「ストレッチ」に関する質問 (201ページ目)

肩こり腰痛が酷すぎて辛いです💦自宅でケアされてる方、何でもいいので教えてください！ 旦那出張の為、娘の預け先もなくマッサージや病院へは行けません。 自宅でストレッチやマッサージ機、アリナミン飲んだり、辛すぎる時はロキソニン飲んだりしてるのですが、酷くなる一方で…

陣痛ジンクスとかストレッチで 効果あったよっていうの教えてください🤗

妊娠9週です 先程少しストレッチというか ヨガのポーズ 四つん這いになって手首の裏を伸ばすポーズや 足と足の裏をくっつけて、前かがみになるポーズをしてしまったのですが １つのポーズ3分以内だとは思います してしまったあとにヨガは良くないと知りました… 同じような経験あ…

ユニクロのマタニティデニム試着したんですが ストレッチが凄くて肉感拾われすぎて 股までくっきりなんですがこんなものですか？😅 肉付きが良くなったから余計かもしれないですが 膝の形から太ももの形まで丸わかりで恥ずかしいです😅

本格的にダイエット始めます！ アドバイスください💕 毎日50分ウォーキング、ジョギング 帰宅後プロテイン飲みながらストレッチ お昼は好きなものを食べ、夜は糖質制限します。 朝はバタバタなので時間ある時に食パンとコーヒー。 サプリで内臓脂肪を減らす助けをしてもらって、…

腰痛がほんとにつらい。。。 ストレッチとかほぐしかた教えてください。 妊娠中って湿布って貼っちゃだめですよね？

経験したママさん居ましたら教えてください！ 今妊娠9週目です。 私は元々腰痛が酷くて、過去ぎっくり腰になったこともあります。 つわりで毎日のように吐いてる状態ですが、吐く度に腰がすごく痛くなります。まだお腹も大きくないのに今からこんなに痛くて(立てなくなる時もあ…

ユニクロのストレッチレギンス 安くなってんじゃん！！ 腰のあたり大きく破けたから 買いたい！！ けど今日運動会延期で休み！ 明日は運動会でちびがいる！ あーー無理だなぁ💧

生後12日の娘がいますが、数日前からお腹がパンパンで一回の便の量も減り唸ることが増え、寝ないでぐずる時間も増えてうまく便を出せていない気がします。。 飲んでも吐き戻すことが増えました💦 別件で産院に行った際、体重はちゃんと増えてるし今の感じでマッサージしてあげてと…

今日が出産予定日なんですがNSTでもお腹の張りが中々無いねと言われ診察の時も赤ちゃんがまだおりてきてない、羊水の量も急激に減ってる訳でもないと言われ5日以内に陣痛や破水がない場合は5日後の14日に誘発分娩をすると言われました😭😭 私自身元々太っていて妊娠してから15㌔も…

ユニクロのウルトラストレッチレギンスパンツ…今1290円で安くなってるやつ！！ あれ持ってる方、履いた感想どうですか？ 私はお尻も大きく、太ももも太めで、あのような形のパンツは私が履くとお尻ボーン！太ももブーン！で、なかなか買えずです🤦🏻‍♀️ でも安くなってるし、口コ…

現在12w3dになります 昨日は2週間ぶりに妊婦健診へ行き始めての腹部エコー(に変わり)なりました。 赤ちゃんの無事を確認し、先生(担当が院長なんですが)に「赤ちゃん元気ですよ。順調です」と言われました。 ですが、最後に4Dに切り替えた時は動かなくなりました。 聞いたら、赤…

昨日、コーデの質問したところ 部屋着みたいと言われコーデが不安になってしまいました。 このユニクロのウルトラストレッチデニムレギンスパンツ 持ってる方、普段使いとして履いてますか？ 幼稚園のプレやお出かけなど、普通に履いていっても おかしくないですか、、？😭

ハンドメイド、裁縫する方生地やレースに詳しい方いますか？ 12センチ幅のストレッチレースを間違えて買ってしまいました。 何に使いますか？ ちなみにドール服の販売をしてます。 お客様にプレゼントするものにしようと思いましたが上手く行きません

