「チアシード」に関する質問 (2ページ目)

最近コストコで買ったチアシードを朝の子供のヨーグルトに少し混ぜて毎日あげてるのですが、きをつけることとかありますか？ なにも考えずにあげてるのですが、 混ぜ方も、乾燥したまま小さじ2分の1くらいの量をそのままヨーグルトに混ぜてます！ チアシードの食べ方ってあまりし…

糖尿病か低血糖症か？ いつもお世話になっています。 今回は夫のことで質問です。 夫は年中風邪を引いたり、体調をすぐに崩してしまします。 それが毎回息子にうつってしまうほどです。 なんとか悪循環を断ち切りたいです💦 そして、風邪になる原因は、ごはんを食べずにお菓子を…

チアシードって、パウンドケーキとかに入れて焼いたら良さが失われますか？😅

チアシードで便秘解消された方！ どんな風に摂取されてましたか？ タイミングや量、そのまま、ふやかして 料理に入れて、などなど！ あといつから効果を感じ出しましたか？

妊活中、妊娠中に「チアシード」を召し上がってた方居らっしゃいますか？？？ スーパーフードなどと呼ばれ栄養価も高いようなのですが、、、 妊活中や妊娠中に摂取して良い物でしょうか？？ ご意見お願いします🙇🏻‍♀️✨

朝8時頃 ヨーグルト&グラノーラ バナナや、or小さいおにぎりなど、 午前中 チアシード 昼 12時頃 納豆卵かけご飯 残りのおかず 夕方 チアシード 夜 18時半後 野菜 肉or魚 味噌汁 ご飯 寝る前 プラセンタサプリ+ルイボスティー 毎日だいたいこの食事です！飲み物は…

今授乳期間何ですが、妊娠前83キロ近く体重あり今体重63まで落としましたが朝から体の調子が悪い（怠い感じ）授乳期間は食べるべきなのでしょうか？（1日1枚チアシード入りのライトミールだけ） わかりにくい分ですみません

至急です(;_;) 切れ痔で手術されたかたいますか？ もう２０年くらい切れ痔で苦しんでます 食生活は野菜中心 オリーブオイル、チアシード、ヨーグルト何でも試しました 肉たくさん食べたい(´Д｀) 便秘薬毎日飲まないとダメなくらい 明日肛門科に行きます 小さい子供がいるので 出…

ダイエット中は三食何を食べていますか！？ 今日は 朝→スムージー（チアシード入り）・サラダ 昼→納豆ご飯（子供用茶碗に一杯）・野菜たっぷり味噌汁 夜→大根サラダ（チアシード入り）・こんにゃくステーキ・焼き魚少し です。 食事制限だけでなく、旦那が夜いる時はランニングし…

37週初産婦です！ すみません、汚い話なんですが1週間まともに便が出てなくてこのまま出産になったら赤ちゃんと一緒に出てなかった分出てしまうのか不安です(;o;) オリゴ糖、ヨーグルト、りんご、チアシード、プルーンジュースと試しまくってるんですが硬いのがつまって辛いです(…

チアシードってどうですか？ 気になります😂

チアシードたべてるかたいますか？ 種類が多くて迷ったのでオススメあったらおしえて下さい！

ダイエットしようと思うのですが、チアシードダイエットしようと思います！したことある方、どれが良かったかと効果を教えていただきたいです😊✨

🍀節約のアドバイスを下さい！ 主人29歳と私28歳、1歳3カ月の息子の３人家族です。 賃貸です。息子は断乳しており離乳食100%です。 月々の家計簿です。 何か節約できる所やご指摘が欲しいです。 良い点もあれば続けていきたいので教えて下さい。 月々 家賃61873円 光熱費10000…

不正出血や生理不順が続いてる方、どんな治療や日常しているケアの方法などがありましたら教えてください！ 以下……私の症状などです。 産後1年6ヵ月になります。産後2ヶ月後くらいに生理再開しましたがそれから今までずっと不正出血、生理不順。昨年の10月から生理と不正出血の…

