「栄養」に関する質問 (1726ページ目)

お昼ごはんを自宅で食べてる子育て中、または妊娠中の方などなどみなさん！ 何食べてますか？ 考えてみたら朝も昼も野菜食べてなくて、夜だけ…こんなんじゃ栄養偏るなぁと思ってます😷 前日の夕食多めに作って昼に回せばいいにしても、あったらあっただけ食べてしまう😣そもそも多…

調理師や栄養士、厨房で１日立ち仕事している方。仕事きつくないですか？ どう対応したり、会社は対応してくれましたか？産休になるまで仕事続けられましたか？

料理のことでご質問です！ 旦那さんや息子に美味しくて栄養が取れるものを食べてもらいたい！ でも自分はなかなかの料理下手で、食べられないものはないのですが、野菜の管理や調理法で栄養が落ちるということを知り、うまく活かせていないのかもしれないと思っています😞 本を読…

お出かけする日の離乳食の時間についてです。 いつも8時30分起床で9時前後に朝の離乳食をしています。 今度出かける予定があり、8時30分には出かけたいのですが、その場合、7時頃に起こして7時30分に離乳食をあげても大丈夫でしょうか？ 大人の都合で起こしてしまってかわいそう…

皆さん 室温がどるくらいになったら クーラーつけますか？ あと、クーラーつけたときの 赤ちゃんの服装どんな感じか 教えてほしいです。 五ヶ月と六日目ですけど いつから離乳食始めよう､､ うまく作れるかも不安だし 栄養考えるのも難しそうだし 増やし方もよく分からないし 困…

旦那が、ずっと疲れが取れなくて 元々痩せ型で、たまにクラクラすると ゆっていて、栄養剤は飲んでいるのですが 毎日どんだけ寝ても眠いと、疲れたと言います。 改善させたいのですが、どうしたらいいかわかりません😭 おしえてください

6/23に出産したばかりの新米ママです！ 本日退院ですが、授乳が本当に心配です…！ 元々胸は大きいほうですが、産後更にパンパンに張ってます。病院では自動の搾乳器使えば60mlぐらいでましたが、腺が開ききっておらず、赤ちゃんにとってはかなり吸いづらい状態みたいで、直接だ…

食べても食べてもお腹空く‪( ; ᴗ ; )‬ 43キロだったのにあっという間に48キロ😂 赤ちゃんが栄養欲しがってるんだなぁ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝♪

常にイライラして私も子供も辛いです。 春から時短で復帰しましたが 保育園送迎2箇所だし通勤1時間だし お金の不安はあるし自分の時間は皆無だし、旦那さんは「金ない、仕事辞めたい、疲れた、体調悪い」しか言わないしで ほんっとに常にイライライライラしています。 ご飯も食べ…

妊娠してから髪の毛が茶色くなった人いますか？ もう5年ほど髪を染めてないのですが、 ２、３ヶ月前から髪の毛が全体的に茶色くなってきました💦 生え際や毛先だけという感じではなく 全体的にです。 元々10代の頃から白髪も数本あったのですが、 妊娠してからは急に増えました💦 …

卒乳後、乳製品をどのように食事に入れてますか？ 栄養士さんに１歳から１歳半までは 乳製品(ミルクや母乳も含めて)は１日300～400必要と言われました。 先月に卒乳したので、今、こどもが口にしている乳製品は…、牛乳・ヨーグルト・チーズぐらいです。 でも、コップだと哺乳瓶…

ミルクについてです🍼 もうすぐ10ヶ月になります。 3回食で毎回完食します。 今までミルクを1日3回（200ml/回）あげていましたが、最近お昼のミルクを欲しがらなくなり、朝晩の2回に減りました。 栄養面が心配です。 でも身長は成長曲線から外れてチビですが、体重は10kgありムチ…

現在6週目になりますが、みなさん便秘になりましたか？ 普段少食なんですが妊娠がわかってから栄養あるものを3食取るようにしてます。 もともと、便秘ではなかったですが最近便秘ぎみになってきました。 食べてもお腹がパンパンで…でも食べないと胃がムカムカしてしまって。 便秘…

周りのママとかを見ると お菓子にジュースをあげるのが普通… という方が多いです。 大人とは違うのでお菓子でも ご飯と同じように栄養補給も兼ねて 小腹を満たしてるのは分かるのですが。 私自身、お茶と牛乳で育っているので あまりジュースを飲む事がありません。 たま…

妊婦健診で栄養が足りていないと言われたのですが、食事で取るのが大変です💦 妊婦用サプリメントで栄養補給をしてもいいのでしょうか?

