「栄養」に関する質問 (508ページ目)

12週です。 つわりはまだあります。 ですがつわりで食べられないと言いますか、 11週くらいから食欲が急になくなり、たべても0.3人前程度で食べたらもういらない状態になります。 5〜10wはつわりがあってもふつうに１人前は食べれていたので、急に食べれなくなってしまってびっ…

朝食がパンだけってありえませんか、、？ 我が子は偏食で、朝はもうずっとパンです。 ミニトマトやチーズ、牛乳などすぐに出せるようにはしていますが、聞いても絶対食べません😣 おにぎりも作るのが手間な割にモタモタして食べないので、捨てるのももったいない、食べるのに時間…

育休中で4月から仕事復帰予定です。今の仕事は栄養士で老人ホームの食事を作っています。正社員でシフト制です。早番は朝6時からで遅番は夜7時半までてす。平日休みで希望休で土日がたまに休めます。 深刻な人手不足で、妊娠中も休めず体調が悪くても何とか 働いていました。子育…

1歳の息子が夜ご飯を全然食べてくれません。 ご飯の時間が来る度辛くて苦痛で仕方ありません。 ご飯2口で終わりです。 野菜やおやきなど一口食べて口の中のもの取り出して床に投げます。 好きなものを作っても食べなくなりました。 朝や昼は食べます、完食はたまにたまごボー…

生後9ヶ月で、離乳食毎食230-250gとよく食べてくれる方です。 家族旅行に行く予定があるのでその際は和光堂のお弁当シリーズを持っていこうと思っているのですが、あれだと160gなので足りません。 何をどのように足したら良いでしょうか？パウチ80gをもうひとつ足したら栄養バラ…

妊娠中期(15週辺り)の赤ちゃんの個体差はそこまで気にしなくても大丈夫でしょうか？ 極端に小さい訳では無いですが、、。 前回12週では平均より大きめだったので、その後十分に栄養が届いてないのかもしれないと不安です。 その頃小さめでも、次の検診では大きめになってたりする…

白髪を沢山見つけました😭 10本はさっき抜いたんですが…ちゃんと栄養とって白髪減った方とか居ますか😭？ 年齢27です🥲

摂食障害持ちで出産した方にいますか？ 現在妊娠10週　過食嘔吐歴約5年。 身長156センチで56キロから40キロまで落とし ここ３年くらいは42.43前後を維持してます。 周りからみて摂食障害とわかるほど痩せてはいませんが、 妊娠がわかってからも過食嘔吐がやめれず。 急に不安に…

義母からなるべく栄養バランスのいいご飯を 食べさせてあげてねって言われたらどう思いますか？

療育園の栄養士さんと担任の先生に言われました。 私は、息子の体重が気になり、また食べる野菜やら増え、毎日の夕飯に頭を抱えていました。 特に味付け。 自閉症スペクトラム傾向で初めての料理には抵抗があり、またケチャップの赤い色したおかずは食べません。 何を食べます…

離乳食の卵について質問です。 卵黄が終わったら、卵白については全卵でやってけばOKと栄養士さんに教えてもらったのですがそうされてた方いらっしゃいますか？ ググったりインスタなどで見てるとちゃんとみなさん卵白は卵白でやってる印象があります。 離乳食教室では卵溶いて…

子どもの朝ごはん手抜き、子どもが偏食であまり食べない方いますか？朝何食べてますか？ うちはご飯orおにぎり、スープ(前日作って冷蔵庫保存)、ヨーグルトです 朝は基本包丁使わないです😣 お弁当の日は卵焼きやウインナーありますが ※ 給食と夕食で栄養とれてるからいいやーと…

ミルク🍼について教えてください！ 生後10ヶ月　体重8.8㌔ 完ミの女の子です👶 現在離乳食は３回で朝、昼、晩とも 200g程食べてくれて食後にミルクも飲ませており、60-120㎖飲んでいます。 あとは寝る前にミルク200㎖飲む生活です。 このくらい離乳食を食べていれば 離乳食後のミ…

生後7ヶ月で2回食です。ミルクの量がグンと減りました😭 完ミで1日600〜700ml、離乳食はトータル200gくらいです。離乳食中は麦茶を飲んでます。 ミルクはいらない！！って感じですが、まだミルクからの栄養がメインかと思うと飲む量が少ないのが気になります。 毎回100mlいかな…

