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肩凝りあるかたおすすめのマッサージ機ありますか?ストレッチしても治り…

肩凝りあるかた
おすすめのマッサージ機ありますか？

ストレッチしても治りません？

コメント

猫耳

肩甲骨を動かすと血流が良くなるのかやらないより楽です！
鎖骨の下あたりを内側から外に向かってもみほぐすっていうのを左右両方やってから動かしてます！（整骨院で教えてもらいました）抱っこするとすぐに肩こり戻りますけどね💦酷くて頭痛、めまいくらいまでくると整骨院行って、針と電気してもらってます！

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