「栄養」に関する質問 (658ページ目)

2人目は妊娠糖尿病になり 結構嫌な思い(毎日4回指に針を刺す、産後も注射💉)したので 今回はならないようにしたいです！！ 2人目の時に栄養士さんに貰ったレシピを今日から作ります。 甘いのも辞めます。 他に何か出来ることはありませんか？💦 2人目は数値がギリ入ってしまって…

昼ごはん、晩ご飯の量について。 この量は少ないですか？普通ですか？多いですか？ またなにか(栄養的に)付け足してあげた方がいいものありますか？ 鮭ごはん ハンバーグ ササミ ナス 温サラダ 枝豆 プチトマト プレートいっぱいにしても合計の量が少ない気がして。

生後7.8ヶ月頃の赤ちゃんで完母の方！授乳回数はどれくらいですか？😣2回食始めてから母乳を飲む量がかなり減ってしまったため栄養面が心配です💦💦 特に最近、咥えても数秒で離してしまっておっぱいも張ってしまいます。 離乳食後は全然欲しがらないし、夜寝る前も授乳なしで勝手に…

子供のお昼ご飯、毎日栄養気にされてますか？ 私は料理嫌いで子供の為と思っても夜に沢山出すしかなかなかできてません😭 お昼はバタバタしてるけど、それでもチャーハンやうどんに野菜とタンパク質意識しててレトルトソース使っても食べてくれる野菜のミニトマトやブロッコリー…

保育園の退園について 現在下の子の育休中で来年4月復帰予定です🌸 上の子が昨年4月に入園してから、コロナの影響で大半を登園自粛してきました 登園時に泣いてしまう日々も多かったですがお友達もできたしとても楽しそうでした👬 出産まではつわりもひどく短時間でも預けられる…

初めての離乳食なんですが、 栄養士さんからは昼にあげてねって言われてたんですが… 何時のことを言ってるのでしょう🤣🤣🤣

1歳4ヶ月の男の子がいます。 最近本当にご飯を食べなくなりました💦 手作りで味が薄いのかな？と思って 気持ち味を濃いめにしたり てづかみ食べメニューにしたり ベビーフードに変えたりしても 数口食べて終わりな毎日です。 おやつもなくしたのに 食べなくて大丈夫か？！と心配…

朝からイライラしてしまう。。 イヤイヤ期突入なのかお着替えするもご飯も嫌という感じで泣きっぱなしから1日が始まってます。 仕事もあるし遅れそうだしもう… そんな感じで牛乳入れたコップをぽいされて 怒ってしまった。 ヨーグルしか朝ごはん今日は受け付けないみたいで 栄…

生後25日目です 惣菜ばかり今食べています 昨日昼と夜が揚げ物重なってしまったからか、せっかく母乳に良さげな栄養取れたのにおっぱいが詰まったみたいで悲しいです 一回詰まるともう出てきませんかね、、母乳には免疫力あるので出来れば止まらないで欲しいですw

ご自身が偏食だった方いますか？ お子さんも偏食の場合、どんな感じで対応していますか？ 私は子供の頃は好き嫌いが多く、食も細かったです。食事の時間が苦痛でした。 中学生の頃から食べられるようになり、高校生の頃からは友達と外食したり食べることが好きになりました。今…

生後6ヶ月、もうすぐ7ヶ月になります。 離乳食についてなのですが… 口は毎回開けるのですが、食べ物が口に入り口を閉じた後、口の両端からほぼ全部出てしまうのはなぜなのでしょうか…😢？ 量が多いのかと思い一口量を変えてみたりしてみてはいるのですが改善されません。 機嫌が…

旦那が骨ある魚食べないから魚あんま買わなくてでも栄養的に買いたいし出せば食べるけど買わないのに慣れてしまった🐟🐟🐟 美味しいとかほめないくせに 作り置き作っとくと全部勝手に食べたり お酒のつまみにしたりして 逆に迷惑(˚இ˚) 毎日3食おうちだし妊娠してから作るのめんど…

長くなります💦 来週学校給食の調理員(正社員)の面接を受けます！ 栄養士の専門学校でたあと全く違う業種で2年働き、保育園の調理員に転職。試用期間の3ヶ月で退職しました💦 理由は、当時交際していた旦那との婚約したことを同じ調理員に話していて、それが園長に伝わり 試用期…