9ヶ月の息子が旦那になつかないのが分かった気がする。。 お風呂の間ずーっとギャン泣きして、、旦那は野球見ながらストレッチで放置。。 安心感を与えられていないから❓ どうしたらなついてくれるか、最低限ギャン泣きせずにミルク飲ませれるようになって欲しいです。 今は寝る…

産後骨盤ベルトとかつけていた人とかいますか？ 産後骨盤が広がりますが、締め付けていないと洋梨体型になるのではないかと心配です…あまり経済的に余裕があるわけでないので、何も買ってないのですが、ストレッチだけで骨盤は元に戻りますか？

仕事も退職して全く運動、ストレッチしてないんですけどこのままお産に挑んだら何か大変ですかね？😭

ユニクロのレギンスパンツが好きなんですが店頭には100までしかなく(オンラインストアで110があるのは知ってますが)サイズが110以上もあるユニクロのレギパンに似た商品ってありますか？ ・股上が深く動いてても下がってこない、お腹が出ない ・生地全体にストレッチがよく効い…

GUで何も気にせず ストレッチパンツを買ったのはいいけど 生地気にすればよかったー！！！ そこらへんの埃、絨毯の繊維が ひっつくひっつく😩😩 コロコロしてもキリない😩😩

みなさん育児の息抜き、自分の機嫌の取り方なんですか？ 下の子がてががかり、昼間はずーっと抱っこです 抱っこひもして家事してます。上の子がかわいそうなので、おろして寝られた時間は、上の子に使ったりしてます😥 哺乳類も拒否なので、まだまだ預けて出掛けたりできないし、…

妊娠中の適度な運動とは何がありますか？？ ストレッチかウォーキングしか思いつかないのですが😳

guのストレッチテーパードパンツ どこがどう違うかわかる方いらっしゃいますか？

骨盤矯正に行かれていた(いる)方で効果があった方、教えてください。 産後の骨盤矯正に通おうと思って2つ行ったのですがどちらがいいか迷っています。 ①マッサージ(足をまわしたり押したり、ストレッチのような感じ)＋インナーマッスルを鍛える運動(家でも出来そうなもの) 全体…

もう、ストレス溜まりまくりです！旦那に嫌気がさしてます。 以前からあまり育児に協力的では無い旦那で、最近は仕事が終わるのが遅く、お風呂も私が入れてる状況です。 帰ってご飯を食べて、お風呂に入って、ミルクをあげようと準備したら、以前は「あげようか？」や授乳クッ…

1歳4ヵ月になる娘がいます。娘はなかなかこだわりが強く繊細なタイプで困る事も多いのですが、1歳すぎってこんなものなのかな？🤔と思ったり💦皆さんどうでしたか？ ＊ベビーカー拒否（今までずっと） ＊抱っこ紐内向き拒否（外向きならいい） ＊冷凍したもの食べない（パンもちょ…

1人目の時からそうですが、妊娠中期あたりから毎朝目が覚めて体を動かした途端、足をつります。 酷い時は両足😅 1人目の時に辛かったから今回は水分取ったりストレッチしたりしてましたが、今回もやっぱりつります😭 なにかいい方法ありませんか？

ダイエットとかストレッチの動画見て真似してみるけど全身があり得ないくらい凝り固まってて動きどころか姿勢も真似できない😑 あと3ヶ月でどこまで痩せられるんだろう😱

コリに詳しい方いらっしゃいますか？？ 首肩腰が辛くはじめてもみほぐしに行ったんですが相当固まっているらしく体に負担きてると言われました。 頭痛吐き気ぎっくり腰などたくさんの症状はあるんですが、コリってとれるんですか？？ なんとかこの身体をどうにか改善したいんです…

子供用のストレッチがよく聞いたデニムパンツ、おすすめありませんか💦？ 今まではブランシェスの物を使っていましたが、リニューアルしたのか伸びが悪くなってて子供が嫌がるようになりました😭 できれば裾もストレッチが効いている方がありがたいです🥺

妊娠中坐骨神経痛？になった人にお聞きしたいんですが、現在妊娠5ヶ月で元々腰痛持ち妊娠する前から仕事で中腰になったりして家に帰ると激痛で人の手を借りないと動けなくなります。たまにしかならなかったんですが妊娠して悪化し立てろうとしても寝返りうとうと思ってもトイレに…