「ダイエット」に関する質問 (717ページ目)

ᵍ ᵒ ᵒ ᵈ ᵐ ᵒ ʳ ᐢ ⁱ ᐢ ᵍ 🔅 育休中にやっておけば良かったことありますか？‪ꪔ̤̮ 個人的には産休中に＊マネー会議 ＊お金の勉強 ＊iDeCoやNISA開設 ＊ポイ活でクレカなど作成 ＊家の掃除 ＊断捨離からのメルカリ、ラクマ出品 などなどやってきましたが できれば資格勉強や仕事復…

YouTubeで、いろんなダイエットダンスがあるんですが みなさんは、どのダンスが効果出ましたか？ ちなみに、長く続けること出来ないので 1から２週間で体重を3キロ程落としたいです。

ダイエット中でもダークチョコなら問題ないはず🤷‍♂️💬 うん…👍🏻💓 食べる🍫🍫🍫🤤💭💭💭

はー、最近ダイエットできてない😭 ストレスでたべてばっかり😢 今日は実家で夜ご飯食べてお酒まで飲んじゃった…😭 自分に甘くて情けない… という訳でアイコンをダイエット仕様に←形から入るタイプ🤣 頑張るぞいーーーーー🤟‼️✨

早くダイエットしたいし普通の服着たいな〜😇

名古屋の南側でパーソナルトレーニングジムのオススメ教えて下さい！子供が入園する為やっと時間できたのでダイエットしたいです！✨🍴🍔🤤

授乳中ダイエットで、 夜だけ炭水化物抜くのって母乳に良くないですかね？💧

今ダイエット中なんですが、一昨日チートデイの日で 昨日はヘルシーに食べました！ そして今日、いまさっきお寿司でした！ めっちゃ食べちゃいました！プラスデザート、お菓子も 今日友達にお嬢さま酵素Jewelを貰ったので 明日からしようと思うのですが いいのでしょうか？

久しぶりに呟いてみます… 私、頑張りました！ 身長155センチ 半年で57キロ→48キロのダイエットに成功しました✨ ちなみに学生から今までずっとぽっちゃり体型でした。 人生で初めての理想体重です😭 適度な食事制限&トレーニングで、お酒は全然辞めていませんw 洋服着るのがこん…

糖質オフやってましたが爆発... 色々不安とストレスでしんどくなって ポテチとカップラーメン食べちゃった 食べ物に八つ当たりよくない😔というか食事制限変えよ...お米ダイエットしよ

160cm 83kg です🥲 昨日からお菓子を断ちました！ 足パカ、スクワット、YouTubeなど参考に 二の腕や腹筋しています。 毎日0.1kgずつくらい減ったり 減らなかったりを繰り返してます。 ダイエット成功された方どんなことしてたか 教えてください。 3歳から肥満児で4年前くらい…

朝と夜ご飯で男性 オススメのダイエットメニューありますか？🙏 今までは朝ごはんはフレンチトーストなど 夜ご飯は適当に冷蔵庫にあるもので何か作る って感じでした😂 お昼ご飯やお米は食べないです！ 外仕事で動き回る感じなので、帰ってきてまで運動はしたくないタイプで、ご…

食べ過ぎやばい、、 昨日の夜はビクドンでマーメイドサラダ、300gのフォンデュ風チーズバーグディッシュ、メロンソーダ (義母が全部頼んでくれました笑笑) 今日の昼はテイクアウトしたけど旦那結局食べずだったビクドンのチーズバーグディッシュ300gご飯大盛りとイカゲソ唐揚げ…

混合で、量も減ってきたので 完ミに帰る予定です！ 完ミにするのでダイエット頑張ろうと思います( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾ 毎日2~3時間はベビーカー押したりして 散歩したりしてます( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾ 運動は散歩のみですが。。。 なにかこのサプリは運動と併用したら 痩せるよ！ってモノ…

毎朝　酵素液やコンブチャなどをお湯で割って飲んでいましたが、高いので身近に買える物に変えたいと思います😂 何かおすすめありますか？ 調べたところシークワーサーや黒酢のお湯割もいいとのことですが、空腹時は避けるとのことで、、 毎朝空腹時に飲みたいもので、💦💦 何かを…

