「ダイエット」に関する質問 (979ページ目)

妊娠時にプラス13キロ太りました😱 産後2ヶ月経ちますが、最初の3週くらいで7キロ痩せて、その後減ってません😱笑 骨盤開いてるのか、うちにあった一番サイズの大きい、がぼがぼのベルト必須だったズボンがキツくて😢 元々BMIがやせだったので、自分のこの体型が嘘みたいで 本当に今…

ダイエットしてるのに体重が減らないどころか 増えていきます。 私は大食いでお菓子も大好きで だらだら常に食べていました。 仕事もしないで(育休)ずっと家にいる生活から、 今は仕事もして、3食だけにして 朝は早いので食べないorパンをかじりながら💦 昼は野菜を食べてから…

義妹が嫌いです。30歳にもなって結婚式の時もお祝儀なく出席、しっかり社会人なのに出産祝いもなし。そのくせ一人暮らししたいからって頭金出してとか、ダイエットしたいからライザップ代払ってとか私に隠れて旦那に言ってる。子供のお食い初めや誕生日会など誘ってもラインの返…

子供が生まれてから 美容で気をつけてることあれば 教えてください😍🙌 食べ物、マッサージ、ダイエット、 おすすめの化粧品など なんでも聞かせてください❤️

DHCのプロティンダイエットは効果ありますか？ 何ヵ月で効果でましたか？ 満腹感はありますか？ お腹空きますか？

皆さんがダイエットされてる時に食べている夜ご飯のメニューを教えていただきたいです✨ どんな工夫をされてるかも教えていただけると嬉しいです！（これでかさまししてカロリー抑えてるなど！） 主人が本気でダイエット始めました😊 スーツがきつくなってしまい着ていくのが辛いら…

初めまして🥰 ただ今妊活中で基礎体温付けて 病院に行く予定です！ 私は肥満体型で太っています。。 以前違う病院では痩せてから不妊治療と 言われてストップさせられました。 リスクが高いのは承知です。 ダイエットをしつつ不妊治療を受けた方は いらっしゃいますか？ また肥…

【🏃🏃🏃‍♂️ママリ筋トレダイエット倶楽部🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️】 食欲の秋…も良いけど皆で運動の秋にしませんか！！🥺✨ ダイエットしたいけど、1人じゃ長続きしない。体型維持したいけど、中々難しい…。 そんな貴方！ 皆で情報交換や報告、懺悔や痩せたよ等の自慢でも歓迎です🥺そしてモチ…

旦那に最近太った？って言われた、くそー！！！ 明日からダイエット開始だ！！！！ 痩せたって言わせる！頑張ろう！！

カテゴリ間違えてたらすみません。 ７月２日に出産した20代半ばです。 足首、膝が痛いです。普段は大丈夫なんですが、小走りする時（普段走ることはないですが子供を追いかけたりするときなど）や、ジャンプする時。 →ジャンプは10分で痩せるダイエットというのを1ヶ月過ぎた頃に…

産後このダイエット器具が良かったというのあれば教えて欲しいですʕ　·ᴥ·ʔ

産前の体重には戻ったのですが元々が太っていたので授乳も終わりあと3kg程痩せたいなと思っています😅 とりあえず夜だけ炭水化物抜きで運動も取り入れようと考えてます🍀 皆さん1番効果的だったダイエット方法ありますか？ 旦那にお酒も飲んでないのに痩せないとかおかしい、夜ご…

美容のためにやってることは何ですか🤗？ 脱毛とダイエット以外で教えてください💕

みなさん… 産後の体脂肪率ってどれくらいでしたか?? 差し支えなければ教えてくださーい😭 なんと、、、産後3ヶ月にして体脂肪率39％ 恐ろしすぎる(´･_･`) ダイエットするにも外に出て運動なんてこともできないし 家で腹筋やら毎日続けてはいるけども 何故か増える体重たち。笑 …

