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サプリ・健康

みなさんの産後ダイエット教えてください。私はフルーツグラノーラとチ…



みなさんの産後ダイエット教えてください♡


私はフルーツグラノーラとチアシードを食べてます！

コメント

くろ

食前に梅干し食べるのと、酵素ドリンク飲んだりしてます(*･ω･)

スヌ子

私も両方しましたが
続きませんでした笑
今は子供抱っこしながら
スクワットとかしてますよ！
スキンシップもとれて
一石二鳥です！笑

  • lovexxx

    lovexxx


    産前に戻りましたかー？😢

    • 12月5日
deleted user

やっぱりマミキュットですね!
これなら育児しながらでも簡単に痩せれます!

急激にダイエットすると体にも赤ちゃんにもよくないので、まずはマミキュットで骨盤を引き締めた方がいいですよ!

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