「チアシード」に関する質問 (3ページ目)

本気でダイエットしようと思い、チアシードを買ってみました。 朝ごはんに置き換えようと思いましたが、ヨーグルトにチアシード入れ、バナナも食べたのにお腹空いてしまいます。 開始したばかりだからでしょうか？ チアシードでダイエットしてる方、オススメの方法教えて下さい。

水に一晩浸したチアシード♡ᵕ̈*⑅୨୧ イチゴヨーグルトに入れて食べるとチアのブツブツがイチゴのブツブツみたいで 少し高級ヨーグルト感で おいしーꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

健康&美容&ダイエットの為にチアシードを1日大さじ1を始めました ヨーグルトや飲むヨーグルト オレンジジュースに一晩浸して食べています。 が あんまり美味しくありません(╥ᆺ╥；) 大さじ1に対してヨーグルトの量とかが間違えてるのでしょうか⁈ ヨーグルトはアロエヨーグル…

妹がもともと瘦せ型なんですが、妊娠してから太りたくないと、朝昼、スムージーとかで、夜は、ちゃんとたべてて、ごはん少しとかにしてて、 、もう、後期近いんですが、ほぼ、ふとってなくて、 赤ちゃんのことが心配になりました。 そういう方いるんですかね？私も7きろくらい、…

カテゴリちがいだったらすみません｡ﾟ(っﾟ´ω` ﾟc)ﾟ｡ 友人から バジルシードをいただいたのですが 授乳中でも 食べて大丈夫なのでしょうか、？ チアシードよりカロリーひくいし ただでさえ食べ過ぎてしまうので ぴったりかも、！とおもっているのですが… ネットでは 取り…

妊娠前、チアシードにハマっていました。悪阻で、全然摂れなくなって、今まで辞めていたのですが、最近になってようやく悪阻も落ち着き、便秘の改善にもいいかと思って、またチアシード摂取始めようかな…と思ってます。が、ふと、妊婦ってチアシード大丈夫？って思いました…。チ…

【ホワイトチアシード】食べている方いますか？♪ どんなものに混ぜているか、教えてほしいです❗

妊娠6ヶ月 今のところ体重管理はgood♥ ＋1キロもいってなくて 食事制限中です！ みなさんの体重管理法教えてください´ ³`)ﾉ ～♡ わたしの食事管理法は 今のところこんな感じです↓↓ 朝 ホワイトチアシード＋（ヨーグルト,スムージー）など （100kcalに抑える） 昼 トマト,もやし,…

妊娠25週の初産婦です(^^) 酷かった悪阻が1〜2ヶ月ほど前に終わり、家事を再開したり近場での外出をし、日に日に元気になりました。 しかし今週の土曜日に外出先で体調を崩し、そこから食欲がなく、動悸が激しくなったり、気持ち悪くなったり、腹痛がおきたり、急激にフラフラし…

妊娠中のチアシードって効果あるのかな？

チアシードの1日摂取量って ネットにはよく１日10ｸﾞﾗﾑって載ってますが そのままの量なのかしら❔ 水でジェル状にしてからの量なの❔ どっちなの～❔

お世話になります。 子どもにチアシード食べさせてる方いらっしゃいますか？間違った食べ方をさせると不妊になるとか…12時間以上水でふやかせるだけで大丈夫でしょうか？食べ方アイデアあればよろしくお願いします。

ベルタ葉酸サプリ飲んでる方に質問です。 葉酸サプリ以外に一緒に飲んでるサプリありますか？ 過剰摂取は良くないということで、 追加しないほうがいいのか悩んでます。 食事は野菜をなるべく食べるようにしたり、緑黄色野菜やフルーツが入ってる粉末のものをヨーグルトに混ぜて…

