「ダイエット」に関する質問 (944ページ目)

トランポリンを持ってる方いませんか？ トランポリンがダイエットにいいと聞いて、折りたたみのトランポリンを購入しようか迷っています！ トランポリンを持ってる方どうですか？ 子供も楽しめるなら買おうかなぁと思います！

野菜たっぷりみそバターコーンラーメンが 食べたかったから3人前作った。 (6歳、5歳、3歳の子供と私の分) 子供たちがラーメンたくさん食べたいって 言ったからいっぱい作ったのに 全然食べなかったーーーー😭 1人前を3人で食べた感じ… おいおい、なんで私1人で2人前🙄🙄 ずっとラー…

30代後半以降のママさんで、痩せ~痩せ過ぎ体型の方いらっしゃいませんか？？ 私は38歳で、157センチの41キロなのですが、昔は良かったけど、30過ぎてから痩せ過ぎは全然良くないなぁとつくづく思います💦 痩せてて綺麗なのは若いうちだけだなぁと。。 まず、痩せてるというかやつ…

産後のダイエットって何したら一番効くんだろって 毎日のように悩んでます...。 何かいい方法ありませんか？？？ あと、妊娠で伸びたお腹の皮ってどーやったら 無くなるんだろ... 誰か教えて下さい😭😭

旦那に晩御飯あとにラーメン食べたいと言われ、ダイエットしないとヤバいと昨日話したばかりだったのでインスタントラーメンを作るのを断りました。 それが原因なのかわからないですが、子どもから目を離せない状況だったので旦那にリュックの中に入っている充電器を持ってきてほ…

今更ながらにインスタどはまり！ 節約系とダイエット系の投稿みてめっちゃ刺激もらってる！！ 今月からはしっかり家計簿つけて食費おさえよ！

みなさんオススメダイエット教えてください✨✨ 無理しないで10キロ痩せたいです😭 サプリ、スパッツ、筋トレなんでもいいです✨

痩せない。。 ダイエットしたい。 食事制限すると母乳がでなくなるんじゃないかと思って怖くてできません。何か母乳の出は変わらずで、いいダイエット方法ありませんか？運動がいいのはわかるのですがなかなか外にでれず、家の中でも自分にかける時間がなく…キツいものでも手っ…

たわいもないことですが、モヤモヤした気持ちを吐き出したいので書かせて頂きます。 昨夜、旦那に頼まれて旦那のスマホのホーム画面を設定しました。 普段ならそんなこと頼む人では無いので、珍しいな、よっぽど難しかったんだなと思い引き受けました。 画像は旦那の好きなガ…

すみません愚痴です。 妊娠している！と直感があって、色々調べて当てはまる症状があったし、息子は股のぞきするし、なんとなくできてるはず！と思って過ごしてきました。だけど、だんだんとやっぱり生理前の気配がしてきて、あと2.3日で生理くるな〜できてなかったんだなって思…

カテ違いでしたらすみません💦 2人目出産後、あまり骨盤矯正とかを 念入りにしていませんでした。 そして今、ダイエットをしていて痩せてきているのですが 下っ腹が戻らない。。。。。。 産後2年になるし、 これはもうどうしようもないのでしょうか…

ダイエットしてますが、お尻が垂れてるのが気になります😭 食事制限、運動等でダイエット成功すればヒップアップしますか？ それともお尻はヒップアップトレーニングしなければ、痩せただけじゃ垂れてるのは直せませんか？💦

最近食べても食べてもお腹が減ります😂 昨日はお昼にパスタ2人前と菓子パン食べても ぜーーんぜんお腹いっぱいにならなくて、 今日は菓子パンとお茶碗2杯のお米を食べましたが 腹の足しにもならん！って感じです🤣（笑） 野菜たくさんいれたうどんが好きなのですが、 今すぐにでも…

