「ダイエット」に関する質問 (966ページ目)

2人目妊娠中です。16週で妊娠前よりすでに2kg増えてしまいました、、、。1人目の時は最終＋8kgだったので、今回ハイペースで増加していて不安です😅 妊娠中でダイエットとゆうか、太らないために何かしていましたか？

4人目妊娠中、19週です。 7年振りの39歳高齢出産になります。 2年ほど前から精神的な病気になり、1年で15キロ太りました。 そこから、ダイエットも試みたりしたのですが、ジワジワ太り、痩せる事なく妊娠しました。 体重新記録更新中です(；´Д｀) 運動不足も自覚してます。 妊婦…

今日ヒルナンデスで緑茶コーヒーが痩せる！とやってました😂 さっそく緑茶コーヒー作って飲んでみたら結構美味しいし、一杯でお腹が満たされたので続けてみようと思います！痩せるかなぁ😂❤️ 朝おにぎり二個 昼野菜スープ 完食 焼き芋 夜なし 緑茶コーヒーと寝る前に筋トレ(これ…

生理中でもできる、ダイエットエクササイズや筋トレありませんか？？ 痩せたくて、引き締めたくて、これからダイエット頑張ろう！と思った矢先、生理が来てしまいました😱 何かできることはないかなー？と思っています🤔 教えてください！！

157センチで、妊娠前43から44キロらへんを彷徨っていて、GWで食べすぎて45キロになってしまい、ヤバイ！と思ってた矢先に妊娠が発覚しました！ 妊娠前体重は45キロに設定して良いんでしょうか？ それとも、45キロになったらのは一時的な体重増加だったので43.5キロくらいで設定す…

初めまして。妊娠の可能性について質問です。 現在の状況は、 ・生理の記録はつけていないが、毎月30日間隔以内で必ず来る。 ・最終生理日は11/18頃で、生理予定日は今日。 ・12/2~5頃までおりものに血が混じっていてその後生理が来た訳では無いので排卵出血の可能性がある。 …

流産気味の妊娠初期なのに… 愚痴らせてください！！！ 今月頭に妊娠検査薬が陽性になり、病院へ行きました！ 妊娠はしてるけど、まだ袋だけだし少し出血してて流産気味との事でした…。 お薬飲んでゆっくり過ごしてくださいねって事だったんですけど… 確かに安静にしてろとは言わ…

今日からダイエット再開するぞ😓

授乳すれば痩せる説は神話なのでしょうか🤣🤣 全然やせませーん🤣🤣 むしろ退院からどんどん増えてます。。 完母でやってるからなのか 食べても食べても満腹感がありません。 骨盤矯正すると痩せやすくなるって本当ですか？ 痩せるぞ！と思いワンダーコアを買いました。笑 ダイ…

ギックリ腰になりました、、、、。 運動してダイエットしたいけど またグキッとなるのが怖くて軽いものしかできていません、、、。 同じぎっくり腰の境遇の方、、、 ダイエットとかそういう体に気をつけていること 教えていただきたいてす😭

最近４キロ太りダイエット中ですれ でも今日だけは！！ お腹いっぱい明日のことなんて考えずに 食べたーい！ 誰か食べる勇気をください笑🌼 そして心の広い方は セブンでのオススメを教えてください😋😋😋笑♡

皆さん夜中にどうしてもお腹が空いた時、どうされてますか？ １年以上ダイエット続けており目標体重まで到達したので今は体形キープに努めてます。 夜は18時までには済ませるのですが、炭水化物を取らないためか21時過ぎた頃からお腹がぐー。 これまでは白湯などを飲んでただた…

産後二の腕とお腹が減らないんですが同じ方で脂肪とたるんだ皮どうにかなくなったよーって人いませんか??😭 何やってなくなったのか教えて欲しいです(><) 今までのダイエットでわなかなか落ちない部位なので筋トレなどでストイックなものでもいいです！ 母乳もあげてるのでご飯抜…

