コメント
はじめてのママリ🔰
遺伝的に血糖値が上がりやすいので甘いものを控えてます
チョコレートは板チョコとかでしたら10年は食べてないですね
最近販売されてる糖質オフのチョコでしたら半年に一回くらいは食べてますよ
はじめてのママリ🔰
チョコレートは全く食べないです❣️
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うさ
ありがとうございます✨
- 10月27日
MY
健康目的でカカオ70%以上の高カカオチョコレートを食べています。
1日2回ほど家事の合間の休憩中に食べていますよ。
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うさ
私もその健康法？気になっていました！
- 10月27日
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MY
私は9月に受けた健康診断で、血圧とコレステロールの数値が高めの結果が出てしまったので、運動と食事制限の他に高カカオチョコレートを食べるようにしていますよ。
食べ始めてまだ2ヶ月ぐらいですが、血圧はギリギリ正常値まで下がったので、効果はあるのかな？と思っています。- 10月27日
Hana
チョコレートは食べないです！
アイスはたまに食べます笑
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うさ
なるほど、アイスだと食べる時がたまにあるんですね✨
- 10月27日
うさ
そうなんですね！
元々チョコレートは好きですか？
頂き物でチョコレート入っているお菓子とかはどうされていますか？
はじめてのママリ🔰
チョコは全く嫌いという訳ではなく、カカオ90%のものとかは好きですね。
頂き物でチョコが入っていたら、少しかじってみるとか、汚い話ですが口に入れてある程度噛んだらティッシュに包んで捨ててしまったりもしてます😓
他の人の目がある場合、よっぽど糖質高そうなものでなければ頂いたりはしますね。
もしだめそうな場合は糖尿病リスクが…と伝えて断ります😉
うさ
そうなんですね！カカオ90食べたことなかったです！！ありがとうございました😊