「ダイエット」に関する質問 (978ページ目)

昔から太ってると言われ続けた。 叔父からも痩せろだのを太りすぎだの小学生から言われていて本当に辛かった。 痩せようと頑張っても途中でまた太ってるとか少し痩せて少しでも痩せれて自分ならできるんだ！もっと頑張ろう！ってなるけど結局また太ってるとか色々言われてやる気…

色々気になることがありますので、知ってる方アドバイスください！ 母乳育児中は糖質制限で炭水化物(主に米)を極端に減らすのは良くないですよね？妊娠糖尿病もあったのですが、お腹空くし、母乳のために食べてます🤤 あと今後の糖尿病へのリスクを減らすためにダイエットしたい…

妊活中にランニングはあまりよくないのでしょうか？ 流産してしまったのですが1度妊娠したときに太ってしまい、戻らずやっとダイエットを始めました。 一日3km程度ゆっくり走ってるのですが、着床期などはあまりランニングのような運動はやめた方が妊娠しやすいのでしょうか。 …

産後のダイエット？皆さんどのようにして体重戻されましたか？お産中双子もあり20キロ増加しほぼ戻ってません😅母乳ではなくミルクのみなのでなかなか痩せなくて😥 いい方法やこんなのどう？とかあったら教えてください😊因みにサラダとか野菜系は好きです👍

ダイエット本格的に決意したので、ダイエット中の方やこれからはじめる方一緒にがんばりましょう！ 体重71キロ、もうデブデブです！ うまれてからずーっと太っている人生です。 別に太っていて苦労したこともなかったので、このままでいいやーと思っていました。 でも息子が産ま…

ダイエットが苦手なんですが やっぱり 食べる物から減らしてダイエットするのがいいんでしょうか？😣

太ってる人って自分の管理ができていないってことでだらしなく見えてしまいますよねー？ 妊娠中に体重増えてから、まったく痩せず妊娠前に比べたら＋15キロ😱 なんとかしたくて、いろいろ頑張っているんですが、運動系が続きません…😥 運動嫌いでダイエット成功した方アドバイス下…

18から20くらいまでは 体型も普通でオシャレしまくってたけど 急に食べる事が好きになって 体重が増加〜Σ(-᷅_-᷄๑)多分ストレス… 25で出産して体型変わらない… 太ってるまま… 普通体型くらいに戻りたい… ダイエットしなきゃって頭で わかってるけど今育休中ほぼ 家の中…15時から少…

産後痩せていた体重が産前に戻ってしまって😵バカバカ食べ過ぎてしまって、、、運動嫌いだし、外も出たくないし、😞やはりご飯量調節しないと駄目ですか？ 何か良いダイエット有りますか？😂

ザバスのプロテイン飲まれてる方いますか？ ウェイトダウンのチョコレート味を 買おうか迷っています🙌！！ 軽い糖質制限してるところなんですけど、 プロテインでダイエット効果を感じた方 いますか😳？？？

youtubeのダイエット動画で痩せた方いたら、どの動画か教えてください☺️ アパートの2階なので、騒音にも配慮できて、汗だくになるやつがいいです☺️

糖質制限ダイエット成功された方 どのような食事とってましたか？ 期間はどのくらいやりましたか？🤔 参考に教えてください。

生後17日の我が子可愛すぎる😍 義実家同居です。 義妹夫婦には１才８ヶ月の子供がいるんだけどこの前義実家に来てくれたんだけど子供が動き回ったりじいじとはしゃいだりで我が子が寝れない😱とか思っちゃって…。 寝かせようと思って先に部屋に戻ったんだけど、部屋に戻ってリビ…

糖質制限ダイエットと脂質制限ダイエットの違いがイマイチ理解出来ていません。これからダイエット始めようと思うので詳しいかた教えていただけると助かります😭また小さい子供がいてジムなどに通えない分家で出来そうな何かや食事についてオススメなのありましたら教えてください。