カテ違ったらすみません💦 ダイエットアプリ FinC入れてる方いますかー？ 昨日ダウンロードしたんですけど笑 使ってる方、使い勝手等どうですか？？ ポイント貯めてお米欲しい…と思ってるのですが笑 お話聞かせて欲しいです🙇‍♀️🙇‍♀️

ダイエット初めて2ヶ月くらいです。 最近食べすぎたって思っても体重が増えないんですが どうしてなんでしょう？ 運動は全くしてないです😅

いつもお世話になっております！ 妊娠中期の体重オーバー、体重増加についてお聞きします。 現在17w3dです。 昨日検診にいくと、体重増加について先生から言われました。 ダイエットをするようにとまでは 言われていませんが このままのペースだと妊娠前より出産時に20kg増加の…

顔のシミ、太った自分…。 ちょっと…ヤバイです…。 昨日友達の結婚式に参列して、昔の友達と並んで写真に写って自分に愕然😱 だれ？このデブ…🐖 周りの友達は美意識の高い子が多く、医者や薬剤師と結婚してたりで、お金にも余裕があって、美容針とかジムとか整体とかエステとか…

おすすめのダイエット、健康食品はありますか？ 兄が太めなので誕生日にプレゼントしようかなと思っています。 今楽天で見ていたのですが、気になっているのは雑穀米と粉末のスムージーです。 実際試した方、味なども教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

妊娠中の体重管理がある方やダイエット中の方！ クリスマスのメニューはなににしますか？ 先日の妊婦検診で体重を注意されまして… ヘルシーで子供も喜ぶクリスマスメニュー教えてください🎄

自分の毎日のご飯ですが、自分だけの為に料理をしたくないのと、ダイエットずっとしているのもあり、毎日味噌汁にもち麦を入れたもの一品だけ食べています。 味噌汁の具は頻繁に変えてます。 夜は野菜と鶏のむね肉です。 みなさんは、自分が食べるだけでもまともなもの作るので…

18歳のこれから2時のママになるところです！ 平均の身長体重についてなのですが中学卒業後すぐ1人目を妊娠しました！ その時は158センチの体重70キロ！ 出産する頃には78キロまで増えました😂 出産後は母乳やらダイエットで53キロまで落ちました！50キロ台になってからはずっと…

ダイエットしてる方 みなさんはどのようにダイエットしてますか？？ たとえば動画見てるとか おすすめありましたら教えてください！

皆さんは妊活するにあたって、なにか気をつけてることありますか？ わたしは2人育児でやっと生活リズムが整ってきたところで、やっとダイエットを含む体調管理を始めました。 コーヒー好きだけどカフェインも極力止めて、妊娠できるまでに、少し身体も絞って行こうと思ってます…

夜の夫婦生活のお話含みます🙇💦 元々ぽっちゃり体型や太っていた方で、そこからダイエットして痩せた方いらっしゃいますか😫？ 痩せる前と痩せた後で、セックスの頻度って変わりましたか😵？

子供のご飯パンだけって虐待ですか？ 食べムラ、超偏食で作るのに疲れちゃいました。 旦那がご飯食べる時は旦那のご飯、私はダイエットメニュー、上の子が食べそうなもの、下の子メニュー(取り分け出来る時は取り分け)とホント疲れた。 毎日毎日ご飯の時間が苦痛です。 どう…

ダイエットの為に筋トレしてます。1日起きにやるのが良いと言われてますが筋トレしてる方は1日起きですか？毎日ですか？

よっしゃー！！！！ 旦那の耳鼻科やっと予約してやった！！ 行くよ行くよでずっと先延ばしにされて話すたびにスマホに逃げられてたから、逃げられないように運転中に話持ち出してその場で電話してやった！！ これで地鳴りのようなイビキがマシになればいいけど…☺️ でももしもイビ…

ダイエット中です❗️ 白米大好き❤ですが、少し抑えようと思ってます💦食べすぎてしまうので😭😭 玄米や、16穀米やもち麦等色々ありますが、どれを食べたらいいか🤣 食べやすくてオススメ教えてください✨✨

頼んでもないチョコレートが届いた😨 全然会った事ないと思われる宛名… なに？！？！こわい😭そしてダイエット中やからいらないよーーー😭