「ダイエット」に関する質問 (981ページ目)

体重が減りません😭😭 妊娠前は割と細身で食べても太りにくくて 50キロにいくことはなかったのに、 出産して半年を過ぎた頃から みるみる体重が増え結果、現在産後一年すぎて 産前から8キロ増えたまま…😩 助産師さんに、産後半年までに戻さないと 一生物だよ〜って言われてたのに😭😭…

愚痴です、、 わたしは最近ダイエットをしています。出産してからはお菓子をどうしても我慢できず、毎日食べていましたが、お菓子もやめ、大好きな炭酸もやめ、わたしなりに頑張り始めました。理由は家族旅行でプールへいくからです。水着着るのには痩せないとと思い頑張りはじめ…

ダイエットのモチベーションをあげたいです！！ 一番は痩せてすっきり小顔になりたいです♡ あと、ワンピースを着こなせるような脚になりたいです！ ダイエット成功のお話、アドバイス、 なんでも良いので聞かせてください(*^^*)

ダイエットについてです。 間食せずに食事内容見直したら1ヶ月もあったら4キロ痩せれると思いますか？？😂 普段から大食いですが、改めて食事を見直そうと思いました！

本気でダイエットしたいです。 下の子を妊娠してから痩せられません。 ストレスで食べてしまいます。 40㎏台だった頃に戻りたいです。 45㎏まで落とせればいいのですが、10㎏以上痩せないといけません。 なにかいいダイエット方法ありますか？ ダイエット成功したよとかの…

産後のダイエット💦 体重は何もしなくてもほぼ産前の体重に戻ったのですが、お腹周りのお肉が醜いことになってます😰 腹筋とかするしかないですか？😱

お菓子とかおやつ、ほぼ食べてないのに 全然痩せないのは何ででしょうか😭 運動というか、軽いストレッチや 脂肪燃焼のアプリを入れてて、それをぼちぼちやってたり(旦那のシフトの関係で、家に居られない時間があるので自分が日中家に居られる時にやる感じです) 車も1台しかなく…

母乳育児中&産後のダイエットの為、普段は栄養やカロリーに気を使って食事をしておりますが、無性に今ジャンクフードが食べたい…。 皆さん、今食べたいジャンクフードってなんですか？

16キロ痩せたいです😭 高校の時に比べて23キロ太りました…😱 そして、妊娠してつわりでそこから9キロ痩せましたが、産んでから2キロ太ってしまいました💦 またあの頃に戻りたい！！！ 3日前から、お米抜きにしてYouTubeでダンスとエクササイズをして、何もしていない時は500mlペッ…

ダイエット、やる気なくなってしまった。 でもヤバいのはわかってる(>_<) どうしたら継続できるの😢 断捨離とかしたら やる気になるかな？

ダイエットしたいですから いこい接骨院のインナーマッスルを鍛える 知ってる方いますか

完母なんですけど、置き換えダイエットって 始めても大丈夫なのかな(´･_･`)！！

痩せたいです😭😭💧 続けられるダイエット教えて下さい😆

ダイエット中だと言うのに夕食後に旦那が買ってきた塩パンを食べてしまいました…😱昼間の筋トレ無駄になったかな😭私のバカ…

置き換えダイエットができる スムージーや酵素ってスーパーなど ネット以外で購入できるところありますか？ ドンキとかにありますかね？😥💦

指輪のサイズ直しした方が良いでしょうか。 去年の春から約一年半かけて22kgのダイエットに成功しました。 すると、当たり前ですが指先も痩せ細り指輪がブカブカに。V字のデザインなのですが、くるくる回ってしまい時間帯によってはすっぽ抜けてしまいそうになります。 主に食…

妊娠8ヶ月のプレママです。 旦那は、妊娠がわかってからあまり飲み会にはいかなかったのですが、次の土曜日に行くと言ってきました。 今わたしは体重制限中で、少しでも増えると病院からの 栄養指導があるので、減塩ダイエット食で外出できなく とても辛いです。 なのに、なんで…

皆様こんばんは！ 本日1ヶ月になった男の子の初ママです！ 皆様は産後何ヶ月で元の体重&体型に戻りましたか？ 私は全く体型が減らず… お腹もまだポッコリしてます😱 このまま戻らないのではないのかと少し不安になってきました。 現在はミルク多めの母乳との混合で育てています。…

排卵検査薬、これは陰性ですよね？ 初めて使ったのですがアプリでは排卵２日前のはずが陰性です(´；ω；`) 産後無理なダイエットで一年で35キロほど痩せてしまいました、、、 排卵しているか不安です😓 海外製の排卵検査薬は何日前くらいから反応しますか？ いろいろ教えてくだ…

産後のダイエット(運動系)いつから始めましたか？？

ブラジャーについて。 Hカップ以上の方、ブラジャーどこで買ってますか💦 ダイエットに成功して今までのブラが合わなくなり、 早急に買い替えが必要になりました笑。 今までサルートやスタジオファイブなどで購入していたのですが 1つ1万円以上するので買い揃えるのはなかなか厳…

産後お腹だけが三段バラみたくなってるんですけど、 授乳期特有のものですかね💦 ヨガとか行きたいんですけど、赤ちゃん小さいので💦 おすすめのダイエット法とかありますか？

カテ違いでしたらすいません。 出産してから、体重が4kg減らなくて困っています。 みなさん、どのようにして妊娠前の体重に戻しましたか？ ダイエットするのはいいんですけど、胸から痩せていっちゃうので、どうしたらいいのか😅

愚痴注意です。不快な思いにさせたらごめんなさい。 旦那にデブ、ブスと言われて辛いです。 毎日毎日言われます。 消して痩せているわけではありません。 私だってダイエットしたい気持ちは山々です。 痩せて綺麗なお母さんになりたいです。 しかしそんな余裕がありません。 旦…

最近ダイエットを始めたのですが、１時間程度子供連れて歩くのって、意味ないですか？距離的には3キロくらいです。 旦那が、走らないと全然消費しないと言うので😥

子供達の寝かしつけを旦那にお願いして、自分はスポーツジムに行くのはありだと思いますか😃⁉️平日の週3回程度です ジムに通う目的はダイエットはもちろんストレス発散のためです😧心療内科に通院していたけど、クスリがなかなか効かす、運動したいな〜と思ったのがキッカケです！ …

ダイエットでものすごく痩せた方！ どんなことをして痩せたか教えてください😭 生後3ヶ月の子をワンオペで育児しているので、育児しながらでもできる家でのダイエットを教えてください！ 現在は、YouTubeでエクササイズとダンス、立っている時や椅子に座っている時に水を入れた5…

体重増加を防ぐ為、食事管理をしていますがお腹空いた時皆さん何食べてますかー？😅ダイエットクッキーとかおからパンとか買おうか迷ってます、、

2週間で10キロ痩せるダンス💃 産後やってみたいけど こういうのっておっぱい揺れるから クーパー靭帯？切れそうで嫌なんだよね😂 痩せるかもしれないけど おっぱい垂れそう😱 前はダイエット系のダンスするとき ブラの上からスポブラしてたけど めんどくさいしやっぱり多少は揺…

砂糖抜きダイエットしたことある方、教えてください！ 今日で砂糖抜きダイエット4日目です。 ダイエット前は、1日に甘いものを必ず3つ以上は食べてました😅(まるごとバナナ + どら焼 + アイスなど…) 体質なのかあまり太ってはいないのですが、そんなに若くもないし、父も糖尿病持…