「ダイエット」に関する質問 (998ページ目)

現在ダイエット中の方、ダイエットされて成功された方、朝ごはんは何食べてましたか❓

ダイエット目的でプールに通った(通っている)方いらっしゃいますか？…痩せますか？ 産後ぶくぶくと太ってしまい、自分の体型に衝撃を受けています😨前の姿に戻りたいと思いつつダイエットへの意志がかなり弱いので食事系のダイエットは続かないし、痩身エステもお金が飛んでいった…

ダイエットはどうしたらやる気になれますか？ 私は飽き性なのでなかなか続きません。 みなさんやる気をください😌

オススメダイエット教えてください❗ どんどんちびデブになっていきます。(笑) 食生活は気にしてるほうだと思います。 なので食生活以外でなんかありますか？ 運動でも効果はあると思うんですが 腹筋とかは効果ありますか？ 何回やれば効果でますか？ 今までダイエットをしっか…

明日お買い物行きます！ 数日分のメニューを参考にさせてください！ ダイエット中なのでガッツリ系じゃない方が 嬉しいです！

産後家に引きこもり、楽しみがありません。 ダイエットしてて食べる楽しみもなく‥ ストレスだけが溜まります😭

専業主婦の方どんなダイエットしてますか😭？ 専業主婦になってもうすぐ3年… 前は仕事もしてたこともあり 食べても太らない体質でしたが 毎日家にいて子供と一緒にお菓子食べ 一緒に昼寝して急激に太りました…笑 みなさん何か気を付けてること ありますか😭😭？？ もうお腹の脂肪…

ただの愚痴です。。 4日間旦那と会話してません。理由は無くお互いに倦怠期で会話する気がないし、どっちも意地を張ってる感じです。旦那はダイエット中で夕ご飯は家で食べません。仕事から帰ってきても一歳の子供と少し遊んで、またすぐスーツのまま仕事へ戻ったり、飲みに行っ…

どんどん太っていく😭 もうすぐ6ヶ月に入ります。今年に入って結婚式があってダイエット頑張ってその後妊娠発覚。どんどん体重は増えていま一番痩せてる頃より10kg以上太ってます。鏡見る度にがっかり。 大好きなビールも飲めず、刺身も食べれない、ネイルもやめて好きなことが全…

妊娠中 食欲が増してちょっと太り気味です 何かいいダイエット法ありますか？ 食欲を我慢出来ずつい食べてしまいます😢

ダイエットについてですが、18時以降食べなくて毎日20分ぐらい運動したら痩せますかね？😟

旦那にプロテインダイエット気になってるんだよねと言ったら旦那が普段飲んでるプロテインを試しに飲んでみと言われ1口くれたけど私…牛乳でお腹壊す体質…((((；ﾟДﾟ)))) 水で割ってくれたけどめっちゃ牛乳の味する…無理かも_:(´ω`」 ∠):_

すみません愚痴です💦下ネタ含むので嫌いな方はご遠慮下さい💦 昨日久しぶりに誘ってくれたかと思ったら、ゴムの入ったカラーボックスの引き出しごとおっことして不機嫌になって出来なくて、今日１日休みだったのにずっと寝てて相手してくれなくて、少し早目に一緒に布団入った…

ショックです…😩 明日が生理予定日なのですが 食べたら食べた分だけ太ります… 最近ダイエットを頑張っていて 59キロ～57キロまで2ヶ月でいったの ですが昨日で58キロ今日で59キロ。 ご飯を食べて3時間くらいしてはかったら 59.3キロ………。 正直、最近たくさん食べたとか思い当…

体重が、、😨 21週頃までに何キロくらい増えたか教えて下さい、、 ついでに増えすぎた時どうやって調整したかもアドバイスくださると嬉しいです😭 20週までに2キロ増え、やばいな〜と思いつつもグアム旅行でバクバク食べすぎてさらにプラス2キロ、、トータル4キロも増えてしまいま…

出産して体重が出産前より少しだけ痩せてたんですが 今産後2ヶ月目で徐々に太りだしてきました🤣プラス3kg！ 母乳は、ほぼ出なくなってい少ししかあげていません😌 全身にお肉ついた感じです！特にお腹のお肉がすごい事に😨 皆さんどんなダイエットしてますか？🥺

