「生活リズム」に関する質問 (8ページ目)

朝決まった時間に起こしますか？ 生後3ヶ月、完ミで育てています。 寝る時間は21時〜21時半で、朝7時頃まで寝てくれることも増えてきたのですが、まだまだ4時5時に起きることもあります。ミルク飲むと再び寝てくれるのですが、その後は何時に起こすべきか迷います！ 7時頃には…

子供4歳(年中の代)引っ越しの関係で 1ヶ月程、自宅保育です。 私も仕事してません。 生活リズム崩れてるんですが やばいでしょうか？ 親としてもやばいですか？

生後6ヶ月 日中寝ない 夜はだいたい20-21時には寝て、その日によりますが夜間授乳は1回あるかないか、朝4時に覚醒したり、遅くとも7時には起きます。 朝も早起きなのに午前睡もせず、最近は午後も30分で起きてしまったりで寝ず、夕方ぐずぐずになって眠すぎるからか授乳して寝て…

もうすぐ6ヶ月です。皆さんのように上手くいきません。 なにから改善したらいいかわかりません。 完母ですが、未だに2時間置きや2時間もたないこともあるし、1回の授乳で15分飲んだりします。 日中のお昼寝もずっと抱っこしてれば寝ますが(30分で起きることが多い)置いたら起き…

赤ちゃんのお風呂ですが旦那の帰りが遅くまだ沐浴をしています。 時間も午前散歩から帰って12時前には入れてます。 生活リズムを整えるためには自分と同じ時間に入れたほうがいいでしょうか⁇ また夜はパジャマを着せ朝は着替えさせてますか⁇

【保育園に入る前にやっておいた方がいいこと】 先輩ママさん、ぜひ教えてください💦 昨年の8月生まれの娘がおります👶🏻(生後8ヶ月) もともとは育休を延長して来年の4月(1歳の4月)で保育園に入れたいと思っていたのですが、保育園激戦区に住んでおり、希望園が0歳児ならまだ少し…

生後2ヶ月のベビーがいます。 そろそろお散歩を始め、生活リズムを整えようと考えているのですが、今もう暑くて（朝7時頃から夕方17時頃まで暑い。。）お散歩どうしようか悩んでいます。まだ外に出すのは10分程度と考えているのですが、同じ月齢の子がいらっしゃる方はお散歩をど…

10ヶ月の娘がいます！ もうすぐ慣らし保育が始まるので 保育園に一日の生活リズムなどを書いて提出するのですが お昼寝時間が毎日バラバラです！ 一日１回の日もあれば、2回の日もありますし 時間をその日によってバラバラで😞 みなさんならどんな風に書きますか？ 午前中も寝…

夜間7時間は寝てくれるのですが、 ①23:00〜6:00か②21:00〜4:00だったら どっちの方がいいんでしょうか？？ ずっと①のような大人に合わせた生活リズムだったんですが、 ここ数日②にしてみてます。 いずれにしても、夜間7時間と朝寝2時間はいけます。 今後どちらの生活リズムの方が…

育休中の生活リズムの乱れがやばいです🫠 仕事などで気を遣ったり頭使ったりすることが少ないせいか、 夜寝ようと思う時間に寝られずストレスです… 朝日を浴びても散歩しても全力で育児しても夜眠くなりません。 仕事をしていた時期は布団に入るなり気絶するように寝れたのですが…

妊娠後期、ムカムカして寝れず生活リズムがめちゃくちゃです😭😭 夜ご飯を軽くしても寝る前になるとムカムカしだして… 寝れない⇒2時頃まで携帯触ってしまう⇒朝遅い⇒昼寝もしてしまう…永遠このループです。 いけないって分かっているんですが… こんな生活で大丈夫ですかね💦 ご飯も…

元々性欲があまり無い旦那ですが、子供が産まれてからは拍車がかかり、セックスレスです💔 毎回期待して裏切られるのに疲れてしまって、もう離婚になってもいいやなんて思って 「私のことが好きじゃなくなったならはっきり言って欲しい」と聞いたら 「生活リズムが合わない」と言…

保育園のお昼寝時間について。 今は託児をしていますが元々認可保育園の 保育士をしていました。 息子の保育園がお昼寝から起こすのが 遅く16時半頃迎えに行ってもまだおやつを 食べていることがあります💭 起きるのが夜も遅く朝もスムーズに 起きれず、、生活リズムも乱れるの…

子供の生活リズム確立されてる方いますか？ それに囚われすぎて中々午前中お出かけできない（お昼ご飯食べる前に中途半端に寝てしまったらとか）色々考えてしまって💦一人っ子でまだ集団生活にも入ってない次の日も考えないでいいなら良いのですが上に兄弟がいたりするとどうして…

