サプリ・健康
ダイエット中の女性が、全身鏡やカメラ、お風呂の鏡で見た脚の太さが異なり、どれを信じればよいか悩んでいます。少し痩せたと感じたり、思ったより痩せていると喜んだりする一方で、全身鏡では太く見えイラついています。
ダイエットしてるのですが…
全身鏡で見た脚
カメラで撮った脚
お風呂の鏡で見た脚
全部太さがバラバラなのですが…
どれを信じたらいいかわかりません笑笑
お風呂の鏡で全身見た時に、あっ少し痩せたかもと思って
カメラで撮った脚を見たら、え？こんなに痩せてた？やった〜！！となって…
その後、自分で購入した全身鏡を見て、普通に太くてイラつきます笑笑
- 310(6歳, 7歳)
コメント
ます
参考にする画像（鏡）は一つにした方がいいですよ。
体重計（体脂肪率）も同じです。
他に
。時間
。服装
も統一するといいです。
310
ほぉー😳ありがとうございます！
一番太く見える鏡で見ようと思います！
時間も😳さんこうになります！
ます
ちなみにですが、、、
私は夕食後、お風呂のタイミングで黒のチューブトップで上半身の写真を週1で記録してます。
体重はそのタイミングで毎日。
それ以外の情報はあくまで参考値としています。
情報がありすぎても混乱してしまうので、厳選するといいと思います。