「ストレッチ」に関する質問 (16ページ目)

37w5d 子宮口3センチで入院　明後日から誘発分娩 朝方に陣痛っぽいのがあり様子見で入院し、 そのままお産まで誘発しながら引き続き入院になりました！ 陣痛っぽいのはほぼ全くなくなり、 たまにお腹の張りがある程度です！ できれば誘発前に陣痛か破水してくれればいいのです…

足の親指が浮き指の方いますか？ 改善グッズやストレッチマッサージなど教えてください🙇‍♀️ 家事しながら改善できるものなどあれば助かります😭

ジムとか行ったことある方いませんか？ 私はあるんですけど、めっちゃ男性にジロジロ見られるのが嫌で😭 女性専用のところはどちらかと言うとストレッチ系のところしかなくて💦

皆さん朝起きてまず何をされますか？ 私は理想は白湯を飲み、軽く運動して痩せたいのですが まず朝ごはんの準備をします😂 どんなときでも食べること優先で太っていく一方です🤣もちろん子どもたちや旦那の朝ごはんの準備もしておりますが、痩せている方や綺麗な方は早起きして白湯…

妊娠検査薬で陽性がでました。 私は生理不順もあり、毎回まだ小さいからわからないかなと言われるので 今回はまだ受診はしておりません。 6週目あたりで受診しようかなと思っています。最終生理から計算するに今は4周目くらいです！ このくらいの時期ってダイエットしてもいい…

妊娠中の足のだるさ対策教えてください！ 足上げたりストレッチしたり着圧履いてても全然だめです🥲

おすすめのデニムパンツ教えてください！ できれば値段も書いてくれると助かります 探してるのは 柔らかくて軽い生地のデニムで、 ストレッチ性があって動きやすいもの できればベルト通しがある 丈が短め 固くて重いデニムに疲れました😭 おすすめあれば教えてください！

内診ぐりぐり後の出血量はどれくらいでしたか？ 夜のストレッチ後、子宮が結構痛み 出血も出続けています また、内診ぐりぐり後何日でお産に繋がりましたか？

妊娠中、子宮底筋鍛えるのと骨盤周りのストレッチ重視するのとだったらどっちが優先ですかね？

デスクワークの方へ 眠くなった時、何してますか？？ 私は少し離席してストレッチしたり、ガム混んだりしてます！ すっきりして目が覚める飲み物、おやつ等あれば教えてください！

恥骨?おまたの毛の横らへんが押すと痛い場所があるんですが最近ストレッチをするようになったからってことありますか? 病院行くとしたら整形外科ですか?

妊娠25週になってから、ほぼ毎日明け方に足が攣ります💦 こむら返りというやつですよね😅 両足交互につってて、その後もひどい筋肉痛のような感じで動くのが辛いです😖 同じような方いますか？ 水分摂取とナッツ食べるのとストレッチはしてるのですが今のところあまり効果なしです😢

はじめての妊娠で、現在13週に入ったところです。 重症妊娠悪阻で6週から10週まで入院してました。 過去パニック障害で治療経験あり、嘔吐恐怖や不安症持ちです。 今はつわりのピークは超えましたが、まだ食べれるもの、食べたいもの、食べれる量に限りもあり毎日憂鬱です。 よ…

妊娠39週目です。ここ2週間ほど毎日偏頭痛があり、今日の検診で相談したところカロナールなら飲んで大丈夫と言われたのですが量が分かりません🥲🥲 中期で歯の根管治療を何箇所か始めて、後期に入ってから親知らずを抜歯したり、歯痛に対してカロナールをMAX量飲んでいました。 そ…

38w4dです！ 下腹部痛やおしりの方の痛みに、ついにきたか！？と一喜一憂してしまいます😂 外は暑いからウォーキングは厳しいし、乳頭マッサージや陣痛を促すストレッチなどをしてますが、同じく臨月の皆さんはどんなことしてますか？🥹

