「栄養」に関する質問 (937ページ目)

料理が苦手です。。食べるのは大好きなのですが、作る工程(献立を考えるところから)がどうしても苦手でストレスになってしまいます。そんな感じなので、大人が食べる夕飯もコープのミールキットや〇〇があればすぐ出来る！などをフル活用しています。 育児をしながら料理をするの…

長い+個人的などうでもいいことなので、お暇な方だけお願いします😂😂 友人の娘さん(５歳)から"おにくとおさかなはたべないようにしてね！かんきょうにもからだにもわるい！"という手紙をもらいました😅 言っていることはよくわかります。実際日本でもヴィーガンが最近増えてると聞…

離乳食メニューについてです！ 息子離乳食ゆっくりめ+食にあまり興味なし 手づかみまだしません😞💦 食べてほしくていつも同じメニューになってきてますが大丈夫でしょうか！😨 ズボラなのでキラキラしたご飯作れなくて😞💦 いつも野菜や魚、肉のうま煮をあんかけにして それに納豆…

9ヶ月の息子が生まれた時からミルク(哺乳瓶やおしゃぶりゴム製のもの)は飲まないんですが、離乳食も全然食べなくて おっぱい大好きマンなんです😩お菓子やヨーグルトはたべるのですが、あんまりあげたくなくて、だけど離乳食もミルクも飲んでくれない食べてくれないので、母乳だけ…

断乳、卒乳についてです！ 現在、生後10ヶ月です。 日中も欲しがるときにあげたり、昼寝でなかなか寝付けないときにくわえたりしてます😓 夜中は起きても授乳でそのまま寝ていく感じです。 いそいで卒乳したいわけではないので、徐々に減らしていけたらいいなと思っているんです…

よく月の食費を3万以内に抑えると聞きますが、 そのご家庭のママさん教えてください🙇‍♀️ ①お酒は飲まないのですか？ ②季節のフルーツやお菓子やおやつは買わないのですか？ ③国産や産地にこだわらないのですか？ ④缶詰や乾麺などはストックしてないのですか？ ⑤栄養面は考えず食…

妊娠中の食欲について。 普段少食のため、妊娠中の今にたくさん食べるとひかれます。家族や友人に。なので少し遠慮ぎみに食べてます。みなさんは気にされましたか？ そのストレスで今日、一人でスイーツ食べ放題行ってから豚骨ラーメン食べました(笑) たくさん歩いたので、そこま…

子供の食事の栄養バランスっていつから深く考えた方がいいんでしょう😣 出来れば今からでも考えた方がいいかもしれないのですが、まだ食べる食べないの差が激しくて💦💦

1歳を過ぎて少しずつ好き嫌いが出始め、ここ最近は驚くぐらい何も食べなくなりました💦 体調を崩してたからかな？と思いましたが好きなものは食べます😅 こんな時期もあるよな。とは思いつつ栄養面でも心配ですし、作ったものを食べてもらえないとイライラしてしまう時もあります。…

2歳2ヶ月の子供がいます。 寝る前に（ハミガキは飲ませた後にしてます。）フォローアップミルクを飲んでいますが、やめた方が良いですか？ また、やめたらご飯を食べるようになりますか？ 赤ちゃんの頃から食に興味が無く、ミルクを飲ませるのも大変でした。少しでも気に入らな…

もうすぐ1歳になる息子なのですが 離乳食の食感にすごく敏感？で 口に入れるとベーーっと出される事が多いです😵 白ごはんやトマト、フルーツなどは割と出さずに食べてくれるのですが 肉じゃがや芋類、肉類などパサパサ系は全く食べてくれません😓😓 その場合毎回とろみをつけてあ…

３歳女の子、０歳男の子の母です。 ７月より保育園が再開して、仕事復帰しました。 仕事は栄養士です。 朝6時半のバスに乗り、帰りは17時でお迎えギリギリですな生活。 朝はご飯や保育園の準備をして出勤、帰りはスーパーに寄ってご飯を作り、食べさせ、お風呂に入れ寝かせて、 …

10ヶ月って完全母乳だとどのぐらい飲ませたらいいですか？ 今日気付いたら1度も飲ませていませんでした。。 3食だけじゃまだ栄養足りないですよね？ みなさんどうしてますか？💦

今風邪引いてて微熱もあってからだしんどいです😩 栄養ドリンクビタカイザー3000と風邪薬一緒飲んでも大丈夫かな？

子供の偏食についてです。 もうすぐ2歳になる息子がいます。 1歳3ヶ月くらいまでは、自分でフォークつかって あれこれ食べてくれてましたが、突然手づかみでしか食べなくなり、たまーーにスプーンでたべますが1.2口程度。 スプーンもつかわないとなると、カレーやシチューグラ…