チアシード食事に取り入れてる人いますか？ 味はしないんですよね？食感とか腹持ちとかいいんですかね？鉄分とカルシウムすごく入ってるみたいですね！！ 食べてる人はどんな風にしてますかー？ Ｑ10で１キロ1100円で売っていて気になりました🤔

ご飯を残すお子さんを育てている方いらっしゃいますか？？ 私はダイエット中で、酵素の置き換えや、チアシードでの置き換えをしています。 子供(1歳9ヵ月)が偏食で毎食毎食、ご飯やおかずを残すので、もったいなくて食べてしまいます。 そして、まだ上手くスプーンやフォークを…

今まで朝昼晩何回も授乳していたのを 朝晩の3.4回に減らしました。 なので食生活を見直そうと甘いものを控えたり 野菜たくさんの味噌汁やもち麦ごはん チアシードなど試してますが体重は減らず むしろ増えてる日の方が多いです（ ; ; ） 昨日は 朝は子供前日夜の食べ残しにも…

チアシード飲んでいる方いますか？🙌♥ 飲んでいて、痩せたなど効果はありましたか？♥

チアシードの食べ方って1日大さじ一杯で水150で戻して食べる。12時間は水に付けといたほうがいいんですよね(>_<)？

妊娠中に【チアシード】って飲んでいいのでしょうか？？ 体重管理に悩んでいるのと、お通じがあまりよろしくなくて(´•̥ω•̥｀)飲んでみようかなぁーって思いますスムーズタイプを購入しました‼️…飲まれてる方いるのかな？？胎児に影響ないのか心配で…先輩ママさん♡教えて下さい‼️

こんばんは＊.゜ Xmasも終わり、次はお正月。。 また体重増えちゃうな😭 7ヶ月に入ったばかりですが、 妊娠前から＋8㎏（笑） もう笑うしかありません。 食事も試行錯誤しながらですが、 イマイチ効果が見られず。。 今日から晩御飯をスムージーにします！！ 早速チアシード…

みなさんの産後ダイエット教えてください♡ 私はフルーツグラノーラとチアシードを食べてます！

妊娠中胎児のために積極的に摂取していた食材ってありますか？(*´◒`*) わたしは後期になってからですけどチアシードを大さじ1好きなドリンクに混ぜて飲むのを毎日続けてます♫ あと…キウイフルーツやリンゴなどの果物を１日1〜2種類食べ過ぎない程度に食べたり、なんでもすりゴマ…

わー嬉しい😭😭😭😭😭😭💕 ２日連続で💩出たのいつぶりやろーーー！！！ チアシードのおかげかな😍 便秘解消されますように！

30w3d初マタ、男の子出産予定です。 妊娠前は問題無かったのですが、妊娠してから便秘がひどいです(´;ω;`)産婦人科で漢方を出されていますが、一つ目はあまり効果が出ず、二つ目はいま内服中ですが、汚い話スムーズに出なくて･･･今日はあまり力んでも良くないし、切れても嫌だな…

こんにちは。 ダイエットでの質問です。 産後9ヶ月になりましたが、体重が右肩上がりをたどっています💦 なかなか運動もできず、いろいろダイエットを試しましたが続きません。 そんな中、チアシードの話を聞き、夫婦ともにやってみよう！と購入し、明日から挑戦する予定です✨ …

こんばんは。 いつもお世話になっております。 授乳中、妊娠中の方でチアシード飲まれてる方いますか？

産後一ヶ月を過ぎました。 体重が妊娠前59キロでしたが、出産直前で71キロまで増えました。。 出産直後が67キロで、今は65キロです。 最近はお昼を抜いてチアシードにしたりしています。。 母乳が出なくて完ミになったのでさらに減りにくいです。。 皆さんはどうやって減らしま…