「生活リズム」に関する質問 (522ページ目)

今、生活リズムを調べていて初めてジーナ式を知ったのですが、詳しい方おられたら教えてください。 写真のスケジュールなんですが、夕方はなぜ離乳食と授乳が別になっているのでしょうか？14:30に授乳で18:30に離乳食と授乳ではダメなのでしょうか？？ 完璧なジーナ式にしたい訳…

赤ちゃんの寝床について質問です。 寝室にベビーベッドと大人の布団がありいつもはそこで寝ているのですが、夫が風邪気味で赤ちゃんをハイローチェアでリビングに寝かそうと思います💦 (私はソファーで寝ます。) また、まだ生活リズムが安定せず、夜も寝たり寝なかったりで夫に悪…

共働きの方の生活リズムを参考までに 教えて頂きたいです！！ 私は今パートで 8:00子供達保育園送り 9:00〜13:00パート 買い物して帰って14:00 ご飯作ったり掃除したりで16:00 子供達迎えにいってお風呂入れたり 洗濯したりご飯したりして… 全部終了は19:30まで。 そこからは子…

夜、寝室とリビング両方のクーラーを付けたら電気代が恐ろしいことになりました💦 なので、娘を一旦リビングで寝かせて、旦那と私が寝るタイミングで寝室に連れて行くことにしたのですが、なんか電気代と言う親の都合で、生活リズム乱してしまって、罪悪感があります(~_~;) しか…

朝ゆっくり過ぎるくらいゆっくり起きるママさんいますか？😂 生活リズムのために早起きしなきゃと思いつつ 毎日朝8時ごろまで寝てます😂 2歳の娘も3ヶ月も息子もそのくらいまで起きません😂 起きて主人の朝ごはん作らなきゃなーと思う気持ちだけで いつもベッドから行ってらっし…

生活リズムが整っているとは？ どんな状態なのでしょう？ ウチは 5時半から6時に起床（バラバラです） 授乳は起きてから開始するので1時間くらいズレ、 起きた時間から3.4時間ごとにあげています。 お昼寝も、起きた時間から2時間ごとにしています。 固定しているのは お風呂は1…

8ヶ月になる赤ちゃんの一日の生活リズムはどのような感じですか？？

こんにちは。 いつもお世話になっております。 もうすぐ4ヶ月になる子の生活リズムについて、今のままで良いのか迷っているので、質問させて下さい。 朝6時に授乳の為に起床した後、ミルクを飲んですぐに眠りにつき9時半に起床します。 その後、11時半から30分ほどお昼寝 15時…

2回食目の時間をどうしようか悩んでいます。 今のリズムは、 6時頃 起床 授乳 9時頃 離乳食＋授乳 13時頃 授乳 16時頃 授乳 17時頃 お風呂 20時頃 授乳 就寝 多少前後しますが大体こんな感じです。完母です。 17時のお風呂は同居のためずらせないので、欲しがらなくて…

１歳２ヶ月のお子さんがいるママさん☺️ 生活リズム教えてください🙋‍♀️

夜間授乳後、再入眠に時間がかかってしまいます。 初めまして。生後5ヶ月になったばかりの女の子を育てています。 娘は21時頃寝付き、3〜4時頃に起きてオムツ替え→授乳をします。 そのまま寝落ちしたりベッドに置いて自分で寝付く日もありますが、そうでない日はパッチリ起きて…

3ヶ月の男の子の母です。 生活リズムを整えようと思い、検索して色々見てみたのですが、器用な方ではないので一気にやろうとすると自分が疲れてしまう気がして不安です💦 みなさんは何から始めましたか？ ちなみに今は、 朝8時頃起床（眠そうだとそのまま寝かせちゃいます） 1時…

鬱々としてしまいます…2人目が生まれて2週間です。 上の子は今まで、私と寝る時は手を繋いで一緒に横になって寝ていたので、2人目が産まれ、一緒に寝室に行って、下の子に授乳しながら手を繋いで寝かせてますが、座ってる私と、おっぱいを飲む下の子が気になるようで、全く寝よう…

保育園に通っているママ友から 寝すぎ、生活リズムがおかしいと言われたので お昼寝する時間について教えてください💦 7:00 起床 7:30 離乳食① 9:00 朝寝 (1時間~2時間) 12:00 離乳食② 14:00 お昼寝 (1時間~1時間半) >> 起きたらおやつを少し 18:15 離乳食③ 19:30 お風呂 20…

生後2ヶ月の男の子と2歳の男の子がいます。 夜中の授乳が起きられません。 上の子のお世話に加え、旦那さんの夏休みが重なり、お昼寝がまったくできず、いよいよ夜中起きられなくなってきました。 寝る前最後の授乳をして寝かしつけてから、後片付けをして、お風呂に入り、その…

