「ダイエット」に関する質問 (998ページ目)

下半身のお肉がなかなか落ちない····· 皆さんのオススメのダイエット法は何ですか？

旦那が遠出したいー旅行行きたいー結婚式したいーって 全部私もしたいことだから、したいねー！お金貯めよ！って言ってる ダイエットせんとなーって言ったら なんで？って笑 いや、でぶーって言ってるやん笑 でぶーのままでウエディングドレス着たくないもん旦那の隣で一生残る…

1人目はトコちゃんベルト2を買いましたが、ズレたり付けるのが面倒であまり使いませんでした💦 でも元々腰痛持ちのため、やはり骨盤ベルトをしていると腰が楽で今回はフィットキープを検討しています！ 2〜3ヶ月かかるそうなので、購入の際はフリマサイトで新品を買う予定です。 …

引きこもり期間が長かった方や、筋力が落ちてる状態から運動を始めた方など、いらっしゃいましたら教えて下さい💦 ダイエットを昨日から思い立って始めたのですが、腕立て伏せも腹筋も出来ないので柔軟と、膝立て伏せにクランチ、ゆっくりのスクワットを各10回から始めました 10回…

産後3ヶ月になります。 ダイエットしようと思って 足パカを少しやってたのですが、 恥骨にとても違和感を 感じます、、 なんででしょうか？ わかるかた居ますか？？

ダイエット中なのですが、カロリーが少なくてお腹にたまる食べ物教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

不妊治療2ヶ月お休みだから この期間にダイエットしたいです‼️‼️ 標準するにはマイナス20です😂😂 せめて10は落としたいです フルタイムでの仕事で 時間も限られてるしデスクワークで 一切動きません😞😞 2ヶ月でマイナス10㌔ 落とされた方どんなふうにされたか 教えていただきたい…

産後の体型が戻らなくて困ってます🤣🤣 とは言っても特に何もしてませんが😂😂 妊娠前まであと5キロ、、、欲を言えばあと10キロ痩せたい😂😂😂 静岡県の富士宮市か富士市で産後の骨盤矯正がいいところを教えていただきたいです🙋✨ またはダイエットで成功した実例があればお願いします🙏✨…

本格的にダイエットし始めてから約1ヶ月ちょい。 運動は10連休からだけど、食事見直しは連休明けからなので。 現在4-5キロ痩せて生理前なので痩せるのが止まりました( ˊ•̥ ̯ •̥`) 先月の生理前も全然痩せずどころか、太り、生理4日目あたりから一気に落ちたけど、今回もそうなる…

ダイエットをしたいのですがみなさんはどんなダイエットしてらっしゃいますか？

デパートでダイエットマシーン？で左右に激しくゆれてその上に大人が乗る、というものがありました。 その上に旦那が赤ちゃんを乗せてました。なんかやめて！といってから少ししてどけてくれたのですが、とくに赤ちゃんに変化はありませんが、もうそういう揺れなどきにしなくて大…

ダイエットで一食置き換えダイエットしようかなと おもっているんですが なにか、楽天家なんかでいいのありますか？ また、それで痩せた、プラス何をして痩せたか 教えてください😭 妊娠してから体重が20キロ増え 1、2キロしか減りません😭

ダイエットしながらでも完母でいけた方いますか？ お腹がすいたら食べるを繰り返してたら体重減少止まっちゃいました( > < ) 運動は取り入れてるのでごはんの量を減らしたいんですが、母乳がよくでる食べ物とかよくでたなーっていう食べ物あったら教えてください！ ちなみに私は…

ストレス溜まってイライラ！ 爆発しそう🤯 こんなときお酒が飲めたら…(授乳中) こんなときスイーツでも食べられたら…(ダイエット中) あーむしゃくしゃするー！！！ 家にいたら息がつまりそうなので、散歩行ってきます。 他の人はどうやってストレス発散してるのかしら？ 昔み…

お腹の子が29週の5日の時検診で 1670ｇって言われました 先生から基準値よりすこし大きいねって言われました。 お腹の子もダイエットさせた方が良いですか？ 大きいとどうなるんですか？

