まーみー
一応安定期に入ってからやってました！
ヨガってほぼストレッチですよ😊
無理な時はゆるーくポーズ取ればいいですし、まずマタニティヨガはヨガの中でもまた緩いので興味あるなら始められてもいいと思います✨
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「妊娠中」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
コメント