「栄養」に関する質問 (719ページ目)

３歳の息子の食事ですが、痩せ気味です。栄養があるもの作れません。うまかっちゃんとか。。夜は昼寝中になんとか作るのですが、朝昼がつくれません。朝も子供と７時に起きてしまいます。早めに起きると子供も一緒に起きちゃいます。 皆さんいつどうやって作ってますか？どんなも…

これ買っておくと健康的にいいという食材ありませんか？😭 悪阻でご飯が作れず、でも子供の健康が気になります。 出来合いのもので（納豆やチーズ）など、これ栄養価高いよってもの教えてください😣

皆さん、特技や趣味ってありますか？ なんでもいいです。 料理に力入れてる、や、栄養に詳しい、 〇〇勉強中、や、トレーニング、や イラストやデザインできる、ハンドメイド、 などなんでもいいので教えてください！

こんにちは！ 2人目妊娠中、 おそらく今7週目のものです！笑 (排卵が遅れていたので次の健診で予定日がわかるはず🥺) 先週から絶賛食べづわり中で、 1人目の時も食べづわりだったのですが、 とにかく濃い味のものと冷たいものを欲していて😵 冷たいものは氷を食べたりガリガリ君食…

9ヶ月の女の子を子育て中です 少ないですか？？😣 (栄養バランスなどはスルーして頂けると嬉しいです…)

ダイエットの為に、一食置き換えのスムージーを飲んでいます。 コーヒーが好きなので、ラテやカフェオレ味を試したらあんまりでした。それより、バナナ味のほうが、美味しく思えました。 何かオススメありますか？ 栄養が入っていて、美味しくオトクなのがあれば教えて下さい！！

さっき主人から夕飯はたこ焼き作りたい気分だからいらないと連絡が。 というわけで今夜の子供達の夕飯はレトルトカレーに解凍しちゃった下味冷凍してある鶏肉焼いてトッピングして終了でいいかな。 レトルトカレー野菜入ってるしデザートにキウイも食べれば栄養的にもOKという…

1歳9ヶ月の息子の食べ物の好き嫌いがすごいです😂 好きなものは卵焼き、ヨーグルト、牛乳、ウインナー、りんご、海苔（海苔巻きご飯）、お魚ソーセージ、ほうれん草のホットケーキは常時食べます。 気分次第でハンバーグ、味噌汁の汁のみ、うどんを少したべると言う感じです。 特…

離乳食をあまり食べないのですが 栄養はちゃんと取れてるのでしょうか？😭 息子から求めてくるときは授乳してます。 寝る時も授乳していて夜中もまだ何回か起きてきて 授乳してます😭

離乳食の栄養バランスってどのくらい計算されてますか😳⁉️ 今参考にしているのが、レシピというより素材が書かれており、 （画像参照ください） 炭水化物・野菜・タンパク質でバランスがわかりやすいんですが、 来週から参考にするのがいわゆる離乳食カレンダーで、 素材ごとと言…

ベビーフードってどこで買うのが1番安いですか？ いつもアカチャンホンポで買ってます！ bigサイズの栄養マルシェと ぐーぐーキッチンです！

75gの糖負荷試験で 1時間後の数値だけ180のところ182で引っかかり 妊娠糖尿病と診断をうけました。 50gで引っかかってから食事を気をつけていて サラダどんぶり1杯→具だくさん味噌汁→ おかず→白米(100gまで)の順でしっかり噛んで食べるようにしてした。 助産師さんに次の検診まで…

離乳食の時間 11ヶ月3回食になり 7時離乳食＋フォロミ100 12時離乳食 15時おやつ 18時離乳食　 20時フォロミ180 です。 11ヶ月になってフォロミに変えましたが 母に普通のミルクはもうあげないの？と聞かれ まだあげたほうがよかったのでしょうか？ それと7時に離乳食を食べて1…

生後7ヶ月、離乳食をあまり食べません。 5ヶ月から離乳食をはじめました。 現在2回食で、朝は8〜9時ごろ、夕は17〜18時ごろにあげています。 おかゆ、野菜、タンパク質合わせて、朝は30g程度、夕は50g程度しか食べません😓 時間帯や味付け、ベビーフードなども試しましたが、、、…

カロリー抑えることが苦じゃなくなってきた！ 空腹時にお菓子食べたいとかも思わなくなってきたけど 空腹感が強すぎてさすがに何か食べないと具合やばいって感じるようになった😣栄養が足りてないのかなあ…

