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油淋鶏の極み
雑談・つぶやき

筋トレ終わり🤩最近毎日メジャーで体中測りまくってる🤣🤣ダイエット始めて…

筋トレ終わり🤩
最近毎日メジャーで体中測りまくってる🤣🤣
ダイエット始めてウエスト−13cm、太もも−8cm。
食べたくって筋トレしまくる、暇があれば空中自転車、足パカ🤯

コメント

キウイ✳︎

ウエスト−13㌢すごい!!!!
わたしもダイエット中です😊
ダイエット始めていつからやせはじめましたかー?

  • 油淋鶏の極み

    油淋鶏の極み

    コメントありがとうございます!
    元々がめっちゃ太くて、73cmあったのでやばかったです😂😂
    私筋トレと有酸素運動中心だったので体重は3ヶ月目でやっと減り始め、その月に一気に−3キロでした!

    • 5月21日
  • キウイ✳︎

    キウイ✳︎

    やっぱりすぐには体重減らないですよねー😭
    もうすぐ2週間になるのですが、見た目引き締まったかなーって感じですが体重かわらずショック受けてました!笑
    でも開き直って、体重より、見た目でいこうと思いつづけてますがいつか体重落ちることを期待して続けてみまーす♥️
    ありがとうございます!!

    • 5月21日
ウサビッチ

うーらーやーまーしー!!!

わたしも頑張りまーーーす!!!!!💥💥💥💥

  • 油淋鶏の極み

    油淋鶏の極み

    コメントありがとうございます!
    頑張りましょう❤️
    自信を持って、服を着て、試着室でズボンに膝までしか入らなくて戻す事がありました🤣🤣

    • 5月21日
  • ウサビッチ

    ウサビッチ

    わたしもほんとに体型やばくて保育園自粛中の今はストレス発散が子供が寝たあとの晩酌でした😂😂😭

    さすがにやばいと痛感してます、、

    頑張ります😭😭😭😭

    • 5月21日
deleted user

素晴らしいです!!

1日どのくらい筋トレしてますか??
どんな筋トレしてるのか是非教えて下さい🥺

  • 油淋鶏の極み

    油淋鶏の極み

    コメントありがとうございます!
    朝晩と10分のメニュー、夜15分のメニュー+朝の10分のメニューです🙆
    YouTuberののがちゃんねるのメニューを、その日の気分で組み合わせて決めた時間になるようにやってますよ💕

    • 5月21日
  • deleted user

    退会ユーザー


    参考にさせて頂きます!!
    セルライトまみれで服は未だにマタニティ、正座出来ないでかなり危機感で😭

    私もまみんどるさんのように頑張るぞー!!

    • 5月22日