旦那に太った！とかダイエット頑張らないと！とか散々言われてきました。 大して気にしてなかったのですが、今日お洋服屋さんでデニムを試着したところ妊娠前ならMだったのに、今日試着したらMでは少しきつくLを購入しました。 産後はマタニティデニムやワンピースを履いていたの…

旦那の両親が私が、ふっくらしてるから心配してるみたいです。子供産んでもスラットしてる人が羨ましいけど努力してはるんでしょうね。私は楽してる部分も有るので、頑張って痩せたいと思います。けど、ダイエット大変ですよね？もう子供一人で良いと思いましたね

○○とはもう出来ない発言された 2日前にタイミングとってて 生理が2日遅れてたので かなり期待してたんです。 そんなこと言われたので もうタイミングとれないし 2人目はもう無いなと。 だから1回しか出来なかったけど もしかしたら！ 夕方生理がきて落ち込んでました。 今旦那…

肥満の方にお聞きしたいです( .. ) 今30週なんですが、恥ずかしながら人生で体重MAXのときに妊娠発覚しました。 身長147でBMIが30です（笑） ちょうどダイエット始めた時期に妊娠がわかり、それからダイエットはしてませんが初期につわりで7キロくらい痩せました。初診で体重測っ…

旦那さんがダイエットしている方 どのようなメニューにしたりして 工夫していますか？ うちの主人もダイエットするということで でもかなり食べる人なのでヘルシーメニューで 我慢を減らして続くようにしたいです。 晩ごはんのお米を昨日抜きましたが 今までそんなことしていなか…

いやーまじでダイエットしなきゃやばい… 何をすればええやら…🥺💦💦 間食とりあえずやれなきゃ…😭

育児のストレスで食に走ってしまいます😭 この2ヶ月で6キロも太ってしまいさすがにヤバイと気付きました😭😭 元々息子が産まれる前はジョギングするのが大好きで週4くらいで走っていたんですが子供がいるとなかなかジョギングもできず😣 育児しながらのダイエット（運動系）みなさ…

産後1ヶ月になるのでダイエット考えてます！ 効果あったもの教えてください！！！ 後、骨盤ベルトしないと痩せにくくなりますか？？ 持ってるのに面倒で付けてなくて😭

産後の骨盤矯正ベルトのオススメを教えてください🙇‍♀️ 元々デカ尻なのですが 妊娠出産を経て更に立派なお尻に…😭 妊娠で15キロ増え、出産で4キロ弱しか減らず 結局妊娠前から＋10キロの状態です😭 1ヶ月健診が終わり運動OKの指示が出たら 即座にダイエット開始しようと思ってい…

里帰り中です。実家に戻ってから、甘えが 出て3キロほど太ってしまいました、、。 旦那が休みのたびに顔を見にきてくれる のですが、テレビを見てた時にボソッと なんか手とか全体的にムチムチだなって 言ってきました。 分かってはいたんですが、ショックです。笑 臨月前までは…

二重アゴにこれがかなり効いたよ！っていうものあれば教えてください😭🙏 太ると必ず顔から丸くなって二重アゴになります🤦‍♀️ 正面向いても二重アゴぽくなってる時は 体重、やばい時なんですがそれが今です🤦‍♀️笑 ダイエットはもちろんしてるので 二重アゴに効くものあれば教えて…

昨日の夜娘の夜泣きに気づきませんでした。 微かに起きて旦那が抱っこしててまた気を失ったように寝た記憶があります。 そしたら夜に娘を抱っこして雨の中散歩に連れ出し寝かせてくれたようです。30分くらいで寝てくれたと言ってました。 その後2時間くらい娘が寝てまたおっぱ…

ダイエットしてる方いますか？ 運動、食事と気を付けているのにぃ…痩せない、効果がでない。逆に、眠気や疲れが取れなくなりました。 どうしたら効果がでるダイエットありましたら教えて下さい。

良いダイエット方ないですか？ 教えてください！