ダイエットを始めて1カ月と1週間が経ち、停滞期を抜けたかもしれません。第一目標を達成し、第二目標まであと1キロです。30代半ばでも痩せられると頑張っています。

退会ユーザー

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  そうです。私が変なおばさんです

  
  コメントありがとうございます😊
  
  同世代ですね🥰
  ダイエットの停滞期って本当にしんどくなりますよね😭
  
  停滞期中マックやモスバーガー、お寿司とかちょこちょこ食べたりして投げやりになりそうになりながら←
  
  とりあえず筋トレとエアロバイクだけは毎日欠かさずやってます😊
  
  継続は力なり‼️✨
  お互い頑張りましょうね❤️

  • 5月21日
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  退会ユーザー

  
  しかも豆腐しか食べないとかじゃなくて割と食べたいもの食べてしまう時もあっての-1キロはかなり希望もてました:*:･o(*´ε`*)o･:*:
  私も運動は欠かさないけどそんな感じなので…😂
  
  断続は力なりですねっっ🤩
  
  どうでも良いですが、アイコンとユーザー名のセンス好きですw

  • 5月21日
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  そうです。私が変なおばさんです

  
  糖質制限は一応してますが、やっぱりたまには食べたいモノ食べないと気持ちが続かなくて😂
  
  それにたまに食べた所で、そこまで体重増えない事に気付きました😆✨
  １週間単位で調整が良いみたいです🤩
  
  とりあえず続ける事に意味があるので、頑張らないとですね😆✨
  
  
  アイコンと名前、めちゃ気に入ってますww
  
  これに変えてから長いですが、これの前は変なおじさんでした😂
  
  男に間違われたらいけないので、変なおばさんになりました←

  • 5月21日