ダイエットしたいです… 産後の洋梨のような体型とだらしない体を見る度に嫌になります…好きな洋服が着れなかったり夏なのに露出度の低いものばかりきて暑いし… 始めたいのですが最近できてることといえば1日飲み物は水にしている事とゆで卵を積極的に食べること、夜８時には寝…

ダイエット中の私に渇をお願いします。 太った人のイメージなど… メンタル弱い為優しい回答お待ちしてます😅

糖質制限ダイエットってどのようにやれば良いのでしょうか？？ 成功談、失敗談あれば教えてください😭

息子を妊娠中、体重管理の為に レコーディングダイエットのように その日にした運動や食べた物を書いてて 最近、悪阻が落ちついてきたから 同じように始めようと思って 息子の時に使っていたノートを出して 見返してみると、ある日の運動で「コンサート」 って書いてあった😂 コン…

ダイエット中にチーズありですか？

ダイエットしたいです！ 私は中学時代から統合失調症で、太りやすい薬を服用しています。一時期、薬の服用をやめたらストンと痩せました。 今は薬の量はかなり少なく、安心材料として薬は服用していますが、産後どうしても痩せません。 食べる量はかなり少ないのですが、夜ご…

妊娠中に14キロ太り出産直後で7キロ落ちました｡ ですが今産後三ヶ月で1キロ落ちただけで あと6キロ残っています😭 完母なので母乳を減らすことなくできるダイエットありませんか？💦

産後について教えて下さい😲❗️ ◎妊娠中何キロ増えましたか？ ◎出産直後〜退院までに何キロ落ちましたか？ ◎元の体重に戻るのにどのくらいかかりましたか？ ◎ダイエットいつから始めましたか？

子供の夕飯について質問です。 今日の夕飯を ごはん、豚汁、大根サラダにする予定です。 旦那もダイエット中なので 豚汁を具だくさんにして おかずは作らない予定です。 2才の子供はかなり偏食で 肉、魚、卵類など 苦手で全く食べないです。 たぶん大根サラダは食べないので ご…

旦那を見返してやりたい！！！！ 離婚確定したんですが、とにかく旦那を 見返したい！あんたが居なくても幸せだし なんなら、こんなにいい女を手放すなんて！ って思われるくらいになりたい！( 笑 ) 特に容姿について言われたりしたわけでも ないし、円満離婚になる予定ではあ…

ちょっと弱音を吐かせて下さい。 やっと朝まで寝てくれるようになって喜んでいた矢先、 息子が突発性発疹になり治ったと思ったら今度はお腹の風邪になり朝まで寝なくなりました。 体調が悪いのもあり、まーしょうがないと夜中に麦茶をあげたり母乳あげたり、それでも泣き止まな…

昨日のケンカ？を引きずっています。。 昨日はひさびさに家族で車で遠出してました。旦那も疲れているなか運転してくれ子供の面倒も見てくれとても助かりました。 しかし帰宅後みんなで入浴中、次男があまりにも訳の分からない事で泣きだすのでイライラしてしまいました。我慢は…

カテゴリ違いだったらすみません💦 8月の10日に結婚式があります。前髪を切りたいのですが、前髪を切ってすぐは、あまり馴染まないだろうし…かといって早く切りすぎて当日伸びてしまうのも💦 美容室で結婚式前に切るなら結婚式何日前くらいに切った方が一番ベストでしょうか？ ま…

産後の体重が全く戻らず😭 ひと昔前に、 ○食事制限は特にしないで18時以降カロリーのあるものを食べない というダイエットがありましたが、実行されて減量出来た方いらっしゃいますか？ このダイエットなら続けられるかもしれないと思い頑張ってみようかと思うので、効果ある…

産後10㌔落とすには どんなダイエットが1番いいですか？ おすすめ教えてください 来年の1月に成人式あって 振袖を着るのでそれまでに落としたいです😩

産後7ヶ月経ったのに痩せない！！！ 痩せた方どのようにダイエットしましたか？？ とにかく痩せたい！！ お腹補足して足細くして顔も細くしたい！！！ 元の自分に戻りたんです！