※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
310
サプリ・健康

ダイエットしてるのですが…全身鏡で見た脚カメラで撮った脚お風呂の鏡で…

ダイエットしてるのですが…
全身鏡で見た脚
カメラで撮った脚
お風呂の鏡で見た脚
全部太さがバラバラなのですが…
どれを信じたらいいかわかりません笑笑

お風呂の鏡で全身見た時に、あっ少し痩せたかもと思って
カメラで撮った脚を見たら、え?こんなに痩せてた?やった〜!!となって…
その後、自分で購入した全身鏡を見て、普通に太くてイラつきます笑笑

コメント

ます

参考にする画像(鏡)は一つにした方がいいですよ。

体重計(体脂肪率)も同じです。

他に
。時間
。服装
も統一するといいです。

  • 310

    310

    ほぉー😳ありがとうございます!
    一番太く見える鏡で見ようと思います!
    時間も😳さんこうになります!

    • 10月26日
  • ます

    ます

    ちなみにですが、、、
    私は夕食後、お風呂のタイミングで黒のチューブトップで上半身の写真を週1で記録してます。
    体重はそのタイミングで毎日。

    それ以外の情報はあくまで参考値としています。
    情報がありすぎても混乱してしまうので、厳選するといいと思います。

    • 10月26日