「栄養」に関する質問 (657ページ目)

妊婦健診行ってきました〜 自分の職業は栄養士なんですが、私自身肥満で 栄養指導を受けることになりました… 栄養士なのに…って言われるのが怖いです😅 自業自得なんですがね🥶 しっかり食生活見直そうと思います😣 本当にお恥ずかしい限り…

男性妊活サプリは何飲んだ方がいいでしょうか？ 栄養バランスよく痩せるし体に良いから飲みなーと飲ませる予定です笑 実際昼などの食生活、豪酒でバランスは悪いので精子を元気に運動率上げたいと思っています。 仮に正常であってもサプリは規定の量であれば問題ないと思うので…

生後4ヶ月8日の男の子です。 昨日4ヶ月検診があったのですが低身長、体重軽めと言われました。 産まれたときは身長46.9cm、体重2785gで 4ヶ月検診時は身長56.8cm、体重5620gです。 先生には栄養不足か甲状腺系の病気かもしれないので要注意と言われました。 完母なのですが、授乳…

お腹に優しいメニュー キャベツ、人参、白菜、かぶ、玉ねぎ、サツマイモ、大根、もやし 鶏ひき肉、豚バラ、鶏もも、卵、豆腐、うどん があります😊 私自身と下の子が本調子ではないので頭も働かず💦 なるべく簡単に栄養が取れるメニュー（消化に良いもの）アドバイスお願いし…

コロナで家庭保育中です。 保育園ではご飯食べるのに家ではあまり食べないお子さんがいらっしゃる方！ お昼ご飯どんなのあげてますか？？ うちの子は麺が好きなんですが毎日麺類とかだと栄養が心配で😇 参考にさせて下さい☺️

娘の朝ごはんの時間が長すぎるので、困っています😭 今食べてるのは、食パン、バナナ、牛乳、卵焼き、ウインナーです。 いつも完食はするけど、30分は絶対かかってます…。 そこで、バナナと牛乳は混ぜてミックスジュースにしようかなと思うんですが、いいですかね？😂 なんなら、野…

ミルク作成時について教えてください🙇‍♀️ 水道水を浄水器通してケトルで沸かした場合沸くまで一瞬だと思うのですが、よく水道水だと10分以上煮沸が必要と見かけます💦 上記の場合、どうなのでしょうか😣？ また、ミネラルウォーター(ミルクに使えると書いてないもの)などの水はミ…

心狭いとか失礼とか思われるかもしれないけど、誰にも言えないしモヤモヤして泣くの必死に堪えたので吐き出させてください😭 ⚠️私はそもそも義父( 義母の再婚相手なので旦那の実父ではない )が嫌いです⚠️ 体調崩してる私に気つかって旦那のお弁当作ってくれた義父。 それを見…

１歳になったばかりの娘がいるのですが食べない子です😞 朝は食パン５枚切りの三分の一をきな粉をかけて食べ、プラス母乳です。昼はうどんか焼きそばを子供茶碗半分ぐらい。夜はふりかけご飯と納豆です💦おやつはせんべい等15時頃食べてます。 大人と同じご飯食べたがったりするの…

5歳の子供が、すごくメンマが、好きで野菜とメンマコラボな栄養ある料理何かありませんか？

1歳1ヶ月 朝ごはんは何食べてますか？？？ おすすめメニューとかありましたら 教えてください！ ちなまに我が家は納豆ご飯とバナナ パンとバナナかヨーグルトが多いです。。 野菜もとったほうがいいですよね。。 保育園に通っていて私も仕事に行かなければいけないため 朝は時…

妊娠中期の喉つわりについてです。 今6か月なんですが、最近喉つわりがひどくなってきています。 ちょこちょこ食べをしたりしてますが、一日で食べれて一食分いけば良い方です。 食べたものを全て吐いてしまうこともあります。 できれば食欲もないですし、食べたくないですが赤ち…

2歳児の朝食について教えてください！！ これまで、朝食はほぼパンのメニューにしていたのですが、2月から仕事が変わり朝の時間があまりなくなりそうなので、ご飯🍚に変更しようかなぁと思っています。 ご飯🍚にしたとき、おかずって何をあげていますか？ 味噌汁と、納豆orふりか…

私がおかしいのでしょうか？ただの愚痴です。 旦那さんが4日前から風邪を引いています。 普段は、子供のお世話したり家事育児をこなす素敵な旦那さんです。 ですが、風邪を引いてからと言うもの旦那さんの態度に違和感を感じます。 普段私は、洗濯物を取り込むタイミング。ご…