産後、骨盤矯正などしましたか？？ 骨盤矯正したほうが ダイエットにも効果ありますか？🥲 今母乳なので調子乗ってお相撲さんなみに食べています‥ 先日子供連れて遊びに行って体の衰えを感じました 腰痛とお股の方まで痛くて、、😞 骨盤歪んでるんでしょうか。 まだ産後２ヶ月です。

旦那が寝るときに 触ってきて 今日は仲良しの日かなと思い こっちの気持ちが乗り出したときに 旦那は寝て 次の日を期待したら 飲み会でできず 勇気を出して こないだ乗り気だったのになー と言ったのにその日もやらず 次の日もその次の日も やらず その気にさせて放置状態 …

ワーママです！！ 最近ダイエット始めました！ 朝早く起きて歩いてます！！ 20分だけですが笑 働いてるママさんは いつ運動してますか⁉️

ダイエットしてるかたどんな感じでやってますか？　また1番効果的だったダイエット方法はなんですか？

お腹空きすぎて、ダイエット中やのに漬け物ポリポリ食べてしまった💦💦 でもめちゃくちゃ美味かった〜♪

旦那にイライラ。娘はやっと寝た。 ダイエット中だけどイライラ治らないからコンビニ行って何か買って食べて落ち着かせようかなって思ってるけどいいですかね？ イライラしても夜中に食べる事はなかったですが今日はなんかイライラします！ 食べてもいいんだよ！って背中押してく…

旦那とレスです。 割と真剣に女性用風俗行ってやろうかと思ってます。 レスの理由は分かります。 私の産後太りが戻らないです。 だからこそ自分から誘えないし〜 旦那に抱いてもらえるようにダイエットする！ まではいきませんーーーー！！！！！ あーモヤモヤ💭

妊娠中でも、顔痩せや足痩せのマッサージやダイエットは効くのでしょうか？ これ効くよ！！って言うのあったら教えて欲しいです！！ぶくぶく太っていく自分を見るのがしんどくなってきました🥲

軽くダイエット中です。 エアロバイク30分経過 いつもなら韓国ドラマ見てますが、見終わってしまい、 ハマる韓国ドラマ探してます 今日はもうやる気ない いつも40分は漕いでますが、あと10分やめていいかな

2人目を産んで、体型がやばいです、、、 そろそろ本腰入れてダイエットしたいのですが、何から始めたら良いのやら、、、😭 やっぱり筋トレですかね？？ 体重を落とすのもですが、一番は体型を戻したいです😭 みなさんどんなことされてますか？

美酢のダイエット効果はありますか？？ 食事制限などか必要だと思いますが…飲まないよりは体に違いが出るのかなと😆 あと1日どのくらい飲みますか？ 皆さん測ってるのかなぁ？ 下半身痩せしたーーい、こんなに太ったの初めてだ🥲

妊娠6ヶ月です。 6ヶ月に入って食べる量が変わらないのに太ります💦 こればっかりは、食べてるんでしょ？とか言われるんですが 本当に食べる量変わらないのに増えていきます… 晩御飯抜いてみたら前日と体重が変わりませんでした。 一食を少なくして3食食べた方がいいんでしょうか…

子供を産む前からダイエット思考で、痩せていることにしか自分の価値が無いと思っています。そのせいで太るのが怖くて、毎日同じものしか食べられません。 妊娠した時は2人とも8kg増え、産後に9kg落ちました。 朝は好きなものを食べて、昼は抜き、夜は決まってマリネ、キノコ、…

つわりが辛すぎて生きてるのが辛いです 質問と、ほとんど愚痴になってしまいました 動くのがしんどすぎて仕事を早退して病院へ行ったら、ケトン＋3で重症妊娠悪阻の診断を受け、点滴しながら自宅療養してました。もともと結婚式のためにダイエットしてBMI19まで痩せたのに、さら…

元々多嚢胞で生理不順の方で10キロ以上ダイエットし、その後妊娠した方いますか？どのようなダイエットをどのくらいの期間続けられましたか？運動、食事、生活スタイル（何時ごろ起きて何時ごろ寝る、食事の時間や完食など）いろいろ細かく教えてください🥺 元々食べるの大好き、…