生後1ヶ月の娘を育てています。 出産直後と比べたら少し慣れてきて生活のペースも掴めてきたのですが、同じ月齢の赤ちゃんを育てているお母さん達がどんな生活リズムをおくっているのか気になりました🙄💦 言い訳になりますが、夫の仕事が激務で休みの日以外はほぼ朝も夜もワンオペ…

来週生後2か月なります 今の生活リズムが日中は３時間半から４時間おきの混合で 18〜20時ごろお風呂→混合→スワドルで寝る そこから朝7、8時まで3〜５時間おきに混合 7〜8時起床。日中は抱っこしたまま計1〜2時間を授乳の合間に寝ます。 スワドル早いと18時半ごろから着せて寝る…

子どもが産まれる前は22時には眠くてそれ以降は起きていられなかったのですが、産後は2時とかまで起きてしまいます。（眠れません） 来月末に仕事復帰するので生活リズムを整えたいのですが、どうやったら早く眠れるように戻れますか？🥹

助けてください。 2歳の子どもを21時に寝かせたのですがわたしの不注意でベッドで鳴らした些細な物音で23時に起きてしまいそこからずっと寝ません。 ベッドの上でひたすら寝返りしながら目を開けています。 ワンオペで昼寝もしなくなって夜は自由時間を楽しみにしていたのにそれ…

下の子の生活リズム(昼寝)のばらつきって仕方ないですかね😭 11ヶ月で最近は12時前後2.3時間お昼寝をしますが 休日上の子の習い事がありお昼前後に出発でバタバタで 抱っこ紐で寝てますがちゃんと寝られないようで 30分弱のお昼寝を2回くらいしかできてないです😭

保育園の0歳クラスの子達って皆さんどんな感じですごしてますか？ 娘が8時前に預けて だいたい9時~10時半頃まで寝る 起きてお散歩や遊んで11時半頃にはお昼ごはん 12時半～14時半頃までお昼寝 15時半前後にはおやつ　 16時半頃お迎え行くと寝てます。起きてると奇跡です(笑) 保…

子供いない友達（カップル）が自分の家に遊びに来てくれた時何時ごろまでいてもらってますか？また生活リズム子供に合わせてもらってますか？ お泊りはしてましたか？ 子供いない友達（カップル）が頻繁に遊びにきてくれます。子供はその人達のことが大好きで毎日のように「〇〇…

生後1ヶ月 お風呂の時間について 🛀 みなさまは何時ごろから お風呂の時間固定していましたか？ うちは夫が日勤の日と休みの日は、17〜18時台。 夫が夜勤の日は14時台に入れてるのですが、 やはりバラバラだと生活リズムは狂うのでしょうか？ 大人の都合で悪いけど、夫が夜勤の…

離乳食の時間についてアドバイスお願いします🙏🏻 現在5ヶ月半で、離乳食を始めようと思っています。 食べさせる時間について、何を見ても大体2回目のミルクと同じタイミングになっていますが、我が家は起床が9:00と遅く、午前中に食べさせようと思うと寝起きのミルクと同じ時間に…

ホルモンバランス整えるには どうしたらいいですか🤔？ 高温期短くなったり基礎体温低めだったりで… 生活リズム取れてるので睡眠が1番問題なのですが 産後から中途覚醒するので💦あとはストレスですかね… 漢方やサプリ等ホルモンバランス整えるのに おすすめあれば教えてください🙏

子供のクマについて 最近1歳1ヶ月の娘の目の下にクマがあります。 多分睡眠不足が原因なんだと思いますが、どう改善したら良いのか分からず💦 8時半　起床 13時〜16時　昼寝 21時〜23時　就寝 だいたいこんな感じの生活リズムです。 お昼寝を早めに切り上げて夜はもっと早く寝…

生後6ヶ月の息子のタイムスケジュールが組めません。お恥ずかしながら息子も私もとても寝るタイプのようで、朝なかなか起きれません。 起床8:30～9:00 🍼 朝寝10:00～11:30 離乳食、🍼 昼寝13:00～15:30 🍼 夕寝17:00～19:00 入浴19:30頃 🍼 就寝21:30 0:00過ぎ🍼 0時以降夜中に起き…

初めまして🎵 生後４ヶ月（まもなく５ヶ月）の娘を育てています。 生活リズムに関してアドバイスを頂けたらと思っています。 現在、18:00前後ミルク→夜寝→20:30〜21:30の間でお風呂→ミルク→22:00迄に就寝→2:30〜3:00夜間ミルク→8:00頃起床の生活リズムです。 ここ最近、朝6:00前後…

3ヶ月の息子がいます。 最近、睡眠退行気味です。 お昼寝はお布団においても起きてしまい抱っこでしか寝なくなりました。夜も前までは20〜21時の間にすんなり寝ていて30分も寝かしつけにかからずだったのですが最近は１時間以上かかってしまいます。そこから寝てくれればいいので…

生後10ヶ月で完母の方。生活リズム(離乳食、授乳、昼寝等)を教えてください！