「ダイエット」に関する質問 (966ページ目)

こんばんは。 ここ1ヶ月が特に酷く、自分でもまずいと思っているのですが、夜中に必ず目が覚めて、その際に暴食してしまいます。 夜中起きるときには、特に空腹感があるわけではないですし、普通に3食食べています。痩せていませんが、過度なダイエットをしているわけでもありま…

不快に思われる方がおられましたら 申し訳ないのですが 身長160センチ前後で体重46キロ以下の方おられますか？💦 健康面で何か(病気とか)あったりしますか？💦 私は身長160センチで体重は だいたい48〜49キロです。 ダイエットして47キロくらいになると 成功した！という感じでし…

ダイエットでライザップ通ってたor通ってる方いますか？

皆さんのやりたいことととか 夢とか、これは必ず！とか こうなって欲しいな〜！とかありますか？ 実現出来るかは別として 口に出すのはいいですよね😚 暇だからたくさん書くぞー！笑 ▶︎美容院行く ▶︎一軒家に住む（できれば注文住宅。笑） ▶︎もう一台車買う ▶︎電動自転車も買う…

筋トレダイエット初めて1週間。 きつすぎて泣きそうです。 こんなしんどい思いして効果なかったらどうしよ。

ダイエット経験がある方に質問です😭 本気でダイエットをしたいです。 皆さんはどんなダイエットでどのくらいの期間で何キロ痩せましたか？ ちなみに私は162センチ58キロです😭 ジムはお金がかかるのでなるべくお金のかからない方法がありましたら教えてください(´･･`)

あーーーー 晩ご飯食べたのに、 お肉が食べたい。 ケンタッキーがっつり食べたい。笑 明日のお昼は旦那に内緒で 子供たちとケンタ食べよう😏 子供たちは祝日で休み、 旦那は仕事。お疲れ様😏 ダイエットしてるけど、 我慢できない。 痩せなきゃ痩せなきゃって 言ってるけど、 い…

12月に流産をしてから10kgも太ってしまいました😣痩せたいんですが、子供もおり仕事もしているのでなかなか運動する暇がありません。 どなたかダイエットに成功した方でオススメのダイエット方法ありますか？

あぁ…、ダイエットしてるのに旦那が買ってきたポテチ一袋食べちゃったよ😅 誘惑に負けた…笑

妊娠超初期って下腹部痛ありますか？ 基本は生理周期が27～31日なのですが、ダイエットを始めてから最近25、35と不安定でした。 9月は30日で来ました。 30日計算で昨日が予定日で超過してます。 下腹部痛あり。胸の張りなどその他症状なし。 強いて言うなら、基本生理始まっ…

弱音というか言い訳のつぶやきです。笑 旦那に産後少し太ってしまって デブ扱いされるんめっちゃムカつく泣 私も痩せたいけど 完母やし どう痩せていったらいいのか分からんし ストレスで食べてしまうし もうヤダwww 母乳育児だから変に断食とかできひんし 今までダイエットし…

私の父の話を聞いてほしいです！ 長々とすみません！ 父は亭主関白で、とにかく怒りまくりでした 父の怒りエピソードは出したらキリがないのですが、 賞味期限切れのものが冷蔵庫から見つかれば 冷蔵庫の中身を全部捨てたり（捨てるのは母と私） 父がダイエットを始めた頃、た…

ワーキングママのダイエットについて、助けてください！ 156cm48kgくらいです。 数字だけ見るとそこまで太ってないような印象かもしれませんが、妊娠中に付いた腰回り腹回りの脂肪がそのまま残り、更に最近危機感を覚えるほどの下腹ぽっこり！！ 完全に洋梨体型です。 産後3〜4…

ダイエットのため、お粥を職場に持って行きたいのですが💔 何度かタッパーに入れて持って行きましたが 数回底が割れて漏れてしまいました💦💦 どうにか持って行きたいのですがいい方法ありますか？ お弁当箱やランチボックス購入しようとも思いましたが、また割れてしまったら、と…

産後11ヶ月になるのですが、全く全然痩せません。又母乳で育てています。なんかいいダイエット法また同じような方いませんか？？？

3ヶ月経ったのに、まだ妊娠前＋4キロ残っています。 最近は、減るどころか増えることも😢 序盤は順調に減っていたので調子に乗って食べ過ぎたんだと思います。 皆さんいつ頃体重戻りましたか？？ どんな風に、ダイエットしましたか？

産後結局痩せないまま一年が たとうとしています😭 ダイエットを決意😱 みなさんがやっている、やっていた ダイエット教えてください！ 骨盤矯正などには通えないのですが やっぱりしたほうがいいのかな😣

産後のダイエットやら体型のために 夜旦那が帰ってきたら走ろうかなと思うのですが、 食後と食前どっちがいいんですか？？？

何回も質問してしまってすみません😭 今、妊娠後期なんですけど 食事の量とかを減らしたり運動したりしてるんですが体重が少し増えてました その前に4キロ増えいて 先生に怒られダイエットして4キロ減らしたんですが 今日、検診で測ったら 少しだけですが増えてました😭 運動と食…

ダイエット中です❗️ そろそろ、生理終わります👍 痩せやすい時期になりますが、 そんな時は皆さん、食事はどのようなのを食べますか？？ 教えて下さい✨✨

最近ちょっと太ってきました、、、 きついダイエットは続かないと思うので、ダイエッ運動以外で長期間ゆるくできるダイエットなにかありませんか？ 夜ご飯のあとなにも間食しない、だけをまず気をつけてるレベルです。(笑)

YouTubeでおすすめのダンスについて。 ダイエットのためYouTubeでダンスを検索して踊っています☺️ 今は、4種類のものを30分で踊っています。 YU-SUKEという人のエクササイズダンス2種類と韓国のダンスとズンバです。 筋トレ系が出来るようになればいいなと思いつつ、まずは楽しく…

妊娠26wです。が、既に妊娠前より5キロ近く増えていて 健診で毎回 体重がね～😅と先生に苦笑いされます😭 上の子の時はトータル20キロ増えました…。 今回はつわりも酷くなかなか食べれなかったりしていた分 つわりが治まってからは結構食べてしまいました😰 最近は気をつけてるつも…

セカンド抱っこ紐の購入を考えています。 べんりクロス抱っこ紐（写真のものです）というのがいいかなと思っているのですが、ママがデブでも使えますか？ 息子は60cm6700gで小さめですが、わたしがめっちゃデブです。身長154㎝で体重が65kgもあります。 こんなデブでも使えますか…

今日から置き換えダイエットスタートしたのに 旦那が持って帰ってきた😭😭 お客さんから貰ったって😂

すみません愚痴です！ 批判コメントなどご遠慮ください。 夫が勝手に食材買ってくるのが困ります😓 買い物行ってくれていいなぁとは思うかもしれませんが、 無計画で欲しいもの、安いもの、いつも同じものを買ってきますし、私も日中買い物行ってるので同じもの買ってきたりする…

子育て中のダイエット教えてください！ 卒乳もしたのでそろそろダイエットしたいと思います。 体重落として引き締めたいです！ 今まで効果あったもの教えてください😊

そばダイエットやカレーダイエットのやり方教えて下さい(^O^)/