なるのですが、特に下半身がグラグラし、膝が痛いことが多くペンギンさんみたいな歩き方なります💦骨盤矯正、整体やってましたが、やはり早い時期からだと戻るのもはやいみたいです😰 ベルトや骨盤…

旦那が子供に興味を持ってくれないのですが、こんなものですか? 子供について、自発的に聞いてきたりや相談してきたりしません。 今、妊娠6ヶ月に入ったところで、2週間前くらいから胎動がありると言っているのですが、一切触りたいなど言って来ません。 今日1ヶ月ぶりの検診で…

オススメのスキニーパンツありますか？ ちなみに152センチです。 丈がぴったりでストレッチがきくのを探しています ネットでも店舗でもどちらでも大丈夫です！

お腹がパンパンで苦しい⚡️ 37週の後半から常にお腹が重く張って 横になっても張りが収まらないときもあります。 今日２日ぶりに便通があったからか、 今は横になるとお腹は柔らかめです。 子宮底長も長く、お腹が大きめなので 早く産めるようにと病院からも言われてて ウォーキ…

外遊びのズボン（パンツ）について お聞きしたいです🙏 娘が自分で歩いたり公園で遊んだりし始めたのが今年の春頃～で、あまり激しく遊んだり走ったりもしなかったのでユニクロのレギンスばかり穿かせていました。 最近、走ったりもするようになり、まだ怪我をするようなことは…

妊娠9ヶ月入ったあたりから何食べても何しても体重増加が止まらない😫！！ 毎日ウォーキングもストレッチもしてるのに..😟 とくに病院からは言われたことないけど自分自身体重管理しんどいです😢