「栄養」に関する質問 (204ページ目)

妊娠中、体重が増えて 注意されたときの食事ってどうしたらいいですか？ 普段は朝は、焼き鮭と味噌汁、白米、おかず少し 昼は、パスタやチャーハン、パンなど 夜も作って少なめに食べてるつもりです💦 朝をバナナとヨーグルトだけとか、 夜をバナナとヨーグルトだけとか、 極端…

皆さんどこにどんな相談行ってますか？ 今日10ヶ月目にして初めて市の栄養相談受けてきました。 かなりためになるなあ、安心だなあ、ということを教えてもらったので、他の人達が相談した内容を共有出来たら、とてもいいなー、と感じました。 皆さんは最近どこにどんな相談いき…

みなさん何週頃から赤ちゃんってエコー写真で見えてきましたか？ 現在6週目です！ エコー写真の胎嚢の中に見えるのは赤ちゃんの栄養袋だけですか？

子ども達の今日の夜ご飯です。 少ないのは承知です。食べないのです。 お肉系も全然食べてくれず、タンパク質をどう補うかで毎日頭がいたいです。 メニューは ●カボチャコロッケ（ひき肉入り） ●野菜たち ●もずく ●しらすごはん ●ミートボール3個 少食で写真の量を食べればま…

4歳の子供 偏食すぎて困ってます、、 ラーメン　うどん　納豆ごはん　ふりかけご飯　そば　そうめん 唐揚げ　ポテト　バナナ　ヨーグルト　カツ丼のご飯のみ　焼きそば　アンパンマンパン　チキンナゲット　ポークピッツ ↑これが大好きです。 というか、こういうのしか食べませ…

今日の晩御飯お弁当風なものにしようと思ってるんですけど どの具がいいですかね あるのはミートボール 卵焼き ウインナー ポテト ブロッコリーはあります。ポテサラも作れます。 唐揚げとハンバーグも材料あるので作ろうと思えば作れますが 彩りと栄養を考えると違うものがいい…

妊婦+微熱+ワンオペ辛い…😢😢😢 一昨日からずーっと36.8〜37.5の微熱が下がりません…鼻づまりが出てきたので風邪ひいてしまったのかな。 旦那は昨日もだったけど今日も帰宅が遅くなるそう😭 1人でやりきらなければいけない〜。 どうか息子の機嫌が悪くなりませんように…🙏 この2日間ほ…

150gくらい離乳食食べる時期の ベビーフードは何をよくあげてましたか？ キューピーのにこにこボックス120gだと少なく 和光堂の栄養マルシェ160gもあげてますが 4種類しかないのでたまにキューピーもあげたく… グーグーキッチン80g+キューピー瓶1種類70g にこにこボックス120g+…

娘かなりの偏食なのですが 同じく偏食だよってお子さんいますかー？🥺 こんな感じに偏食だよ！ こうやって栄養取らせてるよ！って 教えて欲しいです💦 決まったものしか食べない、 新しいものはみるだけでイヤイヤされます、、。

キューピーのにこにこボックス120gに ヨーグルト30g一緒にあげるのどうでしょうか？ タンパク質取りすぎにはならないでしょうか？ 7ヶ月からの3種類の栄養成分表示みると 2個入りで1個0.5g程度のタンパク質量のようで 普段150g食べるので30g何か足したいです😣

落ち着きのなさが心配なんですが、栄養を気をつけて変わった方いますか？ 粉末の鉄分とか、サプリとか気になってます。 好き嫌いも多いのと牛乳を飲んでくれないので、栄養不足もあるのでしょうか。

7ヶ月検診で掴み食べの練習をしましょうと栄養士の方から言われたんですが来週で8ヶ月ですが早くないですか？掴み食べって9ヶ月半とかでするんじゃないんですかね??? させてもいいなら汚れないものがいいですね…私が神経質な性格で掴み食べあまりさせたくないですが、、離乳食も…

幼稚園のお弁当ってなぜあるのでしょうか？給食のほうが絶対栄養ある気がします。

1歳2ヶ月になりました。 保育園でまだ後期食（アレルギーチェック中）なのと、 栄養足りてるか心配という理由で、 まだミルクを食後150、おやつに200あげています。 離乳食はスープ込みで250〜300グラム食べれます。 あと数日で1泊2日の旅行をひかえているのですが、 その間はミ…

フルーツは栄養豊富で野菜同然！みたいな気持ちで育児してます🤫 同じような方いませんか😂 フルーツなら食べてくれるし、今はなんなら主食はシャインマスカットです😂 保育園では給食ちゃんと食べてるらしいのになんで😂

