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ベディメロン
家事・料理

妊活中、妊娠中に「チアシード」を召し上がってた方居らっしゃいますか?…

妊活中、妊娠中に「チアシード」を召し上がってた方居らっしゃいますか???


スーパーフードなどと呼ばれ栄養価も高いようなのですが、、、


妊活中や妊娠中に摂取して良い物でしょうか??


ご意見お願いします🙇🏻‍♀️✨

コメント

☁︎chicchiro☁︎

妊婦時代に便秘対策で良いと聞いたのでチアシード食べてました😂💦

  • ベディメロン

    ベディメロン

    便秘にも効果があるんですね!😸🎶

    お通じ良くなりましたか?✨

    • 12月21日
  • ☁︎chicchiro☁︎

    ☁︎chicchiro☁︎

    朝にヨーグルトと混ぜて食べてました!私は効果ありましたよー⭐️ 妊娠前に食べたときは下るくらいだったのが、便秘だったのでゆっくり出る感じでした😂笑笑

    • 12月21日
涼子

妊婦の時、貧血だったので、鉄分を補う為にチアシード食べてました❗

  • ベディメロン

    ベディメロン

    鉄分も入ってるんですねっ♪😊🎶

    お答えいただきありがとうございました♡✨

    • 12月21日
maki

便秘になやまされてた、初期にちょくちょく飲んでました!!

飲む前にネットで調べたら
あまり取りすぎは良くないと見たのですがバカ食いしてたわけじゃないのでいいかなー?っておもってます!

今でも、チアシードいりのドリンクはちょくちょくのんでます!

  • ベディメロン

    ベディメロン

    やはりお通じに良さそうですね✨🎶

    大量に摂取しない限りは大丈夫なんですね⭐️

    ご意見ありがとうございました😊💕

    • 12月22日