「ストレッチ」に関する質問 (30ページ目)
公園で鉄棒前周り一回転しただけで疲れました泣 産後体力なさすぎて先月からYouTubeで運動やストレッチしてます。 体力ない方日常的に何か運動してますか?
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- ママリ
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今日予定日なのですが…全く兆候なく🥺 一人目は40w6dで破水から始まりました。 二人目も予定日超過しそうです😂 スクワットやストレッチもしていますが、よほどお腹の中が居心地良いんだね〜🤰
- ストレッチ
- 妊娠40週目
- 40w6d
- 破水
- 二人目
- たぬきの親分
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【産後うつ】 初めまして♪ 産後5ヶ月第一子の女の子がいます。 産後2~3週間ほどから喉の詰まり感(恐らくストレスや育児不安から)を感じ、段々とご飯が食べられなくなり妊娠前の体重から8キロ痩せてしまいました、、 しばらくゼリーやOS-1などしか食べれず固形物は食べれなか…
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- 逆子
- 産後うつ
- hachi(R5.11.4第一子)
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腰が痛すぎて赤ちゃんが泣いていても抱き上げることができず、泣きつかれて眠る姿がとても辛いです コルセットしても、カロナール飲んでも変わらず 昨日は少しよくなったので抱っこしてあやすことができました 今日は起き上がるのも数十分かかるくらい痛く、オムツ替えるのもすご…
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- 鍼灸
- オムツ替え
- はじめてのママリ🔰
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完母なのですが生後一ヶ月くらいだけど全然体重が減りません、、、。食事、おやつ、ストレッチ、運動、気にかけていたことなどみなさんありますか?💦💦💦
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成功したダイエット例教えてください🥺 ピルを飲み始めて1ヶ月で5キロ太ってしまい、ピルは辞めたんですが体重が戻りません... 毎日1時間ウォーキング、ストレッチ、 2日に1回30分筋トレ、マッサージ 朝はおにぎりかパンどちらか1つ 昼はおにぎりとスープか、スーパーの弁当(…
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- ピル
- マッサージ
- 体重
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今8週なのてすが、便秘と下痢からくる酷い腹痛に悩まされています。食事のあと何度も腹痛になるので仕事になりません。。。同じような経験を持つ方、対策はどのようにされていましたか?? 昔から胃腸が弱く、下痢の腹痛で激しい冷や汗、血圧低下、寒気(迷走神経反射)になってし…
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ダイエット頑張ってるのに、1番の敵が旦那って人いませんか? うちの旦那はわたしがストレッチしてると「なにやってんの?笑 それで痩せんの?笑」とか、週末は少し食事制限緩くするからその代わり歩くと言うと「新ルールまた追加された笑」とか、煽るような?馬鹿にするような…
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- ダイエット
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わかる方いますか?!😂 産後一年からの遅すぎる産後ダイエットを三週間ほど前に始めました😭 基礎体力が落ちまくってるし、代謝もほぼ皆無レベルなので普通に戻すところからを目標としていました! お風呂は毎日汗をかくように熱めのお風呂に浸かり、筋トレや歩いたりなどしてき…
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- 産後ダイエット
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【おすすめのYouTubeについて】 妊娠36w5d、臨月です。 前回の出産が難産だったこともあり、 出来る限りの対策と知識を得て今回は挑みたいと思ってます😭 そこで、呼吸法やストレッチなど おすすめのYouTubeがあれば是非教えてください!! ちなみに既に見ていて実施中なのは …
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- 妊娠36週目
- 36w5d
- 難産
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低身長の方!! GUやユニクロのパンツ、確実に長くないですか?🥺 ワイドパンツとか買いたいですが、長すぎます🥲 ストレッチレギンスとかは裾上げしてるんですが、、 パンツはどちらで買われてますか〜??
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