コメント
maxi
夜ジュースに混ぜて冷蔵庫に入れておいて朝飲んだり、オートミールクッキーを焼くときにそのまま入れたりしてます🎵
クッキーは食べてからチアシードがお腹の中で膨らむので、ちょっとでもかなり満腹感がありますよ‼
まーこ2児mama
飲み物に混ぜてしっかりふやかしてから飲むとプチプチ食感が良いですよ。野菜ジュースとかフルーツジュースに入れます。
ただチアシード自体カロリーがあるものなので、量を守ってしっかりふやかすのがポイントみたいですよ
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スヌ子
コメントありがとうございます！
あんまりカロリーないと思っていました！
ジュースでも良いんですねー(*´ー｀*)
参考にします😄- 5月15日
退会ユーザー
ドレッシングでふやかしてサラダにかけたりしても食べやすいですよ(❁´ω`❁)
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スヌ子
コメントありがとうございます！
うちはよくサラダするので
やってみます(^〇^)
どのドレッシングにも合う感じですか？- 5月15日
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退会ユーザー
チアシード自体の味がないので、どれでも問題はないですが、イタリアンドレッシングが一番食べやすかったです！
バジル、胡麻も私的には違和感なく食べれました٩( ᐛ )( ᐖ )۶- 5月15日
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スヌ子
そうなんですね！
旦那がゴマドレしか
食べてくれないので、、😢
参考になりました！
ありがとうございます！- 5月15日
ももいちご姫
私は飲むヨーグルトに入れてたべてます！
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スヌ子
コメントありがとうございます！
さっき丁度買ってきたので
試してみます！- 5月15日
なつ7
お粥や納豆にまぜてます。
きな粉、黒蜜をかけた寒天にもかけて食べちゃいます。
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スヌ子
コメントありがとうございます！
吸水させなくても
大丈夫なんでしょうか？
結構いろいろ合うんですね！- 5月15日
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なつ7
チアシードハは、吸水は必ずした方が良いですよー。
- 5月15日
スヌ子
コメントありがとうございます！
クッキーにいれるの
美味しそうですね！！
初めて聞きました！
是非やってみます😍