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ぽよ
妊娠・出産

妊娠36週(臨月) おしりの横あたり?の痛みについて夜胃も圧迫されお腹も…

妊娠36週(臨月) おしりの横あたり?の痛みについて

夜胃も圧迫されお腹も大きく寝返りひとつ大変です。
それに加えておしりの横あたりに電気が走る痛みがあります。
何か軽減される方法ははいでしょうか?
ストレッチなどは適度に行なっているつもりです。

コメント

みいも

背中にタオルいれて胃を斜めにするように枕を高くしてねたり、自己流ではなく、整体師さんの安産のためのストレッチをみながらするとマシになりました😊

  • ぽよ

    ぽよ

    ありがとうございます😊
    早速今夜から試してみます!

    • 2月8日