好きなものしか食べてくれない😑 お昼は白米と納豆とササミっていうダイエットメニューみたいなった🤣 魚も食べてくれないし(；´Д｀)ﾊｧ…

2,3週間前からダイエットをしているのですが、2キロ以降体重が全然減りません😭 やっている事は、ストレッチ、筋トレ、軽い食事制限(炭水化物を控える、お菓子とジュースはNG)、水を1日2リットル飲む 子供が二人いて旦那の帰りも遅いので、ランニングなどの外でする運動は出来な…

身長が160センチくらいの方、体重どのくらいですか？？😖 妊娠前は46キロで痩せ型だったのですが 二人出産して産後２年経ちますが52キロから減らないです 3キロだけ安定して減らせればと考えています。 　 甘い物が大好きでそれをやめれば痩せれるのだとわかっていますが💦 完全に…

ダイエットアプリ、FiNCをお使いの方いますか？ どういう使い方してるか教えてください😣 記録用アプリかと思ったんですが トップページに行ってもコラムばかりで はたしてこれで痩せるのかな？って感じです💦

皆さん、産後のダイエットオススメ教えてください😭 1人目妊娠前までは40kg後半でお尻も小さく、お腹も出ていたのに 今なんて、20kg増の下半身がドッシリしていて鏡を見るたびに嫌になります😭 元に戻したいのですが、ランニングに行くわけにもいかず 何をしたらいいのでしょうか？…

ダイエットについて 産後、体重を戻しつつあったのにこの3ヶ月ほど気を緩みすぎて3キロリバウンドしました… ◎夜ご飯は18時までに済ます ことしかしてませんでした。 きっと甘いものの食べ過ぎでたんなるカロリーオーバーなんだと思います。 やっぱり糖質を抑えるのがいいと思…

朝白湯ダイエットって効果あるんですかね？暖かい緑茶ではダメなのですか？

私の実家に住んでるんですが、おばあちゃんもいます。 「太ったし痩せや」とか、太ったことばっか言われ、ダイエットしてるんですが。 これ食べって言われ、いらんって言うとゴタゴタ文句言われます。 「最近全然食べへんやん」「そんなん食べへんくても変わらん」とかとか。 そ…

授乳中にでもできるダイエットありますか？ 置き換えはよくないですか？

子育てと家事してたら運動する暇なんてなくないですか？これで仕事も復帰したらますます…。痩せたいけど、ようやく21時半くらいに家事育児ひと段落したらもう休憩したくて運動どころではない。でも痩せたい！育児中の皆様、ダイエット事情どんな感じですか？😭

10倍粥 食べてみたらおいしかったです🥺 そこで思ったんですが おかゆダイエットって痩せますかね？🤣 大さじ3のお米で10倍粥作ったら かなりの量だったのでこれを自分の一食にしたら 痩せるかな？と思いました🧐笑

インスタみてると 若くてキラキラしていて細くてかわいい子しか この世に存在しちゃいけないのかな？😭 って悩む時があります、、ひねくれてます😭😭 こども3人を言い訳におしゃれもダイエットも遠のいてしまっています😭😭 わかる方いませんかー？😔

二人目出産してから体型が素晴らしく戻らない。 本当に戻らなくて、鏡見てババア体型だなと… ダイエットしたくても長続きしないし でも、どうにかしなきゃいけないし。 皆さんダイエットのアドバイスください。 これしたら痩せたよとか痩せるよーとか、 実際痩せたサプリとか！…

産後太って、全然痩せません。 皆さんどうやって痩せましたか？ 夏くらいまでに5キロは痩せたいところです。 やった事など教えてください！宜しくお願いします🤲 子育てしながらダイエット、こんな感じで頑張って痩せたってお話聞きたいです❗️具体的にお願いします🤲

お腹凹ましたいんですが、お腹に効くいいダイエット方法ってありますか❔😭

ダイエットしてるんですが、夜ご飯納豆とめかぶで太りますか？ あと、一食置き換えダイエットの飲み物のみます

さぁ今日はエビフライとカキフライを作ろう🙋‍♀️ 旦那がダイエット中やのにガッツリ油もん。笑 太らせてる原因は、私かもしれない😱笑 皆さんの今日の晩ご飯はなんですか？？😍