コメント
ます
参考にする画像(鏡)は一つにした方がいいですよ。
体重計(体脂肪率)も同じです。
他に
。時間
。服装
も統一するといいです。
ます
参考にする画像(鏡)は一つにした方がいいですよ。
体重計(体脂肪率)も同じです。
他に
。時間
。服装
も統一するといいです。
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ほぉー😳ありがとうございます!
一番太く見える鏡で見ようと思います!
時間も😳さんこうになります!
ます
ちなみにですが、、、
私は夕食後、お風呂のタイミングで黒のチューブトップで上半身の写真を週1で記録してます。
体重はそのタイミングで毎日。
それ以外の情報はあくまで参考値としています。
情報がありすぎても混乱してしまうので、厳選するといいと思います。