「栄養」に関する質問 (1168ページ目)

ただの愚痴です😩現在妊娠33週ですが、毎日の体重管理がストレスになってきました😩 先週里帰りをしてから体重が徐々に増加しており、一週間で800グラムほど増えてしまいました。 妊娠中期から糖分や塩分に気をつけた食事にし、夜は19時台までに済ませて白米を控える生活に変えたと…

体重が増えていないのは、食事やミルクが足りないということでしょうか💦 長くなりますがアドバイスいただけると嬉しいです😢 11ヶ月の男の子です。 ギリギリ10ヶ月の先週、検診を受けてきたのですが、体重が8ヶ月から変わっていませんでした💦 身長73センチ、体重9キロ 発育曲…

子供のご飯についてです！ ご飯の時間を嫌がるのが9割です 用意するのも嫌になってきてます 朝もいつもと違うウインナーだったからか ペッて何回も出すし 卵焼きも食べんし 白米も進まんし パンとご飯どっちにするか聞いても イヤーしか言わんし おやつばっか言ってくるし も…

こんにちは。妊娠15wになりました。 (少しダラダラまとまりなくてごめんなさい) 安定期に入る前くらいまでにつわりは だいたい治るときいていたのに 12wくらいからが本番ってくらいに少し変わってきて 今までのが本当に軽かったんだなあとおもっています。 また、いつ落ち着く…

健康の為に発芽米を初めて白米と混ぜて炊いたんですが、やっぱり発芽米だけ食べないと栄養価も落ちますか？

自分がPMSなのかな？と思った時、 命の母のような薬を購入するか、病院で診てもらうか。 どちらがいいのでしょうか？？ 今までこのようなことで薬を飲んだり病院にかかったことはありません。自分がPMSかもわかりませんが、生理前になると必ずイライラするし、生理中は何もやる…

2歳と3歳の娘がいます。 2歳の娘の食の悩みです💧 うどん、納豆、白ごはんにふりかけの ルーティーンです…💧 野菜100%の飲み物は飲むので 栄養補給として飲ませていますが こんなんでいいのか不安で心配です💧 一時的なものだといいのですが 野菜を細かくして焼き飯作っても たべた…

姑関係についてです。 私の所ではテレビ通話をしないと連絡が来ていて (義母さん(30分)とおばあさま(30~1時間)です) 最近はそれすらも憂鬱になってしまい 返さない日が続いてしまい 最近子供の写真を送ったら お顔が丸いんじゃない？ 栄養のあるものいっぱいあげてる？など 枝…

自由すぎる旦那にイライラが止まりません💦 いつもお世話になっています。 共働きで、2歳の男の子がいる夫婦です。 休みの前の日になると独身気分全開になる旦那！ 明日の土曜日は仕事だと聞いていました。 私も仕事なので息子は保育園に預ける予定です。 なのに 今日（金曜）…

妊娠初期です。 美容師をしています。 最近、仕事がとても忙しく、人手が足りず、なかなか昼食を取れません。 お弁当を作って持っていってるのにも関わらず、食べる時間がなかなか取れず、昼食抜きばかり… どうにか水分取ったり、片手間でお菓子を少しつまむしか出来ず…。 何か食…

離乳食、何時にあげてますか？？ 首もやっと座ったのでそろそろ離乳食を始めようと思います！栄養士さんからは午前中、といわらているのですが、いつくらいのタイミングが良いでしょうか？？ ちなみに今の午前中のルーティンはこんな感じです↓ 7時　　　　起床　遊び、スキン…

あすけんっていうアプリ始めました。 ダイエットです🐷 1ヵ月、ー1.5kgのプランで中々ハードです笑 目標まで半年です… 1日約1200kcalで過ごさないといけません…😰 1日の栄養バランス考えるのって難しいです😭 私は休日は2食＋おやつでちょうどいいです😅 平日は仕事してるので、さ…

１歳5ヶ月の娘が好きな物しか食べません😢主食はパン、うどんは好んで食べますが、白米は食べてくれません。 おかずを乗せて丼にしても上のおかずだけ食べます。 今日の夜ご飯は野菜そぼろ丼、レタスと卵の中華スープ、ブロッコリーとチーズの和え物でした。 食べたのは野菜そぼろ…

授乳中のママさんで栄養ドリンク飲まれてる方おられますか？ 何を飲んでおられますか？

3日前に健診で、赤ちゃんが気持ち小さめと言われました😱 今までもそうだったようでカルテに書いてあったみたいですが、今回初めて言われました。 それで、今日アプリで見たら赤ちゃんの体重は子宮環境によってと書いてあり、 私は切迫で張りが酷かったりと入院するほどでした。 …

