コメント
P
夫は水をたくさん飲むようにしたら(家で摂る水分はほぼ水、それまではジュースかお茶)95kgから87kgまで落ちてました！（笑）
水でお腹を満たしてるみたいで、ご飯のおかわりの回数も減りました…（笑）
I.m mama
冷凍した豆腐で唐揚げ作って食べてます！
テレビでやってて真似してみたんですがかなり満足しました！
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nana
コメント📝ありがとうございます(^｡^)‼️💗豆腐で唐揚げやったことないです🙋♀️参考にさせていただきます🤩‼️
- 5月20日
nana
コメント📝ありがとうございます(*☻-☻*)‼️✨お水に変えたらそんなに痩せるのですね‼️✨旦那はお酒飲まないけどコーラばかり飲むので水にするように言ってみます🙆♀️冷蔵庫にコーラあるとすごく喜ぶので私もついつい買ってしまい2人で太りました🤣笑笑
P
元がデブだったというのもありますが…🙀（笑）
うちの夫もお酒飲みませんが炭酸が大好きです！！
コーラ美味しいですよね…わたしも夫もコーラ大好きですが、月1くらいに控えてます😭（笑）
でもストレス溜まらない程度にはジュースやおやつも買ってしまっています(なのでいま停滞期なのか痩せません…（笑）)🙀
nana
お風呂上がりとか飲みたくなりますよねえ😆✨‼️月1までにすごいです😭✨‼️付き合ってる時の旦那の体つき(笑)が好きだったのですが筋肉も衰え、脂肪に萎えます🤣でも私も人のこと言えないので夫婦2人で頑張ります🙋♀️ありがとうございます💗💗