妊娠初期の朝食について 11週目、食べづわりです。 食べている間は気持ち悪くなく、それ以外は常時胃がムカムカします。 夜中が一番気持ち悪く、それを乗り越えられたらただの空腹感になり、朝起きた直後が一番調子がいいです。 胃に何か入れると、そこからずっとうっすら気持ち…

もうすぐ9ヶ月です。 夜、1時間おきに起きます。 10回ほどおきます。 おっぱいは途中からいらないとされます。 3分ほどギャン泣きですぐ寝ますが 朝方は永遠と泣いてます。 7ヶ月にはいった途端こんな感じで セルフねんねもできなくなりました。 いつまで続くのかなーと思っ…

離乳食とミルクの量について🍼 7ヶ月と20日の息子がいます🙌 いま2回食で、一回の離乳食のトータルが120〜130gです！ ミルクは朝7時に220ml、11時半ごろに離乳食とミルク200ml、15〜16時ごろにミルク220ml、19時に離乳食と200ml、起きたり、寝なかったときは23時ごろに220mlという…

授乳期の乳首の痛みについてです 産後すぐから乳首痛があり白斑できたりとトラブル続きで歯を食いしばりながら授乳してました 1ヶ月半過ぎた頃に気づいたら乳首痛が無くなっていて 心置きなく授乳できていたのに今日授乳の時痛くて確認したら両乳首の根本が切れて出血してました😭…

医療や看取りに詳しい方や、わかる方いらっしゃったら教えてください。 9月4日に祖母が脳梗塞になり、血栓が取りきれず目も開かない状態になりました。 祖母が一緒に暮らしていたいとこから連絡があり、回復が見込めないため栄養を送るのをやめるとのことでした。 口から食べら…

産後の義母の手伝いについて【愚痴入ってます。長文ですみません。】 あと２週間ほどで第一子出産予定の者です。 産後の義母のお手伝いのことで悩んでます。 私は両親ともに他界しており、里帰り出産もしないため、自宅（一戸建て）で夫と2人で協力しながら、初めての育児がで…

産むまで重症悪阻とかで栄養足りてない方、母乳って出ましたか？

子供達、朝ご飯に納豆しらすご飯食べるのハマって 週3くらいで食べてる、、、🤣 ちょっとしか入ってないのに200円、地味に高い🤣 (どうでもいいけどしらすは塩抜きしてる🤣！) 納豆、しらす、すりごま、小ねぎで栄養満点。 醤油少しにしてお酢入れてる🥺 お金はかかるけど朝から栄…

1歳の離乳食でメインが お米➕さつまいもを3食だと良くないでしょうか？ 今までお米や炊き込みご飯など工夫を凝らして お米を食べさせようと頑張ってきたのですが お米を嫌がることが多くなりました、、。 たださつまいもが大好きでバクバク食べます。 さつまいもは炭水化物なの…

妊娠中なのに全然栄養バランス考えてなくてパンとかテキトーなものばかり食べてしまってます。今更心配になってきました😭

9ヶ月になったばかりです👶🏻🎈 離乳食よく食べ、既に1日2回しか授乳してません🤱 もう母乳も全然でないし、本人も欲しがりません！ とりあえず離乳食の間隔があくときのおやつ代わりと寝る前にあげてますが、卒乳しても栄養的に問題なければ卒乳したいです。 9ヶ月で母乳、ミルク一…

和光堂の栄養マルシェについてです。 １歳になったので12ヶ月からのものを買ってみました。よく食べるので110g+80gのBIGを買ったのですが、塩分量がそれだけで1.0g超えていて... 外出先や帰省中はベビーフードで塩分取るのは仕方ないと思っているのですが、1日1.5gまでと聞いたこ…

産休中の自分のお昼ご飯🍙 自分の為だけに作るのもめんどくさい 買いに行くのもめんどくさい 食べに行くのもめんどくさい 栄養面とか体重とか気になるけど カップ麺とかパスタばっかり 食べちゃってます😭 みなさん何食べてますか？ 食べてましたか？ ※朝と夜は娘もいるので 比…

仕事に育児に家事…もう無気力なんですけど、なにか元気の出る飲み物とかありませんか？栄養ドリンクでも何でもいいです 休憩時間になったら買いに行きます

子どもの栄養バランス、どのように気を付けていますか？ 最近肉食べてないな〜、最近野菜少ないな〜程度にしか考えていなくこれでよいのか？と悩んでいます。