上の子たちが幼稚園児です。 私が出産入院（今後、切迫早産で入院する可能性は少しあります）する間、夫や上の子達に準備しておいたほうがいいものって何がありますか？　 ・幼稚園の持ち物リストや、朝の子どもたちの準備の仕方は一覧表にまとめました。 ・料理は近所の義母に…

下痢1週間続いてるのですが、 栄養面が心配です！ 皆さんなら何を食べさせますか？ ウィンダインゼリーみたいなのは 飲ませない方がいいですか？

うん、私の精一杯の栄養（笑） 冷食バンザイ！ マックデリバリーも考えたけど、値段もいい値段するし色々考えてとりあえず冷食。。

外食に子どものご飯持ち込み、いつまでしてましたか？ 一歳になりましたが、冷凍ストックをしてるため、大人の取り分けとかもせず娘用に作った完了期の離乳食を食べています。 お子様メニューにうどんとかありますが、もう少ししたら持ち込みせず注文するべきなのかな？と気に…

ブレインフードというサプリメント使っている方いますか？ 携帯の広告は見たのですが栄養はすごいみたいですね！ でもサプリメントのような物に頼るのにまだ抵抗があって💦 健康上の問題はないのかなとちょっと不安です。 詳しい方お話聞かせてください。

【選手宣誓】3人目妊娠中ですが体重の増加が本気でヤバいので本気で食事制限します。 お仲間さんいらっしゃいますか？ 現状、朝しっかり好きな物、おやつほとんどなし、昼夜は米抜きです。 2ヶ月で6キロ増。トータルだと、妊娠7ヶ月で12キロ増。なにかを爆食いしてるわけでもな…

保育園にいかれてるお子さん どのくらいの頻度で熱出してお迎え要請 きてますか？💦 もちろん個人差はあると思うのですが、、 うちは二人いて交互に熱出したり体調崩したりする感じで、 1ヶ月に１回ぐらいお迎え要請がきます😅 コロナの関係でしばらく私が仕事休みだったのですが…

今日の子供と夫の弁当完成〜🍱 旦那が今日出勤時に登園させてくれる から今日はゆっくりな朝🙋‍♀️ 子供は毎回地味弁😇でも栄養は満点🥳 なはず🤣笑

2人目　里帰りするか悩んでいます。 1人目の時は県外の実家に里帰りしました。 車で2時間程度の距離です。 父も母も仕事があるので日中はなかなか 手伝ってもらうのは難しいですが、 とても元気ハツラツな祖母がおり、 抱っこしてあやしたりは落とすと心配なので しないと本人…

19週の妊婦健診の時に、平均値よりも頭が小さいと言われ2週間後に再度受診するように言われました。 先日、21週で再受診し副院長の方に時間をかけて診て頂いたのですが、やはり平均値よりも頭が小さく、今後の検診で下限値をこえてしまうようなら入院との事でした。 足の長さや胴…

絶賛生理中でイライラしてるので吐かせてください 生理2日目でほんとに気持ち悪いくらいお腹痛くて 「しんどいならもう今日の夜はラーメンでいいよ」と主人が言ってくれました 頑張って普通にご飯作るつもりだったのですが 主人の優しさに甘えてラーメンの用意をしてました そし…

1歳7ヶ月の次男 なかなか言葉がでません。 機嫌が悪くなると「キーキー」泣き叫び 床に転がり足をドンドンしながら永遠に 泣き続けます。 ご飯もまともに食べず基本ご飯の時間は 大泣きです。 栄養面を考えて作っても 先日食べていたからと思って作っても 何が嫌なのかとにかく泣…

3歳の子供がいます。 最近はてがかからなくなり、自分の時間も出来てきたので資格習得しようと考えています。 離乳食幼児食コーディネーターか幼児食インストラクターか日本語検定、パソコンどれかにしようと思っているのですが迷っています。 パソコンはパソコンが家にないので…

妊娠初期で入院中です。絶対安静でほぼ寝たきりのためか、全然お腹が空きません💦最初はご飯が楽しみだったのですが、一週間も過ぎるといつも胃がいっぱいです😅 栄養も取らなくちゃ！と思うのですが💦 入院中の皆さん、食欲はどうですか？💦

頭痛がひどく困っています。 現在17週なんですが初期はつわりがほとんどなかったのですが安定期近くから偏頭痛がひどく吐き気や嘔吐も伴います。 仕事や日常生活にも支障があり休日などほとんど横になっています。 週に3〜4日はひどい頭痛で食事も1日1回や2回などでゼリーやおに…

安定期16週に入りました。 つわり、終わらない😭 安定期までカウントダウンして 耐えてきたのに。。。。 栄養あるものも食べれないし 軽い運動？！むりむりむり。。 もうがんばれないよ、、、