「栄養」に関する質問 (761ページ目)

切実に痩せたいです😣 元々痩せていて155cm40〜45kgでした！ 21歳頃からだんだん増えていき 上の子妊娠発覚時52kg 産後母乳痩せる説は私には無く😭 むしろ太る一方😂 下の子産んで母乳沢山飲む子なのに やっぱり痩せず…😇 今現在155cm60kgまで成長🤗← このままでは本当にヤバいので …

成長痛って何かの栄養が足りないから起こる事なんですか？ ３歳の息子に成長痛があるようです。 積極的に与えるべき食材などご存じでしたら教えてください‼️

3人ワンオペ育児です。 5歳と1歳もうすぐ2ヶ月のこを育てています。 保育園も自粛でお休みになってしまい。日中は公園へ。 思いっきり遊ばせないと上2人が寝てくれなかったりで。 2番目の子もまだ1歳で最近夜泣きを夜2回ほどします。 そして2時間半おきの授乳で。もうヘトヘト。 …

産後1ヶ月です。 5日前の夕方に急に吐き気があり（吐いてはいません）ずっと胃のムカつきを感じていて次の日に病院に行き「ウイルス性胃腸炎」と診断されました。薬を飲んでいましたが胃のムカつきは改善されず、強い吐き気はなくなりましたが気持ち悪くなります😔 ずっとムカムカ…

ただのつぶやきです。 妊婦健診で、助産師？看護師なのかな？の話で、この1ヶ月体重500gしか増やさず頑張ったのに、「体重ちょっと増えた？これから増やさないようにこれからも気をつけてね。」「妊娠初期は食べなくても良いって知ってた？炭水化物と甘い物は食べないで。全く食…

1歳8ヶ月付近のお子さん、身長と体重どのくらいですか？👶🏽 ビックボーイすぎて…🥲心配です。 好き嫌いが激しく栄養面も気になります💦 同じくらいの月齢のママさんどんな食事あげてますか？ 好き嫌いとかありますかー？

今日は👨夜ご飯いらないから焼きうどんと冷奴🤣 焼きうどんにお肉と野菜たっぷり入れたからね😎✨ これで栄養とっておくれ子供達よおおおおおおお！

栄養に詳しい方お願いします！ タンパク質を1日に100g、食品から摂ろうと思ったら、みなさんなら1日どんなメニューにしますか？ プロテインが苦手で、朝は食欲が無い、鶏胸肉のサラダチキンは、いろんなレシピ試しましたが、食べすぎてもう食べたくないです。あと焼き魚、干物…

1歳3ヶ月の子のお昼ご飯です。 量は適量でしょうか？？少ないですか🥺💦？ 栄養バランスについてもアドバイスください💦 納豆しらすチャーハン85ｇほど 肉団子スープ ブロッコリーおかかあえ 大豆煮 アンパンマンポテト2つ あとバナナをあげようと思ってます！

妊娠糖尿病です。 インスリンとかは使用しておらず、薄味等徹底して栄養士さんの指導どおりにずっと食事管理を徹底しています。 昨日、夫の誕生日で出産前最後ということで鉄板ディナーに行きました。 コース料理自体は、素材をそのまま生かした非常にヘルシーなものが多くこれ…

育児ノイローゼの方やその前兆がある方 どうやって乗り越えましたか？ 週末明けは本当に限界すぎて 仕事ないけど保育園預けました。コロナもあるので午前中だけですが。 息子のことは可愛いです。 でも男の子なのもあり破天荒すぎてもう怒鳴ってばかり 育児やめたいとしか思わ…

義母から、やたらと野菜ジュースをいただきます。 １ヶ月半ごとに100缶とか… 息子や孫の健康を気遣ってくれていると思いますが、「栄養取らせてね‼️」の圧を感じてしまう私は、心が狭いでしょうか😞 実両親(他界してます)だったら、感じ方が違うのかな…

はじめまして(՞ . .՞)" あと 2週間程で9ヶ月になる子がいます♡ それで 上の子は居るのですが完母だった為 完ミのあげる時間や量、離乳食後の飲ませる量が いまいちわからなくて、、、、 離乳食、ミルクの事で皆さんの時間帯や 量 この時間にこうしたら楽だよとか 聞かせていただ…

言い訳なんですけど、実家が遠方で頼るとこなくて 毎日上の子と全力で遊び、下の子の夜間授乳もあり、ヘトヘトで離乳食作るのを億劫になってしまいます。 旦那は仕事が多忙でほとんどいない為、せっかくの休みの日に家族揃ったのに作り置きに時間作るのが、、、 3食、手作りおか…

1歳1ヶ月の息子、満腹中枢発達してないのかな？っていうくらいめちゃくちゃ食べます。栄養相談でこの時期はこのくらいよの2倍は食べてるかと…私より食べてるんじゃないか？！お腹はパンパンなので少し量を減らすと減った皿を見てギャン泣きです。もうお腹いっぱいいらないってし…

