はじめてのママリ🔰
私も元々腰痛持ちでした😅そして今も😭笑
クリニックで理学療法士さんの指導が有料でやってたので検診の際に行って家でできるストレッチやインナーマッスルの鍛える方法を教えてもらい毎日やってトコちゃんベルトをつけてどうにか出産まで耐えました！😂
妊婦さん専門or対応可能な(たまに助産師さんが整体院やってたりするとこもあります！)整体に相談しに行ってみてもいいかもです😊
はじめてのママリ🔰
第一子の時から妊婦okの整体に通ってました☺️
口コミとかで妊娠中通ってて高評価してる口コミあるところが信用できると思います！
コメント