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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

腰痛辛いです。整形外科、接骨院行きました、病院でレントゲン撮りまし…

腰痛辛いです。。。
整形外科、接骨院行きました、
病院でレントゲン撮りましたが、少し圧迫しているとのこと（ヘルニア気味）の事。。。

栄養ドリンク飲んだりしたら早く治りますか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

ヘルニア気味なら完全なヘルニアにならない為にあまり腰に負担かけない方がいいです！
栄養ドリンクは意味はないかなぁと🤲
寝れないようなら痛み止め飲んででもしっかり寝て下さい✨
後は痛みが治まるまでゆっくりするしかないかなぁ💦
骨盤バンドなどはお持ちですか？

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど！
    骨盤ベルトもってましたが
    やっていませんでした！
    ありがとうございます

    • 7月11日

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