ダイエットに良いサプリがあったら教えて欲しいです

悲しいです,,, 妊娠前163 50キロで、悪阻で太って22キロ太り 72キロに,,,笑 そして、今48キロになりました。ダイエット頑張りました(・∀・) なのに、全然65キロはあるよね？って感じです 引き締まり感がなく、にくにくしいです。 旦那にも、え？48しかないの！？って言われます。…

160センチ53キロから、15キロ増えて出産し、12キロ減量しましたが、そこからずーーっと停滞しています。あと3.4キロくらいは落として、Mサイズに戻りたいです。 そうじゃないと、職場復帰しても、着られる服がありません(＞人＜;) 離乳食後の母乳もやめて、卒乳に向けて頑張って…

妊娠中25kgほど太ってしまい妊娠前に戻りたいのでダイエットをそろそろ始めようと思っています😭 育児と仕事をしながらでもできて 半年から1年で20kg痩せれるようなおすすめの ダイエット方法ありますか？

みなさんのおすすめのダイエットを教えて下さい！ （これをやって何キロ痩せたなど） 太り過ぎて緊急事態です💦 ワンオペ育児の未就園児がいる為ジムなどは行けません。

この夏お子さんとプールや海行きますか？ 私は産後にものすごく太り…水着になれないです。。 どれくらいかというと、菊地亜美のビフォーより少し太ってるくらいお腹出てますし、お尻も大きいし、肩幅がすごくあるのでさらに太って見えます。。 プールや海に連れて行ってみたい…

愚痴です。 こないだから旦那の態度と行動全てにイライラします。 この前ふとしたことで、さすがデブだな〜とさらっと言われてショックと怒りで、涙が出ました。 思っててもそんな言い方しなくてもいいじゃん。 もう絶対ご飯食べないって思ってその日から丸１日以上何も食べずに…

もうすぐで産後2ヶ月になります。 秋に成人式前撮り、 来年に成人式と結婚式を控えていてとても痩せたいです😅 特に顔の肉といったら、、、！！ 産後腹筋良くないとか言われますがいつ頃から良いのでしょう？ 今ダイエットするならどんな方法ありますか😓 10キロ太って7キロは痩せ…

みなさん妊婦の時はダイエットできませんが どのようにしてキープしていましたか？ 私は摂食障害だったので少し太るのも怖くて 今腰回りに肉がついてきて筋トレしたくて しかたありません😢

痩せたい痩せたい痩せたい 痩せなきゃ痩せなきゃ痩せなきゃ ほんっと自分のこの体型が大嫌い。 昔みたいにまた炭水化物抜きダイエット しようかと思ったけど 母乳あげてるんだからそんなことするな と旦那に怒られた😂 週3~4回スポーツクラブ行っても まーったく変わらない... …

第一子妊娠前48キロ 出産までに15キロ増えて現在62キロ 全然痩せず、第二子授かった模様です。 このままだとまずいと思うので 減量したいのですが 妊娠中でもダイエットした方いたら どんなことしたか教えて欲しいです( ◞‸◟ ) 出来れば5-8キロは落としておきたいです… 今ま…

ただいま絶賛本気のダイエット中です。 ダイエットを始めて1ヶ月です🍀 私が今やってる事を書くので、何か足りないものがあれば教えて下さい。 ダイエット開始前は152㌢69㌔ 今日昼現在67.4㌔ 毎日仕事などで、約1万歩は歩きます。 土日は休みなので、ジムに行きウォーキ…

皆さんは誰かを見返してやる！って思ったり実際見返してやったって方いますか？？ 良かったらお話聞きたいです😂🙏 私は妊娠して12キロ太ってMAXの62キロになり10キロは出産直後にすぐ減ったのですかそこから約8ヶ月まで痩せず 前に実家に帰宅したさい いとこのお母さんに「育児…

只今2人目妊娠中なのですが、 1人目の時もそうだったけど妊娠中ってなんだか自分めっちゃブスだな…って思う瞬間増えませんか？😩笑 多分他の人から見たらおまえ妊娠前と変わんねーよ！って思われるかもしれないんですけど なんだか自分的にやっぱり妊娠前より太ったし、 むくみ…