なぜ今週も来週もストレッチマンお休みなんでしょうか？ 娘が楽しみにしてたので😂

オススメの マタニティヨガやストレッチありますか??😸

足が痛いので整形外科のリハビリに行っているのですが 理学療法士さんがマッサージやストレッチをしてくれます。 その時に長ズボンを履いていくので 足曲げたり足上げる際に裾が上がらないようにだと思うのですが裾を引っ張ったり押さえたりされます。 その状態で膝曲げ伸ばしす…

体調崩した時に、支えにしてるものありますか？ 寝る前にC1000飲む！ ヤクルト毎日飲む！ サプリ飲む！ 寝る前に念入りにストレッチする！ 起きたら即太陽の光あびる！ てきな感じの、食べ物飲み物行動、なんでも構いません！ 体調悪い日が続いていて、藁にもすがる思いです😂

切迫早産でしょうか？ 33w5dです。 一昨日から生理痛のような腰の痛みとお腹の張りがあり、気になりはしましたが普通に生活してました。 昨日の夕方から今までギューッと1分くらい子宮に痛みが続いたあと、張りが1分くらい続く。 その間は深呼吸をしたり、ストレッチをしたりす…

最近、寝る時に足が火照ったり全身が火照っていて 寝付けません💦 寝れても夜中寝苦しくて何度も起きます。 エアコンはつけてます！ 同じ方何か対策してますか？？ 足の火照りはストレッチで血行よくするなど書いてあるので、とりあえず今ストレッチしてみてはいます🥲

自分の為（趣味や習い事、スポーツジムや美容系エステなど）に月1万以上使うって贅沢ですよね...ずーっと運動不足でスポーツとかしてた事なくて太っててアラフォーになり高血圧やヘルニアなど体の不調も出てきたので運動系はじめようかと思ってて💡💦 YouTubeとか見て家でコロナの…

足のむくみに効くストレッチ、YouTubeなどでもいいので、おすすめを教えてください😭 出先から帰ってきたら、足すごいパンパンでつらいです🥲 生理3日目なので、余計に？ですかね🥺 コレ即効効いたよ！というのがありましたらぜひ教えてください😭😭

肩凝りで整形外科にいっても意味ないですか？😭 ストレッチしても余計悪化してしまってどうしようか悩んでます… 湿布もらうだけですよね😭

たまたま買ったユニクロのウルトラストレッチワンピースが好きな素材、形ドンピシャで、色違いで何枚か欲しかったのですが、 もうネット販売も売り切れで、、、 似たようなワンピースどこか売っていないでしょうか、、、

猫背、ストレートネック、反り腰… 昔から悩まされています。 子どもと遊ぶ時に頭痛が来るのが1番嫌です😭 ピラティスがいいと言われ調べましたが高くて無理そうです😢 改善のために、何か良い方法教えてください🙏 ストレッチや筋トレ、良いYouTuberさんあればそれも教えてください🙏

ここ数日抱っこ紐やぐずることが多く抱っこするタイミングが多かったため骨盤に痛みがあります！お尻からお尻の上らへんが痛いのは骨盤ですよね？ちょっとした動きや骨盤にきくストレッチするだけで痛みます。ちょっと動くだけでズキっと激痛が走るので病院行ったほうがいいでし…

肩こりがひどく整骨院やストレッチやいろいろやりましたが、根本的に良くならず、別の方法を考えています🙇‍♀️ ハイドロリリースとボトックスだったらどちらがいいでしょうか？経験者の方おしえてくださったらありがたいです！

産休中ですが暇で暇で仕方ないです😭 早めに産休に入ったため家の片付けなどは全て終わってしまって、気になってた映画なども全部見終わってしまいました… 外に出たくとも暑いため駅までの道のりでくたくたでお腹が張ってしまい、なるべく家の中でストレッチしたりなど身体を動か…

SHEINでマタニティの水着探していて、 これがいいなと思ったんですけど、、 水着として着れるのでしょうか💦 商品情報はこんな感じでした↓ 素材：織物生地 コンポジション：95% ポリエステル，5%エラスタン スリーブタイプ：フラウンススリーブ 本体：裏地なし 詳細：バッ…