2歳の子供がふりかけご飯と お肉しか食べません… ブロッコリーは唯一の食べる野菜なので 毎日のように出すのですが 他はもう全然食べなくて 前はお魚も好きだったのに 今日はタラの煮付けも食べませんでした。 ふりかけご飯しか食べなくて 栄養が心配です… ハンバーグに、野菜…

給食センターで正社員もしくは契約社員で栄養士として働かれてる子供がいる方に質問です。 急な休みとか休んでも、仕事は回りますか？今は、感染症だけでなく、コロナで濃厚接触者だったら自宅待機とかもあり、休む頻度が多いと思います…。パートで調理員でなく、正社員もしくは…

先日管理栄養士の方に離乳食を始めて2ヶ月後から2回食スタートと言われたのですが、ママリ見ると1ヶ月くらいで2回食にしてる方を多くみるんですが、いつから2回食にしましたか？

３回食になってしばらくはミルクも飲んでくれていましたが（1日400mlプラス2、3回母乳） 今ほぼ飲んでくれません！ と言うか飲む時と飲まない時のばらつきがすごいです。 飲むとき 朝200ml、寝る前180mlくらい 飲まない時　朝50〜70ml、寝る前50mlくらい 母乳は2、3回で変わりま…

離乳食が2回食になったら ミルクを全然飲まなくなりました😔 元々ミルク嫌いで1日平均700ml前後でしたが 体重は曲線から外れず少しずつ増えていました。 離乳食で2回食になってから ありがたいことに嫌々せずに食べてくれて 1食大さじ3〜5 × 2回食べています🍚 しかしそれからミ…

現在23週 来週妊娠7ヶ月を迎える初妊婦です。 体重増加に悩んでいます 元々の体重は47kg 現在51kgの➕4kg増です 妊娠前はちょうどよく痩せているとか綺麗な体型だよねと周りから言われる事が有難いことに多く、そんな自分の普通体型が好きでした。 ただ最近は妊婦健診で太り過ぎ…

どうしたら子どもの偏食は改善されますか‥？🥲 3歳の息子は、白ごはん・決まった種類のパン類（菓子パン）・うどんやラーメン・ポテトしか食べません、、、 保育園に2年近く通ってますが、給食では白ごはんのみで混ぜご飯やピラフなど味がついているご飯が出た時は保育園で口にす…

一歳半、外食の時何をあげてますか？ お子様ランチには唐揚げやフライドポテトが入っていますが、もうあげて良いのでしょうか？ また、大人のご飯を取り分けてあげるような時はどういうものをあげていますか？ うどんだけだとお野菜が摂れないし、パスタ類は味が濃い気がする…

夫は海外赴任。。 次会えるのは3ヶ月後。 実家も義実家も飛行機の距離で頼れない。 発達グレーの子どもと2人きりの生活。 なんだか疲れました。 小さな事ですぐきつい口調で怒ってしまい自己嫌悪です。 常にピリピリイライラしてます。 ご飯も手料理はたまにしか作れずお…

もともと外食やスーパーなどのお惣菜が大好きな旦那。 毎日のように買ってくるのが最近すごくストレスです、、。 こっちは栄養バランス考えて手作りしたり、買うにしても添加物なるべく摂らないように気をつけてネットスーパー(大地を守る会)で購入してるのに。 想定外の食べ物…

今日の夕飯は何を作りますか？ 平日は仕事終わって帰ってきて、きちんと栄養バランスとれたご飯を心がけて作っています。 だけどなぜか、休日は時間があるのにものすごくやる気が出ない😭😭😭 連休初日から今日まで、本当に適当なものばかり食べています💦 相変わらずやる気なく、…

この商品名わかる方教えてください。 裏には栄養補助食品としか書いてありません。

あまりお金も時間もかからない 手抜き飯の献立教えて下さい！ 謎に食費が爆上がりしてる。。。 コロナ禍で赤ちゃんも産まれて 上の子自宅保育も増えて お菓子昼ごはんの用意で まとめ買いしすぎて もうやだ😂😂 節約したいけど栄養も摂りたい 睡眠時間も削りたくない。笑 そぼ…

いつもと変わらない生活してるのに、口の中で洗剤みたいな味がしています… 同じような経験ある方いませんか💦 なにか栄養が足りないとかでしょうか?

授乳についてです(完ミ) 9ヶ月になり三回食になりました！ 前から離乳食はそれなりに食べる子なので 離乳食後のミルクはあげていず昼寝前と寝る前の2回でした。 3回食になりミルクがなくても昼寝をするようになり 寝る前の1回だけになってしまったんですが栄養面で心配です💦 …