現在5週です。 初診は明後日行く予定です。 最近夏バテもあってか体だるいし食欲もあまりないです。 気持ち悪くてどうしようもないってほどではないですが、常にだるいなぁって感じです。 それであまり食べてないのもあってかふらふらします。 こんなとき、どんなもの食べたら…

今日検診にいってきたのですが、頭のサイズは週数相応、足の長さや腹囲が2週間ほど遅れていました。先生は誤差もあるから心配ないとのことだったんですが、皆さんどのくらい差がありましたか？栄養がたりてないのかなぁ‥と思ったり‥

うちのおばあちゃん。 ミルクをあげてたら 「まぁ、ミルクたくさん飲んでるねぇ✨栄養いっぱいで大きくなれるね！」 BFをあげてたら 「今はこんなにいいものがあるのね！楽チンだし、お野菜がたくさん入って美味しそう😊」 7ヶ月で保育園に入れたときは 「今はこんなに小さいう…

最近、娘がおかずを食べなくて丼ものしか食べません。 栄養がちゃんと取れる丼ものあれば教えてください！

妊娠初期なのか とっても疲れやすくて、 何かしては休憩、、の日々です😭 家事などやらなきゃいけない事多いし、 上の子は自分で見てるので、遊んであげたいし、 栄養ドリンクの力を借りたいと思ったりしますが、 妊婦には良くないので、 なんかいい方法ありませんかねサプリなど🤔…

産後の保健師助産師訪問について、お聞きしたいです💦 私の住んでいる市では 産前1回(助産師)、産後1ヶ月以内に2回(助産師)、産後2〜3ヶ月に1回(保健師)と複数回家庭訪問があります。 もともと自宅にお客様を迎えるのが夫婦共に苦手なのもありますし(少し潔癖気質なので...)、こ…

旦那と青汁始めようと思ってます。 栄養豊富な美味しい青汁のおすすめありましたらぜひ 教えていただきたいです！！❁

産後の体型…😱 戻りません。 体重は妊娠前に戻ったのに！ まだ20代なのに！ お腹・腰回りにだけ凄い量の脂肪がついてしまい、痩せ型なのですが腰だけ巨大で全身のバランスがひどいことになっています。 ほぼ完全母乳での授乳を継続しているので、食欲もあるし栄養も摂りたいので…

離乳食についてのつぶやき😂 食パンやホットケーキなどの パン系はあまり好きじゃないらしく、 出してもあまり食べません😭 準備も片付けも楽だから、 食べて欲しいよ〜😂😂😂 あと朝ご飯はあまり食べないタイプかな？ 量をそんなに食べないから 朝ご飯のときだけ食後にミルク飲んで…

今週で1歳10ヶ月になる息子が全くと言っていいほどご飯を食べません。 離乳食は普通に食べていましたが、1歳すぎたあたりから好き嫌いが激しく、手作りもBFも色々試しましたがほぼ受け付けず口に入れようとすらしてくれません。 1歳半くらいまではBFの決まったものと、お味噌汁の…

離乳食で、白身魚を鍋で茹でますよね…？ そしたらそのゆで汁はどうするのが正解ですか😅？ 栄養やうまみがあるからかたさの調節に使う っていうのと ゆで汁は臭みが出るから使わない という、、この2つが書かれてるのを見て どっちがいいんだ？？？ってなってます😭

体重が減らないことがストレスすぎて どうにかなりそうです…😭 家でできる運動をしたりストレッチをしたり していますが一向に減る気配がありません… ご飯の量は確かに少し増えましたが、 馬鹿みたいに食べてる訳でもないのに… 夜ご飯の時間がどうしても19時半すぎに なってしまう…

妊娠5週で、↓のような方いますか？ 朝ご飯は基本食べない。 昼ご飯はバイトの日はまかない 休みの日は寝てる😴 夜ご飯はお腹すいてれば少量食べる。 赤子のために少しでも栄養のある食事をしたいけど食欲湧かないのと、食べたら気分悪くなるのであまり食べれない…

ずっとゴロゴロして家事のやる気が出なかったけどYouTubeでママさん方が家事を頑張ってる動画を見たら急にやる気スイッチが入った😆栄養ドリンクも飲んだし頑張るぞ😄😌

みなさんがよく飲む 効果があるなぁと思う 栄養ドリンクはなんですか？ 妊娠中のだるいときにも飲めるやつがいいです。