ふとした疑問です☺︎お散歩で血行を良くすると赤ちゃんにも血液がちゃんと送られることで、栄養や酸素もより届くというふうに考えていいんですよね？最近、お散歩でまずは１日１時間のお散歩を始めたので気になりました(*´-`)ご意見よろしくお願いします！

妊娠初期に吐きつわり食べつわりを経験し、 助産師さんから 悪阻のあるときは食べれるものを食べてねと言われて はや18w、、、 ピークは過ぎたもののまだ悪阻が終わらず、 でも中期からは栄養のあるものを食べるようにとネットのあちこちで見かけます(´・ω・｀) 中期に入っても…

授乳中なのですが、風邪をひいてしまいました。 授乳中でも飲める栄養ドリンクなど何かありますか？

食欲ないけど旦那さんには栄養とってもらわないと！！ 野菜たっぷりキーマカレー🍛とサラダ🥗にしよう！！品数少ないけど今日はもう無理😭

初マタ、15週３日目です。体力が落ちて困ってます。 12週で二回、今週入って一回の微量出血がありました。 入院にはならなかったのですが、6月はほぼ寝たきりのような生活をしてます。 15週になって胎盤がはっきりしてきたところで、前置胎盤気味だと言われました。子宮口にか…

今朝からなんですが、3ヶ月の子どもに授乳する際、飲みながら泣くようになりました。大泣きしててもなんとかあやして、結局は泣き止んでおっぱい飲んで、眠りにつきます。 飲みはするものの、泣くということはおっぱいの味がイヤになってしまったんでしょうか…？ 食事はなんとか…

娘が昨日の夜から39度台の熱がずっと出ています。 今朝、病院に行き薬をもらったのですがなかなか熱が下がりません。 機嫌は良く、たまに咳込んで起きますがぐずぐすもなく 夜もお昼寝もできてます。 水分も取れていて、ご飯は朝と昼フルーツゼリーをあげました。 保冷剤をガーゼ…

娘の早食いが直りません😫 パンやおかずを手づかみで食べるのですが、1度に2個も3個も口に入れ、ちゃんともぐもぐはしてるようなんですが飲み込む前にまた次のを口に入れてという感じで… 栄養相談をしたこともあるのですが、ゆっくり食べようねーと声かけするとか1度に全部お皿に…

1ヶ月健診クリア！1.7キロも増えててびっくりよ。笑 先生に完全母乳でいいですかね、と聞いたら栄養面が完全母乳どうなんだといわれてるらしい… 息子完母だったんだけど。。笑 この1ヶ月は産院の指導で混合。 栄養面も考えてこれからも混合にしようかな。

こんにちは!次男2歳何ですが、まだフォローアップを飲ませています👶 ちゃんとご飯を食べています 朝起きたら、フォローアップミルクを飲ませて お昼ご飯を食べたら、少し飲ませて 寝る時は、飲ませないようにと思うのですが ミルクミルクとゆって、ギャン泣きされます💦😥 あまり飲…

10w4dです。夕方から食べづわりが始まるんですが、夜ご飯はしっかり栄養も考え夕ご飯作るのですが、食欲があまり湧かずスイカが主食になっています。（食べすぎないよう気をつけてます）あとは、バナナやカロリーメイトをつまむ程度です。昼ごはんは栄養が赤ちゃんに行き届かない…

いつもお世話になります☘️ 離乳食の事で相談させてください😔 現在１歳２ヶ月です。 ふと、他の同じぐらいの月齢の子がどれぐらい食べているのかとか、食べ過ぎではないのかと気になってしまいました😖 毎日１食あたり230g前後を毎回完食してくれます。 内訳は、ご飯(軟飯)→110グラ…

妊娠初期5週後半で、子宮内に出血があった方、教えてください(´:ω:`) 昨日の受診が5週5日で、18.8mmでした。ですが、 卵黄囊も、胎芽も確認できませんでした。そろそろ赤ちゃんの姿が見えてもいい頃なんだけど…と先生に言われ、不安に(´:ω:`) 加えて、胎嚢の他に子宮の中に出血…

もうすぐ5ヶ月になる男の子のママです😊 初めての離乳食をいつしようか考えています！ もう支えればお座りができ、よだれもだらだら🤤で 食べ物を見るとほしい！と手を伸ばしてきます😂 食べ物には興味津々だしいつでもいいかなと思っていたのですが近々、予防接種があります。 予…

1歳になったばかりの子を育てています。 3回食も安定し、ミルクの飲みも悪くなってきたので先日卒乳しました。ちょうどその辺りからほっぺに赤く湿疹ができてなかなか治らないのですが、栄養不足とか関係あるのでしょうか…？ 最近うつぶせでばかり寝るのであせもかと思ったので…