度々こちらでお聞きしています、、、💦 献立アドバイスよろしくお願いします！ ・しらすと鰹節の焼きうどん ・大根と豆腐の味噌汁 ・野菜とひじきの鶏肉ハンバーグ ・蓮根チップス(粉チーズかかってます) ・人参、大根、ブロッコリー ・バナナ 今回は彩りがなんか地味になっちゃ…

最低な母親かもしれません。 誰かに聞いてほしいのでここに書きます。 わたしの育児のやり方を肯定されたいわけではありませんが厳しいお言葉は精神的に辛いので辞めて頂けると救われます。 私の子は生まれが2300台で小さめで、妊娠中から不安でした。検診に行くたびに小さい…

子供が産まれたならある程度は栄養や健康的な生活について知らないとなって私は思う。

心を鬼にして。30日で7kg痩せました！！（77kgからですが笑） 毎日30分ウォーキング、ハンドクラップ１５分、ドクターエアに１５分×二回、カロリー計算で1200〜1500kcalに抑えるを毎日やりました。 これまで何回かダイエットしたいけど3日坊主、、 今回はあすけんアプリで栄養計…

もうすぐ１０ヶ月の男の子を育てています。 離乳食をよく食べる子で、食後母乳を欲しがりません。 なので朝に母乳、寝る前にミルク＋母乳をあげています。 今の月齢だと1日に2回だとミルク、母乳の回数は少ないですか？💦 急に栄養面が心配になってきました、、、 今のところ、身…

毎日のご飯で、野菜の種類や量を計ってる方いますか？ どれくらい食べさせて、どんな野菜をあげれば栄養が足りてるのかわからずアドバイスいただきたいです！

4歳の子供がいますが、毎日のご飯に悩んでいます。 献立などを固定したりしたいなぁと思っているのですが💦 一汁一菜、一汁二菜などにされてる方いますか？ 栄養は不足してしまうんでしょうか。

8ヶ月になる子供がいるのですが、最近離乳食を食べてくれません… 食べる時はにもりもり食べるのですが、食べない時は2口食べてギャン泣きしてしまいます。 食べてる途中で離乳食を捏ねて遊んだり… その時は諦めてミルクを与えるのですが、ミルクで満足するのか食べてくれません。…

今日から妊娠10wです。 軽い食べ悪阻が8週くらいで落ち着いたものの、えび、麺類(蕎麦うどん素麺)以外の固形物全般(お肉お魚含む)と揚げ物全般、油分の多いもの、乳製品全般(生クリーム、チーズなど)、人工的な甘いもの(チョコレートなど)が食べられなくなりました🥲 正確には乳…

9ヶ月になり3回食が始まりました！ それに伴って1日のミルクの量は半分くらいに減ったのですが、食べムラがあります😵 好きなものはよく食べますが、嫌いな魚系のおかずの時は泣いて怒ったり嗚咽したりで全然食べません。 たくさん残していて、明らかに炭水化物もタンパク質も足…

1歳3ヶ月の息子がご飯を食べません。例として今朝は食パン1口、水1口、のみ。3食こんな感じです。お腹空かせた方が良いと思っておやつもほぼあげてません。色々試しましたがもう限界です。BFも拒否。唯一お菓子（ビスケットやクッキーなど）は食べます。 あと水分もとりません。…

3回食の皆さんのスケジュール教えて頂きたいです🙇 7時　朝ご飯＋ミルク50ml程度 12時昼ご飯＋ミルク50ml程度 15時頃　おやつ 17時　夕ご飯＋ミルク50ml程度 18時半　お風呂 寝る前　ミルク100ml 朝ごはんの前にミルク100程度飲む時もあります🙆‍♀️ ３回食については、小児科医や…

とうもろこしなど、うんちにそのままの形状で出てくる場合って、 栄養も取れてないってことでしょうか。

つわりの時期に葉酸サプリ、その他のサプリ飲むのしんどくなかったですか？ うちでは葉酸のサプリ以外に、ビタミンやDHAなどのサプリを飲むようになっていて、全部で８個くらい飲まないといけないです😓 サプリを摂ったほうがいいのは分かっていてもどうにも気分にならなくて… 昨…

妊娠13週の妊婦です。 吐き気等のつわりはなくなりましたが、普段動いてないせいかあまりお腹が空かず、食欲不振状態です。 食べたくない時もありますし、食べたくても食べられない時もあります。これはまだつわりなのでしょうか？ 食べられた時もありますが少量です。 体調がい…