コメント
まりか
どちらも摂取してます！
毎日ではありませんが…！
退会ユーザー
えごま油は食べてます(^^ゞ
ごはんたく時も玄米やいろいろ混ぜています(^^ゞ
-
あいうえお
えごま油、納豆に混ぜる以外使い道よくわかりません。笑
ごはんにもきをつかわれているんですね！
参考になりました(^^)- 5月24日
-
退会ユーザー
グッドアンサーに選んで頂きありがとうございます(^^ゞ
正直、結婚したら義母がそうしてたから私もしています^_^;
ちょっとお高めですが、使用量を減らして、米油を料理に使うようにしていますヾ(o´∀｀o)ﾉ
病気になって医療費がかさむより、普段の食事にちょっとお金をかけて健康なほうがいいと思います(*ゝω・*)ノ
妊娠してから、急激な体重増加もなく…順調です(笑)- 5月26日
-
あいうえお
米油！
はじめて聞きました！
普通にスーパーに売っているものなのでしょうか？
見てみますー(^^)- 6月1日
-
退会ユーザー
一時期、品薄でしたが今はスーパーに売ってますよ♪
私は1.8㍑で￥1000位です(^^ゞ
割高ですが、少量ずつ使えばカロリーも抑えられます(≧∇≦)b
あと、マヨネーズで野菜や肉を炒めるとこくもでるし、下味もついて油分をカットできます(笑)- 6月1日
-
あいうえお
色々工夫されていますね！
マヨネーズで炒め物ですか！
マヨネーズカロリー高そうですが、油分カットできるんですね！そして、味付けで使う調味料減らせて塩分控えめにできそうですね！- 6月1日
あいうえお
コメントありがとうございます！
そおなんですね!!!!
参考になりました(^^)