「栄養」に関する質問 (819ページ目)

妊娠6週目です。 毎日栄養バランスと量を考えた食事と適度な運動を心がけているのですが、妊娠してからすでに体重が2キロほど増加しています。 運動が足りないのでしょうか？😭 かなり意識してやっているのに少しずつ増えていく体重に焦っています💦

手軽に食べれて、栄養満点な食べ物ってどんなものが思いつきますか？デスクワークの仕事中でも食べられるようなものがいいです。 最近、何をするにも力が出ないというか立ちくらみになります、、、。一人前が食べられないくらい少食になってしまったので一日5食生活にしようと思…

ベースブレッドというパン頼まれてる方いますか？？ 食べたことある方いますか？ 味とかしばらく頼んでみてとか栄養面でなにか感想を教えてください🙇‍♀️

1歳半の息子、ご飯を食べません😭 母乳ばかりです😂 母乳あげることは辛くないのですが ご飯食べないので栄養足りてるのか心配で💦 皆さんのお子さんはどうですか？

栄養に詳しい方教えてください！玄米とオートミール だと主食を白米から変える場合どちらが良いですか？

妊娠中体重が減った方いますか？？ 156センチ54.4キロスタートで、 妊娠19wのとき57.6キロまで増えました。 今21wなんですが、55.8キロまで減ってしまいました。 食事は減らしたり我慢したりしてません。 幼児と旦那と３人暮らしなので栄養面考えて 朝昼晩3食ちゃんと食べてま…

妊娠中の栄養のとり方で、栄養が足りてなかったりすると子供が熱出したり体が弱かったりしますか？ それとも遺伝的な事が大きいのでしょうか😱

一歳半になりますが、栄養面で心配になりiherbのオートミールか、日清食品のオートミールにしようか迷っています。朝ごはんにヨーグルトに混ぜて食べさせようかと思っていますがどちらの方がいいでしょうか？🥺

昨日旦那からミルクの時間だから と伝えておっぱいをあげてました そしたら え？母乳！？ミルクじゃないの！？ 栄養ないんじゃないの！？ と言ってきました😌 イライラスイッチを押してきた旦那です。 一度もミルクあげやったことないくそ野郎が ミルクについて語り始めました な…

最近ご飯を食べる量が昔に比べて減ってて お野菜も食べてくれません。 それよりおもちゃで遊びたいみたいです…（おもちゃはご飯の時間は片付けてます） 栄養面も心配なのですがみなさんどうされてますか？

子供が食べ物噛まない子いますか😭💦❔ どうやったら治るか教えて欲しいです。。 息子が小さい頃から丸呑みしがちで時期的なものだと言われ信じてきましたが、治る気配がありません😭 口酸っぱく『よく噛んで食べるんだよ』と言うと その時は噛むのですが、 忘れた時はほとんど丸呑…

未だに栄養はほぼミルクで取ってる状態です…。 喜んで食べるのはミルクパン粥とバナナだけです。 離乳食の時間は毎回ギャン泣き。 好きなものだけあげるわけにもいかず結局ミルク。 好きなパン粥もミルクには勝てずある程度食べ進めると途中でミルクよこせ！とギャン泣き。 ベビ…

精神的に追い詰められています。 助けてください、明日はどうしたら良いのでしょうか… 読みづらいと思いますが、よろしくお願いします。 夫と言い合いになると毎度同じことの繰り返しで、ただ疲れるだけです。 夫は未診断ですがおそらくADHDでキレやすく子どもの前でも平気で怒…

毎日倦怠感があって辛いです😭😖 育児家事もまともに出来ない辛いです😭 血液検査もして以上は無しです！ 栄養ドリンク飲んだら少しだるさはマシです！ お風呂入っても寝ても、倦怠感取れないです😭 気分転換しても無理です😭 漢方薬も飲んでるけど良くなりません！ 副作用なのかな…

みなさん栄養ドリンクとかサプリとか毎日飲んでますか？ 一歳5ヶ月で既に体力がすごくて私も旦那も先にヘトヘトになっちゃいます！😅 やっとお昼寝したかと思えば起きてきた時にはフル充電完了！って感じでこちらも本気で遊ばないとなかなか疲れて夜寝てくれません💦 栄養ドリンク…

