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ちぃ
家事・料理

晩ご飯の栄養バランス偏ってないか不安です😅今日の夜ご飯はサツマイモと…

晩ご飯の栄養バランス偏ってないか不安です😅

今日の夜ご飯は
サツマイモとにんじんの味噌汁
サツマイモの天ぷら
鮭のバターホイル焼き
もやしと豚しゃぶのポンしゃぶ
です!

料理は得意でよくするのですが
バランスよくお肉野菜など取れているかなど自信ありません。。

先輩ママさん!アドバイス有ればお願いします🥺

コメント

deleted user

もう少し緑の野菜があればいいかなとおもいます🌼

  • ちぃ

    ちぃ

    やっぱり緑ですよね😭
    昨日キャベツを大量に使ってしまったので今日は使わなかったんですが、やはり緑あるだけでだいぶ違いますよね😂
    参考になりました😁
    ありがとうございます!

    • 1月14日
deleted user

緑がないので緑のものを追加するといいと思います!😊

はじめてのママリ

緑系の野菜があればいいかなって思いました🥺

まめ大福

野菜の種類が少ないかなと思いました💦
他の方もおっしゃってますが、緑の野菜があれば彩りも良くなるしいいと思います☺️

  • ちぃ

    ちぃ

    確かに野菜の種類が少ないですね😂
    緑も増やしつつ、野菜多めに明日から頑張ってみようと思います!
    ありがとうございます😊

    • 1月14日
はじめてのママリ🔰

炭水化物が多いかなって思いました!
お芋の天ぷらにするなら味噌汁は葉物野菜とお豆腐とかにします。
もやしと豚バラの蒸し物にも、レタスとか豆苗とかも一緒に蒸したら彩り良くなると思いますよ♪