サプリ・健康
明日、稽留流産の手術を受けます。その後、数ヶ月の間にダイエットを始めたいと考えています。ジムやホットヨガ、キックボクシングに通う予定ですが、アドバイスをいただけますか。
前向きにいくための質問です！
明日、稽留流産の手術があります。
その後妊娠できるまでの最低でも数ヶ月ある期間、せっかくなので前向きにダイエットに取り組みたいと思ってます！
が、あまり自分で頑張れるタイプではないので、普通のジムか、ホットヨガ(施設内にマシンも有)やキックボクシングのジムあたりに加入をしたいと思っています。お金を払えば通わざるを得ないので。
上の娘もいるので、土日のどちらかに夫に任せて通いつつ、たまに平日も通えたらと思ってます。月6-8回ほどかと。
ダイエット、何がいいと思いますか！？
お暇な方で結構です、アドバイスお願いします！
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月, 2歳8ヶ月, 4歳11ヶ月)
き
スイミングはどうですか？
妊娠中もスイミングは負担が少なくて続けられますし🤗
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