「ダイエット」に関する質問 (981ページ目)

上の子が「ふとりぎみ」に入りそうなギリギリの体重です。7月まではふつうでしたが、最近2、3週間で体重が増えてしまいました。 ダイエットとまではいきませんが、ここでこらえたいと思います。アドバイスいただきたいです。 もともと食べるのが大好きで足りないと仰け反って泣…

産後の骨盤矯正は１ヶ月後からやってますか？ それと産後のダイエットはいつから始めてますか？？

簡単長続きするのダイエット方法教えてください。

産後、授乳中にダイエットしたかたいますか？ どんなダイエットしてますかー？？ お菓子がらやめれず……

お尻、骨盤 ヒップが90㎝もある... どうしたら減るの？(´;ω;｀) ダイエットしてるけどなかなか痩せない。 辛い。

痩せたい,,, 韓国のダイエットダンスが気になってます。効果あった方いますか?? その他でも効果あったダイエット法おしえてほしいです。 先日学生時代からの友人たちと久しぶりに会いました。海に行きそのあと一緒にお風呂にも行き、友人の細さに衝撃,,, ちなみに２人の子持ち…

旦那さんにダイエットグッズプレゼントしたことある方いますか？😂 値段はそんなに高くないもので！

右足のふくらはぎから下、足首、甲、足裏…なんとく痺れているような痛いようなだるい感じがあります。 テレビで逆腹筋(ダイエット目的)と言うのをやっていて足の内側を浮かしながら後ろに反るというのをやってからそうなったようにも思います。 片足の痺れなど経験されたことの…

妊娠6ヶ月を迎えました。 最近は悪阻もだんだんと消え去り 食欲が半端ないです。 元々体重が多い方で 妊娠前は身長162cm体重57キロだったのですが 悪阻で−3キロ減り 悪阻が軽くなるにつれて戻って行き 57キロに戻りましたが 29日の妊婦健診で58.9キロだったことが判明😩 最近は…

妊娠中ダイエットして体重減らした方いますか？ 身長153センチ妊娠前体重53キロで、恥ずかしながら既に約10キロほど増えてしまいました… 食べなきゃ気持ち悪くなるつわりでどんどん食べ、 今はつわりが終わり美味しく食べられる嬉しさと、上の子の反抗期旦那へのストレスで止ま…

ダイエット中に旦那にお土産食べられました。 お盆中に那須に行ってチーズジャムを買いました。 しかし旅行やお盆の帰省で体重増加😰 平日は控えめにして休日は食べる様にして少しずつ戻していました。 正直ジャムのことは忘れていました。 今日旦那がパンを食べていたので見て…

本屋で色々なジャンルを読み 時間潰し ダイエット！ お腹の凹み 運動はなし、ただ、つまむだけ ギューっと 今日からやってみよーかな 笑笑

授乳回数減ってきていて前より食欲もなくなったのに 体重が全く減りません😭 増えもしなければ減りもしないです😭 卒乳したら体重減ったという方もいますが… ダイエットしてる方何してますか？😭 週3で筋トレはしてます😭

今日の大人と子どものお昼ご飯と夜ご飯教えて下さい(^^)子どもは食べムラだし、私はダイエット中だし、旦那野菜好きじゃないし毎日考えるのが憂鬱です(T_T)

ダイエットって継続が大事なのは本当にそうだと思うけど、体質とかによって痩せれる限界みたいなものって絶対ある気がする🤔 やり方に問題はあるだろうけど自分の理想にはならないもん😅

どんな方でもお答え頂ければ有り難いです！ 1日の食事、どんな感じですか？ 体重増えすぎて悩んでます、、、 妊婦さん、体重管理されてる方、 産後の方、ダイエット中の方、 どんな方でも構いません。☝️ 参考にしたいので、1日のうちに どんな食べ物をどのくらい食べているのか…

いつもお世話になってます 質問というよりただの愚痴というか、うだうだ言いたいだけなのですが、、、 妊娠初期から妊娠糖尿病といわれ、これまで食事管理でやってきましたが引っ越しにより転院したのですがそっちの病院で管理入院中になります。 これまで食事管理で問題ないと…

ダイエットに詳しい方、質問です💦 8/11から食事制限と週一筋トレしてます。 もともと154cmの49キロくらいあり、最初の１週間は順調でしたが、その後停滞気味で、2週間経ちました。 ずっと48～47.5キロをウロウロしています。 食事はタンパク質と野菜が基本です。 便秘気味にもな…

旦那の愚痴です。 16歳の歳の差婚です。 もともとぽっちゃりでしたが中身にひかれて結婚しました。 しかしいくら見た目より中身と言っても限度はあるし、どんどん太っていきます。 取り返しのつかなくなる前にダイエットを進めるのですが本人はやばいやばい言う割りに痩せる努力…

みなさんは出産後のダイエットとか 下っ腹の対策なんかしてますか？？

初めて生理が始まったのが小五でした。 それからずっと生理不順で3ヶ月空いたり擦ることもありました。 1人目の時は病院へ通い生理を起こす薬を飲んで卵管造影を受けクロミッドを服用し家で排卵検査薬を受け2ヶ月で妊娠しました。 その娘も今年4歳 2人目が欲しくて頑張っている…

生理きた😱 生理中はダイエット運動中断するって決めてる😣💦 でも夜ご飯はサラダと魚のみは変わらない😂💦 早く痩せたい😂😂

お腹鳴るまで食べないダイエットしたことある方いますか？？効果はどうでしたか？

短期間（2週間くらい）で痩せられる効果的なダイエット教えてくださいー🙏💦💦💦

年齢1歳でも上に言われると は？違うし！ってなりますか？ 今日夕飯の時の息子との会話で 始業式だったので学校の話をしてました。 息子の中学の担任の先生 美人で可愛げある先生なんです。 なので息子に そー言えば担任の先生若いよね？ 息子 んー28だったかな。 結婚してる…

ここまでは順調だったのに。 なんとか布団まで来られたのに。 横になって目を瞑るとカップラーメンのことばかり考えてしまって寝られない。 せっかく夕飯食べずにここまで来れたんだ！ 耐えるんだ！ まだ夕飯抜きダイエット1日目だぞー！！！

本格的に体を動かしてダイエットしようと思ってます。 まずは家の周辺を15分ほど走ったりはや歩きしたりしようと思ってるのですが早朝と夜どちらがいいと思いますか？ ちなみに息子は6時半から7時ごろ目覚め 夜は9時ごろには寝ます。 走りに出る場合は息子を見てもらうため旦那に…

産後太りについての質問です😂 出産して3ヶ月たとうとしてますが、 お腹のぽっこりがおさまりません、、 あと体重も妊娠前の体重になるまで あと4キロなのですが、、💦 母乳なので自然と痩せていくかなーて 楽観視してました😂💦笑 みなさんはどれくらいで元に 戻りましたか？ …

妊活してた方で妊娠する前はぽっちゃり だったからダイエットしたら授かったっていう方 いらっしゃいますか？？？？

ダイエットしてる方に質問です！ ウォーキングなどされてると思うのですが、どういったスケジュールでこなされていますか？因みに炭水化物は抜いていますか？ 171.65 ムッチムチ筋肉無し体型です。 アドバイス下さい🙏🏻