26週にやった血液検査の結果で 鉄分とタンパク質が足りない!これからは検診のたびに鉄分の注射と毎日プロテインを飲むこと! と栄養指導されました。 ですが赤ちゃんも私も体重は順調に増えてますし、 体調もいいです。 1人目の時も後期で一気に体重が増えてしまったので あ…
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みなさん妊娠中栄養バランス考えて食べられましたか? 自炊で野菜頑張って摂ろうと思ってますが、献立が難しくて毎日心が折れそうです…😭 野菜高いし…😭 絶対バランスよく摂れてない気がします😭😭😭 赤ちゃん大丈夫でしょうか…😭😭😭
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