ご飯をなかなか食べてくれない お子さんがいる方、 どうやって栄養補給していますか？

卒乳について。 3回食になり毎食たくさん食べてくれるようになり 10ヶ月半で卒乳しました！母乳より食べ物の方が栄養があるので栄養面では心配はないのですが、、免疫力は母乳をあげていた方が上がると聞きそこがとても気になっています😣3回食になるまで2〜3時間おきにあげていた…

スーパーとかのお惣菜のお弁当は、5歳2ヶ月の子供に食べさせて大丈夫ですか？何がいいですかね？ やっぱりスーパーだから、栄養ないですか？

料理するのが嫌いなので味噌汁とメイン作るだけで正直、自分的によくやってると思ってしまいます💧 なんと言うか、味噌汁とメイン作るので火使って、さらに副菜もとなると時間かかるし手間もかかるしで🥲 例えば今日はこんな感じのを作りますが、味噌汁の具もある野菜が少なめで…

栄養士の資格ある方で管理栄養士は持ってない方 栄養士として働いていますかー？ 今現在病院の栄養士で働いていますが、悩んでいます。 栄養士基本給料低いですよね。。 転職した方とかもいれば教えてほしいです

犬のご飯について教えてください。 2歳のトイプードルがいます。 私が妊娠出産でしばらく入院したときに実家に預けていたのですが、両親が甘やかして毎回ドッグフードの上にトッピングなどをかけて食べさせていたので、そこからはトッピングがないとドッグフードを食べなくなり…

例えば毎日の朝食に、レトルトのご飯をあげるorバナナ＆食パンをあげる、だとどちらが栄養バランスいいですかね🤔？

妊娠中、体重を増やしたくないけどお腹すく〜って時のおやつに、みなさん何を食べていましたか？ できれば栄養をとれるもので教えていただけるとうれしいです。

食費4.5万円 ・米代別 ・夫お酒代込み ・週5のお弁当2人分込み 夫婦＋2歳児 節約よりは栄養バランス重視で買い物してます 高いと思いますか？

5ヶ月半から離乳食を初めて、今7ヶ月で離乳食は二回食です。 まだまだ栄養はおっぱいだと思うのですが、 離乳食後のおっぱいを飲みません💦お腹いっぱいなんだろうなと思うのですが、 食べた後も欲しがるだけ授乳を。と何を見ても書いてあって、栄養大丈夫かな？と不安なりました…

1歳7ヶ月です。 離乳食はしっかり食べますが、栄養が偏ってしまってます。 フォローアップミルクを飲ませようと思うのですが、1歳半過ぎても飲んでる方はいるのでしょうか？ 身長もあまり伸びず、体重の増えも良くないので、カルシウムなどを補うためにと考えています。 飲ん…

お腹にたまって栄養もあるダイエット食品のおすすめ教えてください！

誰かに聞いて欲しいです。お暇な方お付き合いください。 15日　から　1週間くらい感染性胃腸炎に苦しみました。 (マックス４０度出ました。 コロナの検査も念のためやるも、陰性。 今週から仕事復帰しましたが、、夜になると37.1〜37.8などわりとしんどいかんじの熱が。 で、朝…

料理上手な方、料理が好きな方、お子さんにちゃんと栄養バランス考えて見た目も考えて作ってる方🙋‍♀️ お子さんはレトルトあんまりすきじゃないですか？ カレー、カップラーメン、冷凍パスタなどなど。 うちの3歳の息子はとても偏食でおかず系は手もつけてくれません。 ですが、…

ぽっちゃりめの 小学生のお子様にお聞きしたいのですが… お家ではどれくらいの牛乳を飲ませてますか？ 毎朝牛乳なのですが… 骨キッズとか…ミロとか… 何か栄養プラスできるの良いのかな？と見てますが… これ飲むと太るのかな？ 痩せてる子が飲むのかな？とか悩んでます

妊娠中に食べちゃ（飲んじゃ）いけないもの、量を控えた方がいい物ってあるじゃないですか？ アルコールと生モノは絶対NGだとして、例えばカフェインはダメといいながらココアは1,2杯なら飲んでいいとかそういうのが結局どこまで避けたらいいの？ってなってます。 スタバ大好きで…

最近疲れが取れず、朝起きるのがとても辛いです。 やっぱり30代になるとサプリとか飲まないと元気に過ごせないんですかね？💦 あまり高い物は買えないと思うのですが、おすすめのサプリとか栄養ドリンク的なものはありますか？