悪阻について。 気持ち悪くなりにくい、 栄養がある こんな食べものないですよね？😰 まだ6wなんですが お腹すいてつい食べてお腹いっぱいだと 若干気持ち悪くなります。 空腹なときは元気なんですが だからといって食べないと仕事もあるしで フラフラしたり気力なくなっち…

離乳食について。質問じゃなくて共有です。今二回食で7ヵ月の息子がまぁ離乳食を食べない。最近は椅子に座らせただけで泣いてました。離乳食を始めた5ヶ月ごろはまだ食べていたんですがどんどん食べなくなり、、、😢毎日毎日離乳食の時間がイライラしてイヤで仕方なかったです。な…

子供の栄養に関しての質問です。 子供の健康、栄養を考えて毎日食べさせてるものありますか？ うちは牛乳くらいです💦 自分が子どもの頃はプルーンを１日１個食べてましたがそれにどんな効果があるのかもわかりません🤣

今の時期つわりがほんとに酷くて匂いがとにかくダメです😭 とくにお肉を焼く匂いとか魚を焼く匂いがダメで油とかの匂いを嗅いでも吐いてしまいます。 旦那が早い時はご飯を作ってくれるのですがいつも仕事で遅く弁当とか外食になってしまいます😭 栄養とか塩分とか気になります😭 外…

９ヶ月の男の子育ててます 今日は息子くんグズグズ… わたしはやる気起きず栄養剤のんでグズグズとたたかっております！ ズリバイもせず。ハイハイもせず。 ずーっと座ってます。笑 まん丸おでぶちゃん 抱っこは筋トレー！ (゜゜) 動き出したら 痩せるかなー？？ 家事も何もし…

旦那がしゃぶしゃぶ食いてえ。とのことで お昼はしゃぶしゃぶ🤣🤣🤣 まあ、栄養満点だし たまにはいいか

食費が安くて不安になります😫 ここ2日間の食事です 一昨日　 朝　パセリチーズトースト 昼　蒸し鶏の中華そうめん　サラダ おやつ　スイカ 夜　エビフライ　フライドポテト　野菜と魚の煮物　味噌汁　サラダ　 昨日 朝　鮭おにぎり　味噌汁 昼　玉ねぎと蒸し鶏のパスタ　サラ…

低糖質で低カロリー、美味しいおやつとかありませんか？😢 栄養指導で炭水化物、糖質を抑えるとゆう指摘をされました。 今は白米→もち麦にしてみたり、おかずを多くとったり、甘いものはさつまいもを蒸かしたりして食べる！など工夫しています。 糖質制限で美味しく食べれる麺と…

一時期バクバク食べるようになったのですが、また食べなくなってしまいました😭 この時期、離乳食から結構栄養取らないといけないですよね？ おっぱいなんて、水分補給の意味くらいしかないのに、離乳食よりおっぱいおっぱいです😭 全然食べてくれないんですけど、どうしたらいいん…

今高熱があるのですが、もし、コロナだった場合栄養ドリンクやプラセンタ錠剤などは飲んでいいのですか？ わかる方います？

断乳って何ですか？母乳をあげないことですか？なぜ夜中に泣いたりしておっぱいを欲しがっているのにフォローミルクなどをあげないんですか？母親が母乳やミルクをやめると勝手に決めたとしても栄養面や眠りにつかせてあげることを考えるとあげるべきなのではないかと思ってしま…

離乳食は毎回何品くらい出していますか？ ちなみに今日の夕飯は ◎掴み食べ用のにんじんスティック ◎かぼちゃの煮物 ◎きゅうりとツナ和え ◎ほうれん草と豆腐の味噌汁 ◎ご飯と納豆 でした。 今日は多い方でもう少し少ない時もあります💦 料理があまり得意ではないので毎回献立考える…

つわりはいつまで続きましたか？ 現在17週ですが、朝昼晩、食べたあとは必ずと言っていいほど吐いてしまいます。 ピークに比べると楽にはなりましたが、まだまだ辛いです… それに先日の検診では順調でしたが、今後も食べられるものが限られると、赤ちゃんに栄養が行かないんじゃ……

子供は20時頃寝てから朝5時頃まで寝ていて時々夜中におそらく暑くて(頭と背中が湿っています)泣くのですが離乳食に加えてミルク200mlほどを4回あげていたら基本的に水分は大丈夫でしょうか？泣かずに朝まで寝ていた場合汗かいていたら起こしてミルクのませた方が良いでしょうか？…

今施設で事務の仕事をしています。 短大を卒業し栄養士の資格を取りましたが 在学中から自分には向いてないと思い 一度も栄養士として働いたことがありません。 家庭では栄養の知識を活かすことが出来てるので それで満足しているのですが 上司が度々せっかく資格を持っている…