「栄養」に関する質問 (1621ページ目)

現在わたしは妊娠しやすい体をつくるため、葉酸などサプリメントで摂取していますが、男性の場合なんの栄養素を取り入れると妊娠しやすくなりますか？

マタニティブルーでしょうか？？ なんとなく憂鬱なんとなく泣きたい気分😥 体重管理、栄養バランスとか疲れてきました。。お菓子食べてから後悔してます😥大したことではないのに、なーんか憂鬱です。。

離乳食モグモグ期の方、一回のたんぱく質と野菜と果物は何種類ずつ使われてますか？ 私は今まで毎週毎週野菜と果物を14種類冷凍ストックを作って、タンパク質は7種類ストックで準備してました。ちなみに、炭水化物は5種類・・・ そして毎回1食につき、タンパク質の肉か魚5㌘、豆…

息子が、今朝から嘔吐下痢の症状があり、病院で胃の不調でしょうとのことで整腸剤をもらいました。 水分補給や薬をあげても、また吐いてしまうかもしれないので少しずつで良い、離乳食も1食抜いてもいいとのことだったのですが、皆さんはこういう時どういう風に過ごされましたか…

7ヵ月、もぐもぐ期、2回食で1日トータル何グラムくらい食べますか😳？ うちはとても少食で、大体1食トータル80ｇ用意し、基本半分～7割で嫌がります😌 今は母乳からの栄養が主ですし体重も増えているのでいいと思うのですが、食事から栄養をとるようになったときにしっかり成長で…

いつもお世話になっています。 ただ今2回食後半で毎回80g〜120g程度食べています。 ここ1週間で以前よりも胸が張らなくなってきました💦まだまだ母乳からの栄養の方が多い時期なので、栄養が足りているのか心配です。 ○体重も測ってみましたが、成長がゆるやらかになる時期なので…

哺乳瓶からコップへの移行の仕方について質問です。 今は、麦茶をマグで飲ませていますが、ミルクは哺乳瓶からじゃないと飲みません。 マグやコップでミルクを飲ませてみたのですが、うまく飲めず、飲んでも少量です。 １歳になり、そろそろ哺乳瓶を卒業させる時期かと思うんで…

完ミの二回食です。まだ離乳食後を含め、 一日にミルクを200cc×5回飲みます。 離乳食はやっと少し食べるようになったのですが目安より少なめなので、今は栄養補給と思って気にしてないのですが 今後ミルクの量は意識して減らしていくものですか？ それとも自然に減っていくんでし…

もう少しで産後8ヶ月です。 いつからかは忘れてしまったのですが、 生理痛のような痛みが頻繁にあります。 また腹痛や吐き気、頭痛などもあります。 まだ生理は始まってないので、そろそろかなと 思いながら生理もきてません。 1度産婦人科で診てもらおうか悩んでいるのですが、 …

旦那が出張中なので地元に戻って少しのんびりさせてもらってます 家事もやらなくて良いしご飯も食べさせてもらってるし文句言える立場じゃないけど 初孫だからと親も親戚もこれ食べなよとかうるさいなぁ😞 好き嫌い多いから赤ちゃんに必要な栄養取れてないんじゃないかとか栄養足…

こんにちは。1歳10ヶ月になる娘がいるのですが、ミルクがまだやめられません。哺乳瓶で140mlを朝と夜に飲んでいます。ところが最近になって朝と夜以外にもミルクを欲しがるようになりました。元々小柄なのでご飯もそんなに食べる方ではないですが、段々と食べられるようになって…

生後9カ月半 離乳食三回食にしてから１カ月経ちます 数日前から下痢が続き、今日はクリーム色の下痢が２回出ました かかりつけの小児科に電話相談したところ、胃腸が疲れてるみたいなので離乳食を与えずミルクを与えてくださいと言われました。 今まで完母でやってきたので、どれ…

漢方、栄養療法について、 ご存知の方教えてください。 不妊外来以外の手段として、漢方と栄養療法が気になっています。 漢方は割と近くにお店があるようですが、栄養療法のクリニックは車で２時間ほどの所にしかありません。 お聞きしたいのは、 ⚪︎効果 ⚪︎費用 ⚪︎治療にかかる…

しらす丼 大根とワカメの味噌汁 きゃべつ ほうれん草 ポテトサラダ 夜ご飯ですけど栄養バランスどうですか？

夕飯作るのがとっても面倒になってしまった…。 せっかく買い物して献立考えたのに、やる気が全くおきない( ; _ ; ) 母親学級で栄養バランスの話聞いてきたばっかりなのに、インスタントの焼きそば食べたいー！笑

