サプリ・健康
元々腰が痛くなりやすく、たまに痛いな!と思ったときにストレッチしたり…
元々腰が痛くなりやすく、たまに痛いな！と思ったときにストレッチしたりすれば何となく良くなっていたのですが、今回は立てなくなりました。。
こどもたちの世話も家事もできません。横になっていますが寝返りするのも痛くて辛いです。
腰痛を良くするのは、痛み止め等飲むと効きますか？
授乳中でも飲めるものでオススメありますでしょうか、、
あと、整体や病院で診てもらうと違いますか？
腰が痛くて立てないなんて恥ずかしくて仕方ないのですが、家事育児できないと頼る人もいないので生活がまわらないです。。
- あんこ(3歳6ヶ月, 5歳5ヶ月, 7歳)
コメント
ちいこ
腰が痛くなった時はすぐ病院にいって注射してもらってます！
あんこ
注射の効果はどのくらい持ちますか？😭
ちいこ
私の場合は打ったすぐから効果抜群で歩けるようになります！
翌日くらいからまた痛みは出ますが歩けないほどではなく1週間くらいかけて徐々に引いていく感じですかね💦
あんこ
そうなんですね😭
整体等も通われていますか？
ちいこ
通ってる病院がリハビリにも力を入れてるところで電気治療やマッサージも受けられるのでそこで受けてます☺️
あんこ
注射と治療も両方ということですね😳たくさん教えて頂きありがとうございます！