妊娠中の食生活についてです。 比較的偏った食事しか取っていなく 基本お肉ばかりです。 家ではサラダを食べずお味噌で野菜を取ったりしています。 外食に行く時は真っ先にサラダを食べるのですが 自分が作るサラダはあまり美味しくなくて旦那さんも飽きた感じなので作らなくな…

離乳食後の授乳、栄養について ３回食をはじめました。量は1回140〜180くらいです。 2回食の時より、昼間の授乳が1回減り、夜間も寝るようになったので、回数としては6回だった授乳が4回になりました？ しかし、この4回の中でもくわえている時間が以前の半分くらいで短く、たくさ…

2歳10か月の息子に、「一番好きなの誰？」と聞いたら、「先生💓」と言われました…😱 ずぎゃーん！と衝撃が走り😂笑 「えっ先生？！保育園の？！好きだよね…そうだよねぇ。。。ママは？」と聞くと、「ママはおうち💓」と言われました…😭えぇぇ。。。😂 今後保育園どうしようか悩むほど…

どなたか相談に乗ってください。 娘を実家に預ける準備について相談です。 3月生まれで生後3ヶ月の娘がいます。9月10月と立て続けに結婚式に出席することになり、実家と義実家に預ける予定でいます。完母で哺乳瓶拒否のため、9月までに、預けている間水分が取れるよう訓練をした…

質問です。 明日で10ヶ月になる娘がいます。 リズムを作るために３回食にしていますが、7.8ヶ月ぐらいからほとんど食べません。 朝、昼は3口ぐらいで終わり、夜は50gぐらいです。 基本母乳で夜だけミルク、身長体重は平均ちょい上です。 フォロミを飲ませた方がいいのか迷っ…

幼稚園児のママさん お子様の朝ごはんどんな感じですか？ 出来るだけちゃんとした朝食を参考にしたいので、 毎日テキトー。パンとバナナ。のような回答以外でお願い致します。 あまり凝りすぎていても、真似できないので、 頑張りすぎていないけど、ちゃんと栄養考えてます。 …

栄養士さん居ませんか？😭 いつもお世話になっております。 子供の風邪予防の為には なんのご飯あげたらいいとかオススメ有れば 何食か教えて頂きたいです…

卒乳について 最近下の子の飲んでいたフォロミがちょうど無くなったので、お風呂後にあげていたミルク200mℓをマグで牛乳200mℓに変えて見ました。 以前にもお試しで、牛乳をあげたことがあったのですが、その時は哺乳瓶が良いようで軽く拒否されていました。 が、今回は拒否もあ…

◎保育士さんお願いします！ こども園に通う年少の息子がいます。いまは育休中です。 育休前から普段平日は100%のワンオペで、年少児＋生後半年の赤ちゃんがいます。 目と鼻の先の徒歩2分くらいの場所に保育園、幼稚園がありますが、仕事上そこだと保育時間が合わず職場近くであ…

今12週目です！ つわりでタンパク質がほとんど食べられません😢 唯一エビとたまーーーにゆで卵なら食べられます🥚 お肉、魚は5週はじめ辺りから一切食べていません。 未だにタンパク質１食も無しみたいな日も全然あります。 まだ胎盤も完成してないし食べられなくてもちゃんと赤ち…

1歳9ヶ月の食事について 息子は家でサラダは大体食べません😟 今まで食べてた物でもその日その気分じゃないと食べません😟 なのに春から通っている保育園の給食は何が出ても文句言わずに全て食べ、一度も残したことがありません😟 先生から「いろんなものに食べ慣れてるから好き嫌…

1歳9ヶ月の子ってどのくらいの種類食べますか？ うちの子全然食べなくて お米、パン、コロッケ、アンパンマンポテト、グラタン(冷食の具なしの)手作りで食べてくれるのは春巻きくらい😭 あとはハヤシライス、たまにケチャップライスくらいです。 麺類嫌いだし何を与えればいいか、…

もうちょっとで2歳の息子がここ２ヶ月ほど肉嫌いしてます。 鶏ももとひき肉以外の肉はべーって出します。 鶏ももとひき肉でも、筋？かなんか固いところがあったのか知らないですが、何が気に入らないのか、たまにべーって出すことがあります。一回でもそれがあると、その食事中は…