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ちゃんゆ❤︎
ココロ・悩み

妊娠8か月です。妊婦って、チアシードを食べてもよろしいのでしょうか?

妊娠8か月です。
妊婦って、チアシードを食べても
よろしいのでしょうか?

コメント

♡ Minnie♡

妊娠初期の時、ヨーグルトに混ぜて普通に食べてました😁

youknow

食物繊維接種のため常食してます(笑)

あやちゃんまん

スープに混ぜたり、

ごはんに ふりかけたり

パンにジャム+チアシード
バター+チアシード

プチプチして美味しいですよね✨😃