早く筋トレとかのダイエットしたくて ウズウズする〜😑💦 1ヶ月経つまではしないけど… 早くしたい😭 ヤワヤワなお腹、太ももなんとかしなければ😨 痩せたい〜〜〜 授乳してたら夫に横腹つままれるし😂 触らんで！ってなるよね😑 でもまぁ1ヶ月経つまでは 好きなもの食べよ〜🤣❤️ 体…

ダイエット中✨ 明日から旦那は夏休みだから今日はプチ断食🎂 授乳してるから米麹の甘酒と水お茶は飲むけど今日はそれ以外はとらない日✨ 15キロ中10キロ減ったからこのまま仕事復帰しても頑張りたいなあ😄

８時間ダイエット成功された方お話聞きたいです！ 今まだ始めて数週間ですが、全然減りません😭 空腹が長いとかえって脂肪になりやすいという説も聞きますし、このまま続けて良いのか焦ってます😭 また、他のオススメのダイエットでも、ご存知の方 いらっしゃったら教えてくださ…

太ってしまった。。 そりゃそうだよね、娘寝かしつけたあと 楽しみにアイスとかいろいろ食べちゃってるもん。 太るよねー。ダイエットしなきゃ😭😭😭

産後のダイエットってどう痩せてますか？ 出産してまだら17日経ちました。妊娠前の体重には戻りましたか、もっと落としたいです。 どうしたら落ちますか？ 今のところ完全母乳です。 母乳って本当に痩せるですかね？😓

旦那が体重計に乗ってようやく自分の体重にヤバイと気付きました😂 明日からご飯抜こうかな？豆腐ダイエット？茹で卵ダイエット？と三日坊主になりそうな事ばかり…💦 私も痩せたいので食事の改善を考えています。 ダイエットに成功した方、今実践中の方効果的なメニュー教えて下…

わが家では旦那も野菜が好きで、私も健康の為ダイエットの為、ほぼ毎食野菜サラダは食べます😄 ただキャベツのザク切りだけ、ブロッコリーのみ🥦の場合もありますが💦 でもほぼ毎食だと結構ドレッシング代がバカにならないなーと思って😅 なにか家にある調味料でサラダにかけて食べる…

完母の方に質問です^ ^ 出産して１ヶ月が経ち体重は残り2キロなんですがなかなか元の体型に戻らず焦ってます💦 完母だとご飯は抜けないと思うのですが完母で子育てしてる方どのよーにダイエットをしてますか？ 筋トレなどいいやつがあれば教えてください

子供とのご飯の時間はなんでも崩したくない。 でもダイエットしたい。 子育て中のままさんダイエットしてる方どんなダイエット方法でしてますか？ またどのようなご飯を作ってますか？😂 宜しかったら教えてください😂

授乳中って疲れたりストレスがあると出が悪くなりますよね？ そんな中ダイエットして成功した方いますか？(＞＜) 一人目産前42kg→妊娠56kg→産後44kg 二人目産前44kg→妊娠59kg→産後46kg 三人目産前47kg→妊娠62kg→今55kg かなりやばいです。 一人産むたびに体重は増えたまま戻ら…

ダイエット、特にお腹について… 私は現在2人の子ども(2歳、5ヶ月)に恵まれ、単身赴任の旦那がおり、 毎日自分の時間がとれないぐらいに忙しく過ごしています。 身長が148センチしかないため、1番過ごしやすい体重は41キロなのですが、1人目の妊娠前、少し太った方が妊娠しやすい…

2歳半の娘がいます。 体重、ダイエットについて相談です。 この時期よくある食べムラなどが全然なく 良く食べてくれてありがたいのですが 体重が88cmくらいで15.5Kgあります、、、 保育園でも他の子より大きく、 お腹もポッコリで脚も太く 肥満児にしてしまったと心配してます…

今日から整骨院のダイエットコース通い始めました。 人生最後のダイエットにする！ もう後には引けない💪

ダイエット動画観ながら、夜食を食べたい!!って思ってまった😭