来月で娘が一歳になります！ 離乳食後のおっぱいっていったいいつまであげれば良いのでしょうか⁉️ ちなみに今は朝、昼、晩の毎食後あげてます。 娘はかなりのおっぱい星人なので私が横で一緒にご飯を食べていると食べ終わった瞬間おっぱいを吸わせろ！っと泣きます😫💦 （外食の時…

体重管理に苦しめられています😂 現在28w5dの経産婦です！ 妊娠発覚時、身長159cmの体重48kgだったんですが 今朝の時点で55kgです💀💀💀 保健師さんに、＋8kgまでに抑えること。って釘を刺されてるんですけど(100歩譲っても＋10以内とも言われました)既に7kg増…🙄🙄 1人目の時の病院…

毎食ベビーフードを使っている方、 いつから大人と同じ料理にしましたか？😳😳 ずっとBFなので大人と同じにするタイミングが分からず、 大人は大した物食べてないので(笑) 逆にBFの方が栄養バランス整ってるしな〜と思い毎食 使っていますが、１歳くらいからは大人と同じものを 取…

こんにちは！明日で5か月になる初マタです。 皆さんは１日3食の食事できちんと栄養のあるものを取り入れていますか？ 私の場合はとりあえず毎食1品は栄養のあるものを取り入れていますが、なかなか難しいところです💦💦 この時期は直で赤ちゃんに栄養が届くのでバランスのいい食事…

強迫性障害です。 離乳食を(ほぼ)作らず、ベビーフードばかりで過ごした方はいますか？ ５ヶ月半ばの娘がいて、 そろそろ離乳食を始めようとおもっています。 ですが私は昔から重度の強迫性障害で、 最近は娘への加害恐怖が大きいです。 離乳食を作れないことはないと思いま…

旦那が過食嘔吐です。 付き合ったときには既に過食嘔吐でした。 本人も、治したい気持ちとの葛藤で苦しんでいます。 私なりにいろいろ病気について調べたりしてました。 無理に口を出さず、否定せず過食のスイッチが入ってしまったときはただただ見守るだけです。 病院に通ったり…

つわりがキツくて上の子の保育園の送り迎えもキツい… でも友達と遊べるし、給食で栄養も取れるし絶対行った方がいい。 小学生みたいに自分で行って自分で帰ってきてくれないかなーなんて思ってしまう(>_<) 皆さんはつわりの時の上の子のお世話、どうやって乗り越えましたか⁉️😭

１歳7ヶ月の息子が身長79センチ、体重11.2キロでギリギリ曲線内という感じです。太り過ぎになって欲しくないので心配です。そこである日のメニューを見ていただきたいんですが、栄養バランスや量を見てここをこうした方がいいなどアドバイスお願いします。 朝（写真あり） 納豆…

完母の方、なに食べてますか？なに食べてましたか？💦 少しでも側を離れたり人気がなくなると すぐ起きます😅 いつも添い寝する時に 薄目したり聞き耳たててるようです😂 食事や家事をするとウ～ンウ～ンと始まり、 今度は眠い時(だけ)顔を擦り、 添い乳を求めてきて離れられませ…

離乳食はよく食べてくれるのですが野菜や肉より米が好きでたまにお粥しか食べない時があるのですが栄養偏りますよね😅

長文です。朝のイライラ…悩んでいます。 3歳の娘が、正に「悪魔の3歳児」で、「いやだ」「待ってて」「したくないの」オンパレードで、特に朝の忙しい時間にイライラしてしまいます。もう、自己嫌悪です。 娘の幼稚園バスがくる10分前には支度を終わらせるようにして、娘がバス…

子供が胃腸炎です😭 水分はリンゴジュースかポカリを すこーしずつあげてます。 お粥を食べさせたいけど 子供が食べやすくて栄養あるお粥レシピ なにかありませんか？？🤔

双子を育児中です。今日健診があり、1人が7015ｇ、1人が7530ｇでした。小さい子の方が体重の増えが少なく前から少し気になっていたので相談した所、離乳食をもう少し減らしてミルクを増やす提案をされました。 最近の生活リズムは、 8時 離乳食+ミルク80 11時半すぎ 離乳食+ミル…

昨日体調が悪くて旦那に 子供を見ててほしい、ちょっとだけ 寝たいしゆっくりしたいから早めに帰ってきて とお願いしたら 9時前には帰ってきてくれました。 が、子供見ててくれたのは30分程（笑） しかもご機嫌タイムの時だけ（笑） お風呂入れて欲しいとお願いしたら 1人では無…

皆さんの1歳半健診はどんな感じでしたか？ 先日いったのですが、インスタやブログなどで他の方の見ていたのと比べたら適当？なんじゃと思ってしまいました。 　 うちの子は指差ししないし、あまり言葉話さないって伝えたのですが、　 「この後また話聞かせてもらいます」と言わ…