次男の卒乳についてです 皆さんのご意見ください^ - ^ 今１１ヶ月で離乳食は大好きですごく食べます！ ミルクはマチマチで100前後飲んだり飲まなかったり… 寝る前はまだ、ミルク飲んでます 保育園行ってて食後もまだミルクです。 1歳になったら牛乳に移行する予定ですが… 今…

和光堂のホットケーキミックスを買いました！ 11ヶ月の娘の朝ごはんにこれあげてもいいと思いますか？ 予定では、みじん切りの野菜をこれに混ぜてあげて バナナヨーグルトをつけあわせようかと思ってます！ 保育園通っているので朝バタバタで つかみ食べしてくれたらいいなぁと…

２、３歳のお子さんが食べられる、栄養たっぷり鉄板レシピなどあれば教えてください😆

健康診断の血液検査でいつもLDLコレステロールが基準より低いです。40くらい、、、 栄養が足りないのか、肉を食べてないからなのか💦 対策として何をすればいいのでしょうか？？ ネットみると低すぎると良くないことがたくさん書いてあるので怖いです😇

先日久々の検診でした～！ 赤ちゃん推定510g、順調でした😚 赤ちゃんは順調ですが、わたしが体重と食事内容でかなりこっぴどく叱られました。私が通う産婦人科は体重管理と食事内容にとても厳しく、、もう検診行くのが少し憂鬱になってきました😢 食事内容が大事なことだって分か…

妊娠中の体重管理についてご質問です🙋‍♀️ 27週にさしかかりました🌷 妊娠前から現在で+4kg弱です🤰 （病院からは+10kg増までと指導されています） お姑さんが過去に妊婦への栄養指導をしていた現役管理栄養士ということもあり、妊娠初期から「体重管理には気をつけてね」と言われ…

1歳3ヶ月の娘がいます。完母で育て、1歳1ヶ月で断乳しました。離乳食は完食すると泣くほど、よーく食べています。 フォローアップミルクなのですが、離乳食を食べていれば飲ませなくて大丈夫と、以前ここで教えられ、1度も飲ませたことがないのですが、最近、第二子妊娠して、つ…

１歳3ヶ月の嘔吐について これは様子見でいいのでしょうか？ また夕飯のタンパク質が少し多かったことも関係しているのでしょうか、 先程寝ていた娘が泣いて起きて(もともとよく起きる方ではあります)、グズグズしていたところ、 嘔吐をしました。 内容は夕飯の一部と寝る前に…

フォロミと牛乳どちらも飲ませても大丈夫でしょうか？1歳2ヶ月の子がいます。フォロミを10時と寝る前に200㏄、食後や15時のおやつの時間に100ccずつ飲ませています。 自分が用意する離乳食の栄養に不安がありフォロミは継続したいのですが、牛乳も好きなようなので飲ませています…

1歳3ヶ月の娘がいます👧🏻 栄養の為、ミルク辞めてからチルミルを飲ませてました。 でももう娘も欲しがらなくなりもう辞めれる〜と思ってたら旦那がまたまた2缶プラスおまけで100mlのスティック？6本くらい入ってるのを買ってきてくれました…😂 1缶はパパがあけてしまったので飲ませ…

TSUTAYAでDVD借りたら リポビタン3本当たった！ 栄養ドリンク好きだから 嬉しい( *´艸｀)

遊び食べ　対応どうしてますか？ 1歳9ヶ月の娘の遊び食べが酷いです。 スプーンやフォークをカンカン打ちつけたり、スープに手を突っ込んでかき混ぜたり、更にはご飯やおかずが乗ってる器に水やスープをかけちゃったり、手でオカズをぐちゃぐちゃ。一回口に運んだものを口から出…

離乳食、３回食ダルいですよね😩 10ヶ月なりたての息子の離乳食レシピを教えて頂きたいです。栄養がボチボチとれるものとか。。 出来ればレンチンなど簡単に作れる物がいいです💦

離乳食の進め方について悩んでいました。 7ヶ月になって野菜とお粥しかあげてなかったので そろそろ食材が増えるかな。 何をあげたらいいんだろ。 １回にどれくらいの量をあげたらいいんだろ。 悩んでいました。 今月末に地域支援センターで育児相談会があるので そこで栄養士さ…

子供の食生活気にされる方、 砂糖は摂取させていますか？🥰 批判される方はスルーしてください🙇‍♀️ 2歳になる息子がいます。 ストレスにならない程度に、食べるものにはだいぶ気をつけています。 なるべく無添加、とか、保存料ショートニングマーガリンは避ける…とか気にしてい…