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KT
産後だと骨盤矯正オススメします!!!
加圧ソックス(下半身全体)と骨盤矯正ベルト合わせて使ってましたが妊娠前よりおしりの位置が上がり、ズボンがスッキリと履けるようになりました…😂
KT
産後だと骨盤矯正オススメします!!!
加圧ソックス(下半身全体)と骨盤矯正ベルト合わせて使ってましたが妊娠前よりおしりの位置が上がり、ズボンがスッキリと履けるようになりました…😂
「ストレッチ」に関する質問
足痩せ成功したことある方いますか…? 何をしてたか教えてほしいです… もう本当絶望的に足が太くて 私くらい太い人見たことないです(T-T) 明らかな脂肪太りで筋肉がありません。 産後10kg痩せても足だけなーーんにも変わ…
85キロでYouTubeなどのストレッチやダイエット系の緩めの筋トレをしても、翌日さらに腰痛になっていたり 脂肪が邪魔しすぎて苦しすぎて出来なかったり、 中々続けることができません😭 躁鬱なので出来る時とできない時の…
恥骨と足の付根が痛いです😭 歩けないほどではないけど、一人目のときこんな痛みあったっけ?って状態です ストレッチしても痛いです 来週から正産期に入るので、なるべく早く出てきていただきたい🤣
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