やっと寝てくれたーーー 寝室に来て寝かしつけ始めてから何時間経ったんだろう… セルフネンネどころか添い寝などでは寝なく、抱っこしてひたすらユラユラしてないと寝ない娘。 もう約7キロもあるから腕も足も肩も腰も限界になる😭 旦那と交代して寝かしつけても寝る気配もないし…

夜型生活な方、生活リズムはいつから整えましたか？ 生後1カ月の女の子を育ててます👶 仕事柄、夜型生活になりがちなのですが、いつから生活リズムを整えた方が良いのか迷ってます💦 今は ６時 授乳 ９時授乳 起床、リビングへ移動 以後2-3時間ごと授乳、ねんね、グズグズ…

一歳半前後のお子さんをお持ちの方 一日の流れを大体でいいので教えてください😫❤️❤️ 上の子が夏休みということもあり、 生活リズムが乱れているというか 昼寝せず夕方寝ちゃって 夜中々寝ないことが多かったりします(-_-;)💦 朝昼夜ご飯とおやつはどんなものをどれくらいたべて…

4ヶ月になる息子を育てています！ 同じくらいの月齢のママさん達に聞きたいんですが、 1日何回授乳してますか？ わたしは日中は完母で4回ほど、夜のみミルクで寝る前に 1回飲ませるので、1日5回〜6回です。 3ヶ月なりたてはトータル6回だったのが最近4ヶ月を目前にほぼ5回、今日…

朝起きれません。 子どもの時からずっと、家族も友達も先生も 言うくらい寝坊助で、遅刻ばっかりで。 早く寝ても起きれないんです。 早く寝ればその分早く起きれるでしょ、と言われても 早く寝ればその分長く寝てるだけ😭 目覚ましも毎日当たり前にかけてるけど 聞こえないし知ら…

あと数日で7ヶ月になります！最近朝寝をしなくなりました。 今までの生活リズムですが、 6時起床、授乳 8時～9時半 30分程度朝寝 9時半 離乳食、授乳 11時～13時 1時間程度昼寝 13時半 授乳 15時間半～16時半 30分程度昼寝 16時半 授乳 18時半 お風呂 19時半就寝 夜中1～2回起き…

義実家帰省後からうんちの回数が多くなりました。 先週8/12〜15まで義実家に飛行機で帰省し、 人見知りもあり、泣きっぱなしやお昼寝出来ないなど、 生活リズムが狂ってしまいました。 離乳食は始めて約1ヶ月経ちますが、まだ1回食で ベビーフードをあげていました。 今までは…

1歳1ヶ月の娘がいます👶🏻 保育園には行っておらず、家でみています。 子どもの起床、ご飯、お風呂、就寝などの時間や生活リズムを教えていただきたいです🥺 ちなみにうちの娘は、 8〜9時頃 起床、朝ごはん 12〜13時頃 お昼頃 17時頃 時々お昼寝 18時頃 夕飯 22時頃 就寝 という感じ…

２歳児の生活リズム教えてください 起床時間、 夕食時間、 お風呂、就寝時間等を知りたいです！

同じくらいの月齢のお子さんをお持ちの方、お子さんの1日の生活スケジュールを教えてください☺️ まだ生活リズムをうまくつけてあげれなくてお昼くらいまで寝てたり、夜遅く起きてたりなので少しづつ生活リズムをつけてあげたいので参考までに教えてください！ 離乳食はゆっくり…

里帰りして2カ月になります。9月頭に戻る予定なのですが、実家で家族に甘えながら2カ月も過ごしてしまったので、家に戻ってから家事をしながら子育てができるか不安です。また実家には月齢が近い子供を持つ友達も居るので良く相談したり会ったり出来たのですが戻ってからは日中子…

昨日で生後7ヶ月になりました。 数日前より、朝寝・昼寝ですぐ起きるようになりました😭夜は今まで通り、夜中一回起きますが寝てくれます。 添い乳ではないおっぱいでの寝かしつけで、寝落ち→布団に置くで寝かせていました。 しかし最近、布団に置くと起きてしまい、機嫌が良いと…

子供の生活リズムが整っていなくて、色々試してうまく整えたって方いらっしゃいますか？ 娘が音や気配にかなり敏感で、旦那が遅くに帰ってきたら物音で起きてしまいます💦 21時〜22時くらいに一度寝ますが、 元々夜中もぐっすり眠るタイプでは無いので、 1時間〜1時間半で起きて…

2回食で、完全ミルクの方、生活リズムを教えてください😀 うちは現在6ヶ月の子を完全ミルクで育てています。 起きる時間がまちまちのため、なかなかリズムが定まりません。 寝るのは決まっていて、毎日19:30〜20:00くらいで、10時間くらいは寝ています。 もうすぐ2回食にする…

ミルクと離乳食ってセットであげないとダメなのでしょうか？ミルクとミルクの間に離乳食ってやめた方がいいですか？ 生後6ヶ月完ミ、離乳食始めてもうすぐ1ヶ月になります。離乳食始める前の生活リズムは、1回目のミルクが7時、朝寝を挟んで2回目は11時にあげていました。2回目…