妊娠8か月です。 妊婦って、チアシードを食べても よろしいのでしょうか？

食管理について。 今日は 朝 トンカツと米 かなり残しました 昼 お味噌汁のお茶碗で卵かけご飯 ビタミンCがたくさん入ったジュース 脂質0.7 夜 ローソンのサラダ46㌔㌍ 胡麻ドレッシング100㌔㌍ ドリンクヨーグルトチアシード入り (マスカット味)139㌔㌍ …

ふとした疑問です！ えごま油やチアシードは妊娠中でも体にいいんでしょうか？

チアシードについて質問ですっ♪ 一日10g大さじ一杯と決まってるのは分かってて昨夜10倍の水で戻しましたが… ここからが分からなくて… この戻した全部の量が一日の摂取量ですか??それとも戻した場合この戻したのから大さじ一杯ってことでしょうか?? 摂りすぎたら体に悪影響の…

母乳をあげてますが、チアシードを食べてる方いらっしゃっいますか？ 最近一週間前くらいからチアシード飲んでるのですが子供が最近額に湿疹の様なものが出来てます…チアシードのせいなのでしょうか？ あと、最近卵を毎日たべちゃってます

ホワイトチアシードを購入したのですが いまいち良い食べ方がわかりません😓 おすすめはありますか(*´ω｀*)？

チアシード食べてる方、 何に入れるのがオススメですか？(*^_^*)

チアシード購入してる方どこで購入してますか？？ 便秘が酷いので購入考えてます( ´•̥ו̥` ) できるだけオーガニックのものを！って先生に言われたんですがどこで買えばいいのかサッパリです( ´•̥ו̥` ) 参考に購入してる方教えてください！！ オススメの食べ方も知りたいです…

妊娠5ヶ月です。 鉄分が足りないのか目がちかちかしたり、お腹を下してしまいます。 キヌアやアサイー、チアシードを取り入れたいなと思っています。 実際に取り入れた方や普段から使っている方に感想や使い方のアドバイスを頂きたいです。 宜しくお願い致します。

生酵素、チアシードのアサイースムージーなんですが、授乳中ってのんでもいけるんですかね？？

汚い話ですみません💦 すごい便秘気味で薬も朝、昼、晩で欠かさずのんでました！ でも最近チアシード食べ始めてそれからちょっとお腹痛いくらい便意が…😳出る時は下痢でもなくいい感じです✨ 1日大さじ1が目安みたいですが、いつもちょっと食べ過ぎてお腹痛くなるんだと思います😂笑…

チアシードダイエットで マイナス8キロ 奇跡…でも出産前の体型には戻らないんだねー

チアシードを購入したいんですけど安全性高くて安いところ知りませんか(;>_<;)？

妊娠初期に、チアシード食べていた方いらっしゃいますか？ オメガ3が入っているので胎児には良い栄養素と聞いたのですが、本当に食べて平気なのかなぁと思いました。 便秘予防にもなるし、食べ悪阻真っ最中なのでお腹がふくれるチアシードをたべようか悩んでいます。 妊娠前は、…

こんにちは。 いつもありがとうございますm(_ _)m 妊活中にチアシードを食べていたんですが妊娠してからも食べてもよいんでしょうか？ 妊娠中にチアシードを食べていて無事元気な赤ちゃんを生まれた方みえますか？ 又、今妊娠中の方でチアシード食べられている方みえますか？

☆ホワイトチアシードについて☆ 発芽毒があるそうで12時間以上浸水させてからいただく予定なのですが市販の粉末スムージーとまぜて飲む場合に粉末のスムージーを豆乳で割るのですが ①豆乳+粉末スムージーの中に乾燥のチアシードを入れて12時間経過したものでもいいのでしょうか？ …

お腹がすいて寝られなーい\(●°∀°●)/ 夕方チアシード飲んで？食べて？お腹が満たされたせいで夕食あまり食べてなかったから今頃になって空腹感(;°д°) ご飯食べる夢みてお腹を満たす作戦を決行しよう。 唐揚げ食べたいなぁ(*´﹃｀*)zzZ